前言
第一章 未來決定于現(xiàn)在
第一節(jié) 職業(yè)與人生
一、職業(yè)的內(nèi)涵
二、職業(yè)的分類與職業(yè)發(fā)展趨勢
三、職業(yè)與專業(yè)學習
第二節(jié) 職業(yè)生涯與發(fā)展
一、職業(yè)生涯的概念
二、職業(yè)生涯發(fā)展理論
三、職業(yè)生涯發(fā)展階段
第三節(jié) 影響職業(yè)生涯發(fā)展的因素
一、個人因素
二、組織因素
三、環(huán)境因素
第二章 高職大學生職業(yè)生涯規(guī)劃基礎(chǔ)
第一節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃的含義及意義
一、職業(yè)生涯規(guī)劃的含義
二、職業(yè)生涯規(guī)劃的特點
三、高職大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的意義
四、高職大學生的就業(yè)形勢
第二節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃與大學生活
一、勤于思考，善于分析
二、珍惜在校生活，提高專業(yè)技能
三、重視社會實踐，增強就業(yè)能力
四、關(guān)注職場變化，及時調(diào)整職業(yè)方向
五、突出專長，全面發(fā)展
第三節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃要素及方法
一、職業(yè)生涯規(guī)劃的基本要素
二、職業(yè)生涯規(guī)劃的方法
三、職業(yè)生涯規(guī)劃應該注意的問題
第三章 認識自我
第一節(jié) 能力與職業(yè)
一、能力及其影響因素
二、職業(yè)能力及測評
三、職業(yè)技能測評
第二節(jié) 興趣與職業(yè)
一、興趣的含義及分類
二、興趣與職業(yè)
三、了解你的職業(yè)興趣
第三節(jié) 人格與職業(yè)
一、性格與職業(yè)
二、氣質(zhì)與職業(yè)
第四節(jié) 需要、價值觀與職業(yè)
一、馬斯洛的需要層次論
二、價值觀與職業(yè)價值觀
三、價值觀評定
第五節(jié) 職業(yè)期望
一、職業(yè)期望的分類
二、制定合理的職業(yè)期望
三、克服職業(yè)挫折，提高挫折商
第四章 職業(yè)與職場
第一節(jié) 認識職場
一、我國的產(chǎn)業(yè)和行業(yè)概述
二、變化中的職場
三、我國勞動力市場狀況
第二節(jié) 職業(yè)信息
一、掌握收集職業(yè)信息的方法和途徑
二、職業(yè)信息的整理與分析
三、職業(yè)信息選介
第五章 職業(yè)環(huán)境分析
第一節(jié) 外部環(huán)境分析
一、社會環(huán)境整體分析
二、組織（企業(yè)）環(huán)境分析
三、職場環(huán)境分析
第二節(jié) 職業(yè)環(huán)境的個人因素分析
一、職業(yè)阻隔的個人因素
二、如何突破職業(yè)阻隔
第六章 職業(yè)生涯目標的確定
第一節(jié) 確定職業(yè)目標的意義及其影響因素
一、確定職業(yè)生涯目標的意義
二、影響職業(yè)生涯目標確定的因素
三、確立職業(yè)生涯目標應注意的事項
第二節(jié) 職業(yè)方向與定位
一、明確職業(yè)方向
二、解析職業(yè)定位
三、明確方向、準確定位
第三節(jié) 確定職業(yè)生涯目標
一、目標的分解
二、目標的組合
三、計劃制訂與實施
第七章 職業(yè)決策理論及其應用
第一節(jié) 職業(yè)決策理論
一、職業(yè)決策及類型
二、決策模型及模式理論
三、決策風格
四、影響決策的主要因素
五、決策階段理論
六、成功做出決策的策略
第二節(jié) 職業(yè)生涯決策的應用
一、驗證“知己”——自我對話
二、驗證“知彼”——環(huán)境分析
三、職業(yè)路線選擇
第三節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃的實施與評估反饋
一、制訂行動計劃與措施
二、評估與反饋
第八章 高職大學生自主創(chuàng)業(yè)
第一節(jié) 高職大學生自主創(chuàng)業(yè)概述
一、高職大學生自主創(chuàng)業(yè)及其意義
二、高職大學生自主創(chuàng)業(yè)的類型和方向
三、高職大學生自主創(chuàng)業(yè)面臨的挑戰(zhàn)及對策
四、大學生創(chuàng)業(yè)的相關(guān)政策法規(guī)
第二節(jié) 創(chuàng)業(yè)準備及創(chuàng)業(yè)過程
一、創(chuàng)業(yè)準備
二、創(chuàng)業(yè)的一般過程
三、成功創(chuàng)業(yè)的基本因素
第三節(jié) 創(chuàng)業(yè)精神與創(chuàng)業(yè)素質(zhì)
一、創(chuàng)業(yè)者心理素養(yǎng)
二、創(chuàng)業(yè)者的工作特征
三、創(chuàng)業(yè)者必備的其他素養(yǎng)
四、創(chuàng)業(yè)者的創(chuàng)業(yè)能力
第九章 高職大學生就業(yè)力
第一節(jié) 專業(yè)技能與就業(yè)力
一、學好公共基礎(chǔ)課，完善知識結(jié)構(gòu)
二、強化專業(yè)理論學習，積極培養(yǎng)自學能力
三、重視專業(yè)實踐，不斷提高專業(yè)實踐能力
第二節(jié) 通用技能與就業(yè)力
一、開拓創(chuàng)新與決策能力
二、實踐操作與適應社會能力
三、人際交往與表達能力
四、組織管理與團結(jié)協(xié)作能力
五、解決問題能力
第三節(jié) 個人素養(yǎng)與就業(yè)力
一、目標、信心、意志
二、健康素質(zhì)
三、誠信
第四節(jié) 提高就業(yè)力的途徑
一、科學的職業(yè)生涯規(guī)劃是提升就業(yè)力的基礎(chǔ)
二、積極投身社會實踐是提升就業(yè)力的關(guān)鍵
三、良好的心理素質(zhì)的培養(yǎng)是提升就業(yè)力的根本
四、正確的擇業(yè)心態(tài)是提升就業(yè)力的保證
五、獲取職業(yè)資格證書（職業(yè)技能證書）
六、根據(jù)目標職業(yè)要求，制定大學期間的學業(yè)規(guī)劃
附錄一 高職大學生職業(yè)生涯規(guī)劃表
附錄二 職業(yè)生涯階段評估表
附錄三 職業(yè)規(guī)劃書
參考文獻