父母課-教養(yǎng)心理學(xué)四步實(shí)踐法
定 價(jià):29.8 元
- 作者:肖軍
- 出版時(shí)間:2014/6/1
- ISBN:9787512708570
- 出 版 社:中國(guó)婦女
- 中圖法分類:G78
- 頁碼:180000
- 紙張:
- 版次:1
- 開本:16開
你還在為孩子身上的小毛病頭痛不已嗎?
你還在為孩子不愛做作業(yè)而對(duì)著他嘮叨,甚至咆哮嗎?
你還在為孩子處處跟你頂嘴而怒氣沖天嗎?
……
好吧,作為父母,你一定經(jīng)歷過這些發(fā)生在孩子身上的種種“問題”。如果你的解決之道就是嘮叨、諷刺、怒吼,甚至動(dòng)手、放任自流,那么我們就要告訴你,你的方法真是大錯(cuò)特錯(cuò)了!作為一位資深的心理咨詢師,一位爸爸,本書作者在長(zhǎng)年的咨詢實(shí)踐中總結(jié)出了一套親子教育方法——四步親子教育方案,即忽略問題、關(guān)注情緒、改善關(guān)系、矯正行為。
忽略問題:不要給孩子制造問題,學(xué)會(huì)擺脫不是問題的“問題”
關(guān)注情緒:用愛還原問題背后的情緒
改善關(guān)系:以夫妻關(guān)系為中心,打造和諧溫馨的亞平等親子關(guān)系
矯正行為:用超簡(jiǎn)單的心理學(xué)小技巧輕松矯正孩子身上的壞毛病
羨慕那些在教養(yǎng)孩子的過程中從不抓狂,永遠(yuǎn)微笑著的父母嗎?你也可以的!
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忽略問題、關(guān)注情緒、改善關(guān)系、矯正行為
這是一位心理咨詢師送給全天下父母的禮物
四步親子教育方案,將枯燥乏味的教育心理學(xué)知識(shí)變成超級(jí)輕松、100%應(yīng)用的教養(yǎng)小技巧
讓非滿分的孩子和非滿分的父母一起創(chuàng)造出100分的家庭
四步親子教育法總則概述
\\tSTEP 1忽略問題
\\t孩子身上的“問題”,哪些是真正的問題該重視,哪些不是真正的問題該忽略,這是教育孩子時(shí)每位家長(zhǎng)都會(huì)碰到的難題。
\\t不犯教育近視。航逃罴赡抗舛虦\
自我檢視是關(guān)鍵:學(xué)會(huì)還原孩子的問題
接受你的孩子:避免給孩子制造問題
學(xué)會(huì)對(duì)孩子“加關(guān)注”:給孩子最溫情的注視
給孩子的成長(zhǎng)留出空間
哪些問題能忽略,哪些問題不能忽略
有時(shí)需要對(duì)問題暫時(shí)擱置
忽略,以退為進(jìn)的教育智慧
真正的問題絕不能忽略
忽略也要有技巧
\\tSTEP 2關(guān)注情緒
\\t家長(zhǎng)只有通過孩子的行為、語言、表情等外在信息體察他的內(nèi)在情緒,才能真正理解孩子。
隱藏在孩子“謬論”背后的情緒
\\t關(guān)注孩子未完成事件后的負(fù)性情緒
情緒的功能
尊重孩子內(nèi)心的渴求
滿足也要分層次
家長(zhǎng)不任性,孩子才能不任性
巧幫孩子應(yīng)對(duì)負(fù)性情緒
打開孩子情緒的瓶塞
人際關(guān)系和諧,孩子的情緒才“和諧”
孩子低自尊,無法與人正常交往
學(xué)習(xí)親密表達(dá),上堂愛的練習(xí)課
\\tSTEP 3改善關(guān)系
\\t親子關(guān)系是教育的本質(zhì)與核心,沒有和諧的親子關(guān)系,就沒有真正的親子教育。而親子關(guān)系又處于不斷變化的過程中,因此家長(zhǎng)需要經(jīng)常調(diào)整或主動(dòng)改善親子關(guān)系。
\\t依從與壓制,和諧親子關(guān)系的兩個(gè)誤區(qū)
拉開心理距離,把握好關(guān)注孩子的度
改善親子關(guān)系,必先改善婚姻關(guān)系
狠心家長(zhǎng),放手讓孩子感受生活
亞平等,最健康的親子關(guān)系
親子溝通黃金三原則
這樣說,親子溝通更有效
行為溝通,家長(zhǎng)需要重視的溝通方法
當(dāng)心越禁止,越誘惑
\\tSTEP 4矯正行為
\\t習(xí)慣決定命運(yùn)。行為習(xí)慣都是強(qiáng)化的結(jié)果,矯正孩子的行為習(xí)慣,家長(zhǎng)必須學(xué)點(diǎn)兒心理學(xué)知識(shí)。
\\t行為矯正一點(diǎn)兒也不神秘
新父母規(guī):要治“亂”限“超”
讓指令更有效,讓孩子更“聽話”
孩子的行為習(xí)慣都是強(qiáng)化的結(jié)果
當(dāng)心懲罰變強(qiáng)化
愛是存款,懲罰是取款
消退,讓孩子的壞毛病自動(dòng)消失
用差別強(qiáng)化法治治孩子的小問題
環(huán)境育人靠刺激控制
孩子時(shí)刻都在塑造中
漸隱法:讓幫助有步驟地撤離
行為連鎖:從環(huán)節(jié)到整體的訓(xùn)練法
代幣:一種特殊的強(qiáng)化物
隨便獎(jiǎng)勵(lì)孩子可能扼制他的心態(tài)轉(zhuǎn)變
雙向契約,家長(zhǎng)應(yīng)與孩子一起改變
行為矯正保衛(wèi)戰(zhàn):行為維持
\\t附錄:孩子常見問題的預(yù)防與解決
\\t主要參考書目
\\t
STEP 1忽略問題
不犯教育近視。航逃罴赡抗舛虦\
\\t孩子在小時(shí)候惹一些麻煩,出一些狀況,甚至犯一些大的錯(cuò)誤,都是好事情。因?yàn)槿艘簧傄敢恍╁e(cuò)誤,犯錯(cuò)誤是一個(gè)人走向成熟的必由之路,那么孩子在爸爸媽媽身邊的時(shí)候犯錯(cuò)誤,你可以借此告訴他什么是對(duì)的、什么是錯(cuò)的,這不是很好嗎?家長(zhǎng)要把目光放長(zhǎng)遠(yuǎn),給孩子犯錯(cuò)誤的空間,讓他在其中得到歷練,得到成長(zhǎng)。
1.人生是場(chǎng)馬拉松
對(duì)待生活要有長(zhǎng)遠(yuǎn)眼光,對(duì)孩子的教育也是如此。否則,教育近視病不僅折磨自己,還會(huì)毀掉孩子一生的幸福。
很多人信奉一個(gè)所謂的“真理”:不要讓孩子輸在起跑線上!而實(shí)際上,在出生的那一刻,每個(gè)人的起跑線就是不同的。有的人天生聰慧,有的人天生遲鈍;有的人成長(zhǎng)于良好的教育環(huán)境中,有的人成長(zhǎng)于糟糕的生存空間下。如果在起跑線上就要論輸贏,輸贏早就注定了。然而,起跑線的輸贏并沒有太大的意義。
如果兩個(gè)孩子的天賦大致相同,但生活環(huán)境稍有差別,難道生活環(huán)境好的孩子會(huì)永遠(yuǎn)領(lǐng)先于另一個(gè)孩子嗎?不一定!人生是馬拉松比賽,而不是百米賽跑。在人生的馬拉松比賽中,真正的強(qiáng)手絕不會(huì)僅靠最開始的優(yōu)勢(shì)奪冠,而會(huì)憑借超凡的毅力、永不停歇的學(xué)習(xí),讓自己一步一步跑向終點(diǎn)。
2.無論學(xué)習(xí)和生活,目光短淺都是大忌
有的孩子剛上小學(xué),家長(zhǎng)就迫不及待地想讓他拿高分,而忽視了對(duì)孩子學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)習(xí)慣及自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)。這樣做的結(jié)果往往是孩子在小學(xué)的成績(jī)是很不錯(cuò),可是一到初中就不行了。很多家長(zhǎng)遇到這種情況就開始埋怨——孩子在小學(xué)是如此優(yōu)秀,為什么一上中學(xué)就不行了?肯定是中學(xué)老師不如小學(xué)老師。其實(shí),孩子在小學(xué)并不是真優(yōu)秀,而是假優(yōu)秀——是家長(zhǎng)的近視病造成的假優(yōu)秀。
退一步講,就算這個(gè)在起跑線領(lǐng)先的孩子一路狂奔,自始至終將別人拋在后面,他往往會(huì)付出許多常人難以承受的代價(jià)。比如,他可能失掉生活的樂趣、錯(cuò)過人格全面發(fā)展的機(jī)會(huì)等。在這些代價(jià)面前,輸贏是不是顯得很蒼白?
曾經(jīng)有家長(zhǎng)給我來信:
原來我的孩子學(xué)習(xí)成績(jī)挺好的,但是很長(zhǎng)一段時(shí)間,我們夫妻的工作都很忙,可能是疏于管教吧,再加上他學(xué)得越來越多,致使成績(jī)一路下滑。特別是數(shù)學(xué),計(jì)算量大,而且也越來越難。經(jīng)常連會(huì)做的題目也做不對(duì),搞得他對(duì)數(shù)學(xué)越來越?jīng)]有信心了。
我在和別人談到自己孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)時(shí),心里很是不舒服。為了解決孩子的學(xué)習(xí)問題,我們寢食難安,內(nèi)心里一次次地苦惱、悔恨。反復(fù)尋覓,卻仍然沒有解決的良方。當(dāng)別人談?wù)撟约汉⒆訑?shù)學(xué)成績(jī)優(yōu)異的時(shí)候,我們卻只能是沉默不語……
我們很著急,該怎么辦啊?
除了學(xué)習(xí)方面的近視病之外,性格培養(yǎng)方面的近視病也是很常見的。比如,有的家長(zhǎng)怕孩子惹事、學(xué)壞,就加大管束他的力度,不讓他越雷池半步。慢慢地,孩子是越來越聽話,越來越乖?墒牵瑢砗⒆犹と肷鐣(huì)之后,家長(zhǎng)就難以省心了,因?yàn)樾r(shí)候太乖的孩子長(zhǎng)大后往往很難適應(yīng)這個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)。