雖然目前市場(chǎng)上的育兒書(shū)籍?dāng)?shù)不勝數(shù)，但是，作者研究?jī)和A(yù)防保健這一領(lǐng)域已經(jīng)20年，做媽媽也已經(jīng)11年，充分利用了作者的雙重角色，把這兩方面的知識(shí)很好地融合起來(lái)，根據(jù)自己多年的工作經(jīng)驗(yàn)和育兒經(jīng)驗(yàn)，按照孩子從出生到3歲的時(shí)間順序，把一些最科學(xué)、最實(shí)用的兒童保健知識(shí)以最生動(dòng)的方式告訴新爸爸、新媽媽，讓每一位讀這本書(shū)的父母都能從中有所收獲。
這本育兒書(shū)籍的第一個(gè)著眼點(diǎn)在于，展示不同年齡段孩子特殊的生理和心理需求。這本育兒書(shū)籍的第二個(gè)著眼點(diǎn)在于，將最新的、最先進(jìn)的育兒知識(shí)呈現(xiàn)在讀者面前。這本育兒書(shū)籍的第三個(gè)著眼點(diǎn)在于，將過(guò)去書(shū)本上提到的一些理論化的育兒知識(shí)細(xì)化、實(shí)用化，并加入一些實(shí)際經(jīng)驗(yàn)，使其更具有可操作性，也給家長(zhǎng)提供更明確的指導(dǎo)。這本育兒書(shū)籍的第四個(gè)著眼點(diǎn)在于，將過(guò)去沿襲了多年的、在理論上和實(shí)踐中已證實(shí)的育兒誤區(qū)進(jìn)行糾正，避免后面的新手爸媽再走彎路。
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本書(shū)作者1994年從蘇州醫(yī)學(xué)院畢業(yè)后就一直在北京酒仙橋醫(yī)院（2003年后改名為清華大學(xué)第一附屬醫(yī)院）做醫(yī)生，雖然一直從事的是兒童預(yù)防保健工作，但那時(shí)由于自己并沒(méi)有養(yǎng)育孩子的實(shí)際經(jīng)驗(yàn)，很多知識(shí)都僅僅局限于理論。直到2002年她的女兒派派出生，真正做了媽媽以后，才發(fā)現(xiàn)原來(lái)和自以為專業(yè)性、技術(shù)性很強(qiáng)的醫(yī)生工作相比，“為人父母”才是一項(xiàng)專業(yè)性、技術(shù)性更強(qiáng)的長(zhǎng)期工作，做好這項(xiàng)工作既需要知識(shí)的深度，又需要知識(shí)的廣度。一個(gè)好的父母，同時(shí)要兼具營(yíng)養(yǎng)師、心理醫(yī)生、教育家等多種技能。在養(yǎng)育女兒的過(guò)程中，作者把以前的書(shū)本上的專業(yè)知識(shí)逐步應(yīng)用到實(shí)際生活中去，一方面，以前的專業(yè)知識(shí)確實(shí)給了她很大幫助，讓她在育兒過(guò)程中比別的媽媽少走了很多彎路，這是一個(gè)兒童保健醫(yī)生當(dāng)母親所能享受到的得天獨(dú)厚的優(yōu)勢(shì)；另一方面，作者也發(fā)現(xiàn)理論和現(xiàn)實(shí)總是有差距，有一些理論上的指導(dǎo)意見(jiàn)可能并不適合每一個(gè)孩子，她則可以結(jié)合專業(yè)知識(shí)和實(shí)際育兒經(jīng)驗(yàn)分析地來(lái)吸收、改良；而且，有一些育兒的經(jīng)驗(yàn)和小竅門(mén)，只有親自帶過(guò)孩子的人才能體會(huì)到，這是任何一本書(shū)上也無(wú)法學(xué)到的。
第一章 新生兒期
新生兒的概念
新生兒的分類
新生兒阿普加評(píng)分
新生兒體格標(biāo)準(zhǔn)
身體發(fā)育狀況
新生兒生理特點(diǎn)
呼吸特點(diǎn)
睡眠特點(diǎn)
排泄特點(diǎn)
體溫特點(diǎn)
血液循環(huán)
體態(tài)特點(diǎn)
新生兒主要指標(biāo)測(cè)量方法
體重
身長(zhǎng)測(cè)量法
胸圍測(cè)量法
頭圍測(cè)量法
前囟測(cè)量法
新生兒生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律
體重發(fā)育規(guī)律
身高發(fā)育規(guī)律
頭圍發(fā)育規(guī)律
囟門(mén)發(fā)育規(guī)律
新生兒特有生理現(xiàn)象
溢乳
胎記
生理性黃疸與病理性黃疸
生理性體重降低
鵝口瘡
鼻尖上的小丘疹
皮膚紅斑
四肢屈曲
先鋒頭
頭顱血腫
假月經(jīng)和白帶
出汗
掙勁
打嗝
腸絞痛
新生兒的先天反射
覓食、吮吸和吞咽反射
握持反射
緊抱反射
行走反射
爬行反射
新生兒的喂養(yǎng)方法
堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)
母乳喂養(yǎng)的正確方法
母乳喂養(yǎng)的注意事項(xiàng)
防止寶寶吐奶的方法
人工喂養(yǎng)
新生兒護(hù)理要點(diǎn)
如何抱新生兒
每天給新生兒洗澡
給新生兒穿衣褲的步驟
給新生兒挑選合適的內(nèi)衣
傳統(tǒng)尿布的選擇與更換
新生兒護(hù)膚品選擇
新生兒紙尿褲的更換
新生兒能力
身體活動(dòng)能力
視覺(jué)能力
聽(tīng)覺(jué)能力
語(yǔ)言能力
味覺(jué)和嗅覺(jué)能力
社交能力
新生兒護(hù)理常見(jiàn)問(wèn)題
安撫哭鬧的新生兒
新生兒有眼屎怎么辦
新生兒大便怎樣才算正常
新生兒有些問(wèn)題不是問(wèn)題
民間育兒習(xí)俗勘誤
不能見(jiàn)光
怕冷不怕熱
睡硬枕頭
夏天不能開(kāi)空調(diào)
蠟燭包睡得穩(wěn)
擠乳頭
晚上睡覺(jué)不能關(guān)燈
擦馬牙
怕聲響，易驚嚇
新手媽媽喂養(yǎng)的生活常識(shí)
母乳喂養(yǎng)的常見(jiàn)問(wèn)題
哺乳期媽媽?xiě)?yīng)注意的要點(diǎn)
如何給新生兒做撫觸
選擇撫觸的時(shí)間
撫觸的內(nèi)容
開(kāi)始前的準(zhǔn)備
撫觸的具體步驟
疫苗接種
重視接種疫苗
新生兒需要接種的疫苗
第二章 1月齡的寶寶
滿月寶寶特點(diǎn)
寶寶發(fā)育特點(diǎn)
身體發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)
滿月寶寶生長(zhǎng)發(fā)育
排尿
睡眠
滿月寶寶喂養(yǎng)方法
這個(gè)時(shí)期寶寶主要需要的營(yíng)養(yǎng)
如何喂養(yǎng)本月寶寶
夜里喂奶應(yīng)注意什么
媽媽奶水不夠?qū)殞毘栽趺崔k
如何護(hù)理滿月寶寶
怎樣讓寶寶的頭發(fā)茁壯成長(zhǎng)
不要給寶寶剃滿月頭
給寶寶選擇什么樣的洗發(fā)液
如何給寶寶洗頭
保暖護(hù)理
要注意觀察寶寶的排便需求
如何判斷寶寶穿衣量
睡眠護(hù)理
抱或背寶寶
本月寶寶的健康呵護(hù)
需要接種疫苗
寶寶夜啼怎么回事
寶寶感冒了怎么辦
怎樣給寶寶喂藥
寶寶鼻子不通氣怎么辦
如何預(yù)防寶寶尿布疹
本月寶寶的能力
寶寶運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展
培養(yǎng)寶寶的語(yǔ)言能力
第三章 2月齡的寶寶
本月寶寶特點(diǎn)
寶寶發(fā)育特點(diǎn)
身體發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)
生長(zhǎng)發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)
寶寶能力發(fā)展與訓(xùn)練
翻身及其他動(dòng)作訓(xùn)練
寶寶認(rèn)知及感覺(jué)智能訓(xùn)練
交往能力與生活習(xí)慣訓(xùn)練
寶寶音樂(lè)智能培養(yǎng)與訓(xùn)練
為寶寶選購(gòu)合適的玩具
本月寶寶喂養(yǎng)方法
這個(gè)時(shí)期寶寶主要需要的營(yíng)養(yǎng)
怎樣喂養(yǎng)本月的寶寶
如何沖泡奶粉
乳腺堵塞如何哺乳
乳頭疼痛如何哺乳
寶寶吃配方奶粉大便干怎么辦
其他常見(jiàn)的生活護(hù)理要點(diǎn)
寶寶流口水的處理
腳的保暖很重要
寶寶衣物如何清洗
本月寶寶的健康呵護(hù)
寶寶臍疝的治療與護(hù)理
寶寶臉色差怎么辦
第四章 3月齡的寶寶
本月寶寶特點(diǎn)
寶寶發(fā)育特點(diǎn)
身體發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)
生長(zhǎng)發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)
本月寶寶能力發(fā)展
寶寶的肢體運(yùn)動(dòng)與動(dòng)作訓(xùn)練
寶寶的語(yǔ)言能力訓(xùn)練
寶寶視覺(jué)與聽(tīng)覺(jué)訓(xùn)練
寶寶的社交與認(rèn)知能力培養(yǎng)
寶寶的智能成長(zhǎng)與教育
親子智能游戲大開(kāi)發(fā)
本月寶寶喂養(yǎng)方法
這個(gè)時(shí)期寶寶主要需要的營(yíng)養(yǎng)
怎樣喂養(yǎng)本月的寶寶
如何給寶寶喝水
寶寶發(fā)育需要鐵元素
其他常見(jiàn)的生活護(hù)理要點(diǎn)
給寶寶拍照時(shí)不要用閃光燈
如何抱這個(gè)階段的寶寶
抱、放寶寶要小心受傷
寶寶安全座椅選購(gòu)指南
本月寶寶的健康呵護(hù)
寶寶急性中耳炎的治療與護(hù)理
流鼻涕、鼻塞
第五章 4月齡的寶寶
本月寶寶特點(diǎn)
寶寶發(fā)育特點(diǎn)
身體發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)
生長(zhǎng)發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)
本月寶寶能力
本月寶寶智能開(kāi)發(fā)與教育
語(yǔ)言、聽(tīng)覺(jué)與視覺(jué)訓(xùn)練
認(rèn)知能力訓(xùn)練與社會(huì)交往
健身體操訓(xùn)練與音樂(lè)培養(yǎng)
激發(fā)寶寶腦潛能的游戲
本月寶寶喂養(yǎng)方法
這個(gè)時(shí)期寶寶主要需要的營(yíng)養(yǎng)
添加輔食需要耐心
怎樣喂養(yǎng)本月的寶寶
添加輔食的方法
泥糊狀輔食的制作工具
輔食添加初期
換乳開(kāi)始的信號(hào)
可以添加輔食的一些表現(xiàn)
添加初期輔食的原則、方法
初期輔食食材
常用食物的黏稠度
其他常見(jiàn)的生活護(hù)理要點(diǎn)
抱、放寶寶要小心受傷
呵護(hù)好寶寶的情緒
清理寶寶鼻腔
給寶寶剪指甲
外出
適合這個(gè)階段寶寶的玩具
給寶寶安全的環(huán)境
本月寶寶的健康呵護(hù)
腸套疊的救治與護(hù)理
寶寶肺炎的護(hù)理
寶寶貧血的預(yù)防
第六章 5月齡的寶寶
本月寶寶特點(diǎn)
寶寶發(fā)育特點(diǎn)
身體發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)
生長(zhǎng)發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)
本月寶寶能力
訓(xùn)練寶寶“坐”及模仿動(dòng)作訓(xùn)練
培養(yǎng)寶寶語(yǔ)言與感觸能力
培養(yǎng)寶寶認(rèn)知能力
寶寶情感表達(dá)與生活行為
寶寶啟蒙教育與記憶力培養(yǎng)
適合 個(gè)月寶寶的兒歌與玩具
本月寶寶喂養(yǎng)方法
這個(gè)時(shí)期寶寶主要需要的營(yíng)養(yǎng)
寶寶的飲食禁忌
重視寶寶的咀嚼訓(xùn)練
外出時(shí)的輔食準(zhǔn)備
本月寶寶食譜
其他常見(jiàn)的生活護(hù)理要點(diǎn)
寶寶用品
寶寶流口水怎么辦
寶寶睡覺(jué)不踏實(shí)怎么辦
本月寶寶健康呵護(hù)
哪些寶寶容易缺鋅
如何給寶寶補(bǔ)鋅
寶寶缺鈣的外在表現(xiàn)
寶寶如何補(bǔ)鈣
第七章 6月齡的寶寶
本月寶寶特點(diǎn)
生長(zhǎng)發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)
本月寶寶能力
寶寶的體態(tài)語(yǔ)言及動(dòng)作訓(xùn)練
寶寶的認(rèn)知與社交能力訓(xùn)練
語(yǔ)言與視、聽(tīng)覺(jué)能力訓(xùn)練
訓(xùn)練寶寶規(guī)律的生活行為
寶寶益智游戲訓(xùn)練
本月寶寶喂養(yǎng)方法
這個(gè)時(shí)期寶寶主要需要的營(yíng)養(yǎng)
怎樣喂養(yǎng)本月的寶寶
寶寶偏食怎么辦
影響寶寶智力的食物
提高寶寶免疫力的食物
輔食添加中期
添加中期輔食的信號(hào)
中期輔食添加
中期輔食食材
一眼分辨的常用食物的黏度
中期輔食中粥的煮法
本月寶寶護(hù)理要點(diǎn)
選鞋
生活環(huán)境
要高度注意寶寶的安全
本月寶寶健康呵護(hù)
預(yù)防寶寶長(zhǎng)痱子
長(zhǎng)痱子居家護(hù)理
便秘的預(yù)防與護(hù)理
如何預(yù)防寶寶曬傷
曬傷的居家護(hù)理
預(yù)防被蚊蟲(chóng)叮咬
叮咬后的居家護(hù)理
第八章 7月齡的寶寶
本月寶寶特點(diǎn)
寶寶發(fā)育特點(diǎn)
身體發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)
生長(zhǎng)發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)
本月寶寶能力
爬出一個(gè)健康的寶寶
寶寶動(dòng)作智能大訓(xùn)練
培養(yǎng)寶寶的語(yǔ)言及視聽(tīng)能力
寶寶認(rèn)知與社交行為開(kāi)發(fā)
培養(yǎng)寶寶良好的生活行為
本月寶寶喂養(yǎng)方法
這個(gè)時(shí)期寶寶主要需要的營(yíng)養(yǎng)
怎樣喂養(yǎng)本月的寶寶
寶寶長(zhǎng)牙需哪些營(yíng)養(yǎng)素
訓(xùn)練寶寶自己吃飯
本月寶寶護(hù)理要點(diǎn)
不要讓寶寶的活動(dòng)量過(guò)大
讓寶寶擁有良好情緒
為寶寶創(chuàng)造安全自由的空間
寶寶玩具的清洗
夏天寶寶出汗多怎么辦
本月寶寶健康呵護(hù)
急性腸炎的預(yù)防和護(hù)理
不要給寶寶掏耳朵
觀察寶寶說(shuō)話是否“大舌頭”
第九章 8月齡的寶寶
本月寶寶特點(diǎn)
寶寶發(fā)育特點(diǎn)
身體發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)
生長(zhǎng)發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)
能力增長(zhǎng)與潛能開(kāi)發(fā)
寶寶“識(shí)五官”及認(rèn)知能力
寶寶成長(zhǎng)的動(dòng)作智能訓(xùn)練
訓(xùn)練寶寶的語(yǔ)言及視覺(jué)能力
培養(yǎng)寶寶的交往能力
寶寶個(gè)性教育與智力開(kāi)發(fā)
本月寶寶喂養(yǎng)方法
這個(gè)時(shí)期寶寶主要需要的營(yíng)養(yǎng)
怎樣喂養(yǎng)本月的寶寶
寶寶的飲食離不開(kāi)水果
寶寶飲食禁忌
這些蔬果是預(yù)防寶寶疾病的高手
中期輔食食譜
本月寶寶護(hù)理要點(diǎn)
給寶寶剪指甲 要點(diǎn)
排便護(hù)理
睡眠護(hù)理
本月寶寶健康呵護(hù)
不能自取鼻腔異物
觸電的緊急處理
不可盲目為長(zhǎng)牙晚的寶寶補(bǔ)鈣
帶寶寶外出時(shí)的注意事項(xiàng)
第十章 9月齡的寶寶
本月寶寶特點(diǎn)
寶寶發(fā)育特點(diǎn)
身體發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)
生長(zhǎng)發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)
本月寶寶能力
寶寶站立及運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練
寶寶語(yǔ)言及感官訓(xùn)練
認(rèn)知教育與生活行為
寶寶的情緒與社交能力培養(yǎng)
寶寶智能開(kāi)發(fā)小游戲
本月寶寶喂養(yǎng)方法
怎樣喂養(yǎng)本月的寶寶
如何給寶寶挑水果
輔食添加后期
添加后期輔食的信號(hào)
后期輔食添加
一眼分辨的常用食物的黏度
后期輔食食材
本月寶寶護(hù)理要點(diǎn)
為不同年齡寶寶選購(gòu)合適的積木
培養(yǎng)寶寶良好的睡眠習(xí)慣
寶寶愛(ài)吮手指怎么辦
穿衣護(hù)理
本月寶寶健康呵護(hù)
小心寶寶過(guò)敏
學(xué)步期不可忽視的安全措施
第十一章 10月齡的寶寶
本月寶寶特點(diǎn)
寶寶發(fā)育特點(diǎn)
身體發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)
生長(zhǎng)發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)
能力增長(zhǎng)與潛能開(kāi)發(fā)
鼓勵(lì)寶寶邁出第一步
寶寶運(yùn)動(dòng)智能訓(xùn)練游戲
寶寶牙牙學(xué)語(yǔ)與視聽(tīng)覺(jué)訓(xùn)練
寶寶認(rèn)知與社交能力訓(xùn)練
情緒個(gè)性與生活習(xí)慣培養(yǎng)
啟蒙教育與智能開(kāi)發(fā)小游戲
本月寶寶喂養(yǎng)
這個(gè)時(shí)期寶寶主要需要的營(yíng)養(yǎng)
怎樣喂養(yǎng)本月的寶寶
注意鈣和磷的補(bǔ)充
合理給寶寶吃點(diǎn)心
養(yǎng)成良好的進(jìn)餐習(xí)慣
本月寶寶護(hù)理要點(diǎn)
做好寶寶的情緒護(hù)理
外出
本月寶寶健康呵護(hù)
小心寶寶睡覺(jué)的另類聲音
誤服藥物后的應(yīng)急處理
第十二章 11月齡的寶寶
本月寶寶特點(diǎn)
寶寶發(fā)育特點(diǎn)
身體發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)
生長(zhǎng)發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)
本月寶寶能力
寶寶閱讀識(shí)字教育訓(xùn)練
寶寶運(yùn)動(dòng)智能開(kāi)發(fā)訓(xùn)練
寶寶語(yǔ)言及視聽(tīng)能力開(kāi)發(fā)
寶寶認(rèn)知與社交能力培養(yǎng)
寶寶心理健康與生活自理訓(xùn)練
寶寶的益智玩具
本月寶寶喂養(yǎng)
這個(gè)時(shí)期寶寶主要需要的營(yíng)養(yǎng)
怎樣喂養(yǎng)本月的寶寶
多給寶寶吃一些天然食物
寶寶飲食禁忌
本月寶寶健康呵護(hù)
留心寶寶的睡態(tài)信號(hào)
招應(yīng)對(duì)寶寶厭食
破傷風(fēng)的防治護(hù)理
本月寶寶護(hù)理要點(diǎn)
寶寶學(xué)走時(shí)間表
不同階段的牙刷
給寶寶喂藥不再犯難
后期輔食食譜
第十三章 1歲～1.5 歲半的幼兒
本階段寶寶特點(diǎn)
身體發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)
生長(zhǎng)發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)
智能發(fā)育與潛能開(kāi)發(fā)
寶寶語(yǔ)言閱讀培養(yǎng)及教育訓(xùn)練
數(shù)學(xué)思維及想象力開(kāi)發(fā)訓(xùn)練
寶寶動(dòng)作智能開(kāi)發(fā)與健身訓(xùn)練
寶寶社會(huì)交往與認(rèn)知能力培養(yǎng)
寶寶生活自理訓(xùn)練與個(gè)性培養(yǎng)
寶寶音樂(lè)與藝術(shù)智能培養(yǎng)
營(yíng)養(yǎng)與飲食
營(yíng)養(yǎng)需求
科學(xué)合理的飲食
適時(shí)給寶寶添加粗糧
制作輔食的注意事項(xiàng)
寶寶的食物結(jié)構(gòu)多樣化
水果的吃法
寶寶不吃飯不一定是厭食
合理選擇寶寶的零食
控制好寶寶鹽的攝入量
本階段寶寶的日常照顧
穿衣護(hù)理
寶寶養(yǎng)成講究口腔衛(wèi)生的習(xí)慣
保證寶寶的睡眠質(zhì)量
終于完成了我的夢(mèng)，寫(xiě)一本中國(guó)的育兒經(jīng)。
我1994年從蘇州醫(yī)學(xué)院畢業(yè)后就一直在北京酒仙橋醫(yī)院（2003年后改名為清華大學(xué)第一附屬醫(yī)院）做醫(yī)生，雖然一直從事的是兒童預(yù)防保健工作，但那時(shí)由于自己并沒(méi)有養(yǎng)育孩子的實(shí)際經(jīng)驗(yàn)，很多知識(shí)都僅僅局限于理論。直到2002年我的女兒派派出生，真正做了媽媽以后，才發(fā)現(xiàn)原來(lái)和自以為專業(yè)性、技術(shù)性很強(qiáng)的醫(yī)生工作相比，“為人父母”才是一項(xiàng)專業(yè)性、技術(shù)性更強(qiáng)的長(zhǎng)期工作，做好這項(xiàng)工作既需要知識(shí)的深度，又需要知識(shí)的廣度。一個(gè)好的父母，同時(shí)要兼具營(yíng)養(yǎng)師、心理醫(yī)生、教育家等多種技能。在養(yǎng)育女兒的過(guò)程中，我把以前的書(shū)本上的專業(yè)知識(shí)逐步應(yīng)用到實(shí)際生活中去，一方面，以前的專業(yè)知識(shí)確實(shí)給了我很大幫助，讓我在育兒過(guò)程中比別的媽媽少走了很多彎路，這是一個(gè)兒童保健醫(yī)生當(dāng)母親所能享受到的得天獨(dú)厚的優(yōu)勢(shì)；另一方面，我也發(fā)現(xiàn)理論和現(xiàn)實(shí)總是有差距，有一些理論上的指導(dǎo)意見(jiàn)可能并不適合每一個(gè)孩子，我則可以結(jié)合專業(yè)知識(shí)和實(shí)際育兒經(jīng)驗(yàn)分析地來(lái)吸收、改良；而且，有一些育兒的經(jīng)驗(yàn)和小竅門(mén)，只有親自帶過(guò)孩子的人才能體會(huì)到，這是任何一本書(shū)上也無(wú)法學(xué)到的。所以，我寫(xiě)這本書(shū)的目的，既想把我的這些育兒的經(jīng)驗(yàn)和小竅門(mén)告訴其他的爸爸媽媽，也是想讓新手爸媽更好地認(rèn)識(shí)和了解孩子的特點(diǎn)和需求，從而盡可能地按照每個(gè)孩子獨(dú)特的成長(zhǎng)需要作出正確的反應(yīng)。此外，我非常感謝我的女兒派派，對(duì)于我而言，她自己的成長(zhǎng)過(guò)程就是每天擺在我面前的一份天然的教科書(shū)，她既讓我從她每天的變化中驗(yàn)證了書(shū)中所講的嬰幼兒一般發(fā)育規(guī)律，更讓我深刻地了解到每一個(gè)孩子都是與眾不同的，作為父母，我們需要在了解同齡孩子一般發(fā)育狀況的前提下，認(rèn)同、尊重自己孩子的獨(dú)特的成長(zhǎng)過(guò)程，不能機(jī)械地按照書(shū)上的理論帶孩子，而要因人而異、因材制宜，循序漸進(jìn)地養(yǎng)育孩子。
雖然目前市場(chǎng)上的育兒書(shū)籍?dāng)?shù)不勝數(shù)，但是我想，既然研究?jī)和A(yù)防保健這一領(lǐng)域已經(jīng)20年，做媽媽也已經(jīng)11年，我就要充分利用我的雙重角色，把這兩方面的知識(shí)很好地融合起來(lái)，根據(jù)自己多年的工作經(jīng)驗(yàn)和育兒經(jīng)驗(yàn)，按照孩子從出生到3歲的時(shí)間順序，把一些最科學(xué)、最實(shí)用的兒童保健知識(shí)以最生動(dòng)的方式告訴新爸爸、新媽媽，讓每一位讀這本書(shū)的父母都能從中有所收獲。
這本育兒書(shū)籍的第一個(gè)著眼點(diǎn)在于，展示不同年齡段孩子特殊的生理和心理需求。只有了解了這些需求，才可能滿足這些需求，孩子也才會(huì)盡可能好地成長(zhǎng)。我們需要在掌握一般發(fā)育規(guī)律的情況下才能領(lǐng)會(huì)孩子在各個(gè)領(lǐng)域成長(zhǎng)時(shí)表現(xiàn)出來(lái)的豐富性和多樣性，從而進(jìn)行一些個(gè)體化的調(diào)整。比如說(shuō)，過(guò)去觀念認(rèn)為嬰兒4個(gè)月后都要開(kāi)始添加泥糊狀食物，實(shí)際上，在嬰兒4～6月齡期間，每個(gè)孩子由于其母親乳汁量的不同、孩子的發(fā)育狀況不同，適宜開(kāi)始添加泥糊狀的時(shí)間也不同。因此，標(biāo)準(zhǔn)化的育兒規(guī)則并不適用。要盡可能地在養(yǎng)育過(guò)程中正確了解孩子的發(fā)育狀況，理解孩子的個(gè)性，當(dāng)然，這對(duì)于父母來(lái)說(shuō)無(wú)疑是一個(gè)很大的挑戰(zhàn)。
這本育兒書(shū)籍的第二個(gè)著眼點(diǎn)在于，將最新的、最先進(jìn)的育兒知識(shí)呈現(xiàn)在讀者面前。比如說(shuō)寶寶從純?nèi)轭惖囊后w食物向固體食物逐漸過(guò)渡的食物轉(zhuǎn)換過(guò)程（舊時(shí)稱輔食添加），以前關(guān)注得更多的是營(yíng)養(yǎng)素添加問(wèn)題，現(xiàn)在就不僅要關(guān)注營(yíng)養(yǎng)素添加的品種、質(zhì)地，同時(shí)要注意喂養(yǎng)或進(jìn)食行為，以及飲食氛圍、飲食環(huán)境，因?yàn)閷?duì)于嬰幼兒來(lái)說(shuō)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和獲得充足、均衡的營(yíng)養(yǎng)素同樣重要。又比如說(shuō)，對(duì)確診為牛奶蛋白過(guò)敏的嬰兒，應(yīng)堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，可繼續(xù)母乳喂養(yǎng)至2歲，但母親要限制奶制品的攝入。如果沒(méi)有母乳或母乳不足，應(yīng)首選氨基酸配方或深度水解蛋白配方奶，不建議選擇部分水解蛋白配方奶或大豆配方奶。因此，從這些知識(shí)點(diǎn)上來(lái)說(shuō)，這本書(shū)對(duì)于基層預(yù)防保健工作人員來(lái)說(shuō)也是一本非常有益的科普讀物。
這本育兒書(shū)籍的第三個(gè)著眼點(diǎn)在于，將過(guò)去書(shū)本上提到的一些理論化的育兒知識(shí)細(xì)化、實(shí)用化，并加入一些實(shí)際經(jīng)驗(yàn)，使其更具有可操作性，也給家長(zhǎng)提供更明確的指導(dǎo)。比如說(shuō)，許多媽媽會(huì)遇到母乳儲(chǔ)存的問(wèn)題，但是在不同的溫度下母乳到底能存放幾小時(shí)、如何用儲(chǔ)奶袋冷凍母乳、冷凍時(shí)的注意事項(xiàng)、冷凍后的母乳如何復(fù)溫等等，在很多書(shū)籍中都沒(méi)有講解得很詳細(xì)，造成新媽媽看了書(shū)也仍然不清楚到底如何操作。這些細(xì)節(jié)問(wèn)題，在這本書(shū)中都會(huì)詳細(xì)提到。
這本育兒書(shū)籍的第四個(gè)著眼點(diǎn)在于，將過(guò)去沿襲了多年的、在理論上和實(shí)踐中已證實(shí)的育兒誤區(qū)進(jìn)行糾正，避免后面的新手爸媽再走彎路。比如說(shuō)，過(guò)去孩子1～4個(gè)月，家長(zhǎng)給孩子添加的第一種食物往往是蛋黃，并且認(rèn)為這樣可以預(yù)防嬰兒貧血，從而造成很多孩子出現(xiàn)過(guò)敏癥狀。實(shí)際上，第一種引入的泥糊狀食物應(yīng)該是既易于吸收、又不易產(chǎn)生過(guò)敏、而且還能預(yù)防貧血的鐵強(qiáng)化米粉。這本書(shū)會(huì)對(duì)育兒常見(jiàn)誤區(qū)一一進(jìn)行勘誤。
在我的前幾本書(shū)中有很多重要內(nèi)容都沒(méi)有很詳細(xì)地展開(kāi)，這本書(shū)也讓我有機(jī)會(huì)填補(bǔ)這些空白，更詳細(xì)地闡述孩子從出生到3歲之間應(yīng)注意的問(wèn)題。比如如何從嬰兒出生后就開(kāi)始進(jìn)行適宜的早期閱讀、早期閱讀的要領(lǐng)和注意事項(xiàng)，以及如何給孩子選擇疫苗等等。這些內(nèi)容父母一旦掌握，會(huì)讓孩子受益終生。
在多年的保健工作和育兒過(guò)程中，我一直都注意增強(qiáng)家長(zhǎng)的自主性和自信心，讓他們盡可能能夠按照正確的方法處理日常護(hù)理中出現(xiàn)的問(wèn)題。在這本新書(shū)里，我的目標(biāo)仍未改變，同時(shí)我還借此機(jī)會(huì)添加了很多有用的育兒建議和信息，讓父母和基層保健工作者進(jìn)一步了解不同月齡嬰幼兒的存在狀態(tài)，更近距離地走入他們的世界，以便充分認(rèn)識(shí)和享受孩子成長(zhǎng)中的快樂(lè)和魅力。
由于篇幅等原因，這本書(shū)未涉及3歲以后的育兒知識(shí)，那些知識(shí)將在以后的書(shū)中涉及。盡管目前這本書(shū)可能仍有不足，但是我相信這本生動(dòng)的、實(shí)用的育兒書(shū)籍一定會(huì)給基層預(yù)防保健工作人員和新爸爸、新媽媽帶來(lái)很多幫助。
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