本書分為理論篇和實踐篇。內容包括：體育與大學體育，大學體育與健康教育，體育鍛煉與身心效應，體質健康測試與評定，體育衛(wèi)生與義務監(jiān)督，科學鍛煉與運動處方，奧林匹克與體育文化等。