為什么我們總是被生活討伐，疲憊不堪�？倳�(huì)陷入困局，傷痕累累？因?yàn)槟銖膩頉]有認(rèn)真想過，自己要的是什么，從沒有認(rèn)清自己。
你常常經(jīng)歷著這樣的苦痛掙扎——自己一顆真心卻換來分手的結(jié)局；面對即將到來的婚姻，害怕自己嫁錯(cuò)認(rèn)，此生不幸；婚姻生活越來越雞零狗碎，感覺自己負(fù)擔(dān)了好多；心底的夢想總是說蠢蠢欲動(dòng)，想要改變卻倍感無力；……
《認(rèn)得清自己，付得起代價(jià)》為你的掙扎客觀理性地究根究底。陪伴你尋找成長與改變的可能和契機(jī)、找尋生命中的幸福與美好。
廖瑋雯說：
★ 如果我們執(zhí)著于占有愛情，擁有愛人，我們將永遠(yuǎn)活在失去的恐懼之中。
★ 一旦你愿意，在一段感情，哪怕是失敗的，遭受傷害的感情里反思自己，思索自己在這段感情里，在這段“錯(cuò)誤”的感情里，需要獨(dú)自承擔(dān)的責(zé)任的時(shí)候，轉(zhuǎn)機(jī)就出現(xiàn)了。
★ 痛苦讓人冷靜，痛苦讓人開始學(xué)會(huì)觀察自己，觀察自己是個(gè)什么樣的人，觀察自己想要的到底是什么，等到痛完了，頓悟了，你就像破繭的蝴蝶，出關(guān)的高手一樣，才能比從前更加優(yōu)秀，更加美麗。……
廖瑋雯說：“我咨詢了那么多的案例，聽過那么多的情感故事，見過那么多的癡男怨女，他們都在為自己當(dāng)前的愛情感到困惑、苦惱，那么，人們這些困擾到底告訴了我們些什么？”于是，寫下這本書。
意圖去探討在那些“暫時(shí)沒有得到愛情，或是已然失去愛情”的時(shí)光里，我們應(yīng)當(dāng)如何自洽。把它送給在愛里經(jīng)歷著苦痛掙扎的人。
我們想在一段親密關(guān)系里找到自己，我們就不應(yīng)該僅僅拘泥于眼前的分分合合，喜樂苦悲，我們必須跳出來完整地去觀察我們自己。
我們是誰？我們想要的是怎樣的人生？此時(shí)此刻，我們就會(huì)成為回答問題的人，我們?nèi)绾螘鴮懘鸢�，預(yù)示著我們將擁有怎樣的人生。
Part1 ?愛情沒了愛還在痛苦恰是因?yàn)榈玫綈矍�，而非失�?nbsp;不是要去忘掉對方，而是盡力想起自己 你所感動(dòng)的其實(shí)只是你自己 改變，從你決意承擔(dān)1%的責(zé)任開始 分手是你當(dāng)時(shí)所能做的最佳選擇 去愛自己，試試好好吃飯 長得好看就能過得好嗎？ 親密關(guān)系中的“應(yīng)該感” 所有的情侶，都是情深意重的朋友 二十七八歲的單身姑娘萬萬碰不得？ 擁有愛的能力，才能盡情感受被愛
Part 2?愛在此時(shí)此刻，不在一輩子沒有“剩下”的女人 “催婚”這事兒 當(dāng)你相親時(shí)，你在相些什么？ 讓表白發(fā)生在愛之前 是否要向現(xiàn)任坦白你的過往？ 如何有效規(guī)避情侶之間的爭吵？ 是誰在攔著你擺脫痛苦？ 愛情幻滅之后，婚姻何去何從？ 置愛于死地而后生 找對象的簡便方法 愛在此時(shí)此刻，不在一輩子
Part 3 活在生活的雞零狗碎之外有種讓彼此委屈的愛，叫做“自以為愛” 你是如何毀掉生活里的情趣的？ 妒忌是如何毀掉你的幸福的？ 一無所求才是最深沉的愛 無意義爭吵的背后 “犧牲感”是一種病 如何逃離相看兩厭的雞肋婚姻 愛要學(xué)會(huì)制怒 當(dāng)自私鬼遇上老好人 當(dāng)愛背道而馳 一個(gè)傳統(tǒng)女人，容易被欺負(fù)，容易欺負(fù)人 活在生活的雞零狗碎之外
Part 4? 認(rèn)得清自己，付得起代價(jià)認(rèn)得清自己，付得起代價(jià) 世界那么大，嘗嘗這個(gè)鱷梨 世界越來越小，有人聽你說話就好 少問一點(diǎn)“我應(yīng)該怎么辦？” 父母是親人，而不是主人 放棄改變他人的念頭 “不在狀態(tài)”地活著應(yīng)該怎么辦？ 別問時(shí)間都去哪了，你清楚得很啊 愿以自律換自由 在善惡交織的世界里生無所懼 你不是提問的人，而是回答問題的人 有些問題，不去解決便是解決
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