對(duì)有些孩子來(lái)說(shuō),IPAD、IPHONE就是不折不扣的魔鬼!
如今,兒童在家和在學(xué)校接觸電子產(chǎn)品的時(shí)間比以往任何時(shí)候都多,接觸電子產(chǎn)品的年齡也前所未有地低齡化。同時(shí),兒童社會(huì)心理和神經(jīng)發(fā)育也出現(xiàn)了越來(lái)越多的問(wèn)題。
留心一下,你的孩子是否有以下問(wèn)題:
經(jīng)常愛(ài)生氣甚至暴怒;會(huì)因?yàn)樾∈露榫w崩潰;越來(lái)越叛逆,越來(lái)越愛(ài)挑釁;對(duì)某些活動(dòng)不像以前那樣喜愛(ài)了;難以交到朋友或維持友情;對(duì)知識(shí)的渴望和好奇心沒(méi)那么強(qiáng)了;成績(jī)下降;睡眠質(zhì)量很差;總是懶洋洋的,沒(méi)有活力,對(duì)細(xì)節(jié)難以集中注意力……
如果這些問(wèn)題聽(tīng)起來(lái)都很耳熟,你可能也遇到了在今天這個(gè)時(shí)代再常見(jiàn)不過(guò)的困境:電子屏幕綜合征。此時(shí),你可能需要一個(gè)由美國(guó)權(quán)威兒童精神科醫(yī)生制定的、為期四周、可以幫助孩子戒除電子產(chǎn)品的“重啟計(jì)劃”。
它沒(méi)有任何花費(fèi),也很安全,不用藥物,沒(méi)有任何副作用,可操作性極強(qiáng),并在多個(gè)領(lǐng)域被證明是非常有效的。執(zhí)行此書(shū)所說(shuō)的計(jì)劃需要精神的力量和堅(jiān)定的信念,但收獲將會(huì)是巨大的。對(duì)于很多家長(zhǎng)來(lái)說(shuō),證明電子屏幕綜合征真實(shí)存在的最有說(shuō)服力的證據(jù)就是,看到重啟項(xiàng)目怎樣改變了孩子的生活,讓那個(gè)活潑可愛(ài)的孩子重又回到自己身邊。
« 孩子迷戀電游、手機(jī)、iPad怎么辦?送去戒網(wǎng)癮學(xué)校么?NO!
“美國(guó)*心理醫(yī)師”基于十年臨床經(jīng)驗(yàn),
針對(duì)兒童迷戀電子產(chǎn)品現(xiàn)象,
給出*安全、*詳實(shí)、*操作性的解決方案!
« 電子產(chǎn)品對(duì)孩子的傷害,絕不僅僅是視力下降這么簡(jiǎn)單!
情緒失調(diào):易怒、抑郁、焦慮、躁郁癥……
認(rèn)知問(wèn)題:注意力不集中、執(zhí)行力差、幻聽(tīng)……
行為問(wèn)題:對(duì)抗、暴力、社交無(wú)能……
神經(jīng)機(jī)能問(wèn)題:痙攣、口吃、自閉癥……
身體問(wèn)題:睡眠差、頭痛、近視、慢性炎癥……
……
這些癥狀,你的孩子有嗎?
« 神奇又普通的“重啟計(jì)劃”:28天改變孩子
怎樣判斷孩子的問(wèn)題是不是電子產(chǎn)品引起的?
如何和所有與孩子有關(guān)的人達(dá)成共識(shí)?
沒(méi)有了手機(jī)和電腦,還能怎樣和孩子愉快地玩耍?
除了在家,孩子在學(xué)校也會(huì)用電腦,這可怎么辦?
28天之后,是否能讓孩子再次“觸電”?
……
« 短短四周時(shí)間,“重啟”孩子的大腦,找回快樂(lè)童年!
« 孩子迷戀電游、手機(jī)、iPad怎么辦?送去戒網(wǎng)癮學(xué)校么?NO!
“美國(guó)*心理醫(yī)師”基于十年臨床經(jīng)驗(yàn),
針對(duì)兒童迷戀電子產(chǎn)品現(xiàn)象,
給出*安全、*詳實(shí)、*操作性的解決方案!
« 電子產(chǎn)品對(duì)孩子的傷害,絕不僅僅是視力下降這么簡(jiǎn)單!
情緒失調(diào):易怒、抑郁、焦慮、躁郁癥……
認(rèn)知問(wèn)題:注意力不集中、執(zhí)行力差、幻聽(tīng)……
行為問(wèn)題:對(duì)抗、暴力、社交無(wú)能……
神經(jīng)機(jī)能問(wèn)題:痙攣、口吃、自閉癥……
身體問(wèn)題:睡眠差、頭痛、近視、慢性炎癥……
……
這些癥狀,你的孩子有嗎?
« 神奇又普通的“重啟計(jì)劃”:28天改變孩子
怎樣判斷孩子的問(wèn)題是不是電子產(chǎn)品引起的?
如何和所有與孩子有關(guān)的人達(dá)成共識(shí)?
沒(méi)有了手機(jī)和電腦,還能怎樣和孩子愉快地玩耍?
除了在家,孩子在學(xué)校也會(huì)用電腦,這可怎么辦?
28天之后,是否能讓孩子再次“觸電”?
……
« 短短四周時(shí)間,“重啟”孩子的大腦,找回快樂(lè)童年!
引 言 “問(wèn)題”孩子,到底哪兒出了問(wèn)題
第一部分:被電子產(chǎn)品包圍的孩子:毀掉的不只是視力!
第一章 傷害孩子大腦的隱形惡魔
第二章 電子產(chǎn)品如何影響孩子的大腦和身體
第三章 電子屏幕綜合征如何制造各種精神、神經(jīng)和行為障礙
第四章 解放大腦:遠(yuǎn)離電子屏幕將會(huì)發(fā)生什么
第二部分:神奇又普通的重啟計(jì)劃:28天改變孩子
第五章 第一周:做好準(zhǔn)備,才能迎接成功
第六章 第二至四周:如何執(zhí)行“電子齋戒”
第七章 “齋戒”效果如何,用數(shù)據(jù)說(shuō)話
第三部分:重啟之外:家庭、學(xué)校和社區(qū)行動(dòng)計(jì)劃
第十章 讓孩子自覺(jué)遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品
第十一章 家長(zhǎng)與學(xué)校的博弈
引 言 “問(wèn)題”孩子,到底哪兒出了問(wèn)題
第一部分:被電子產(chǎn)品包圍的孩子:毀掉的不只是視力!
第一章 傷害孩子大腦的隱形惡魔
第二章 電子產(chǎn)品如何影響孩子的大腦和身體
第三章 電子屏幕綜合征如何制造各種精神、神經(jīng)和行為障礙
第四章 解放大腦:遠(yuǎn)離電子屏幕將會(huì)發(fā)生什么
第二部分:神奇又普通的重啟計(jì)劃:28天改變孩子
第五章 第一周:做好準(zhǔn)備,才能迎接成功
第六章 第二至四周:如何執(zhí)行“電子齋戒”
第七章 “齋戒”效果如何,用數(shù)據(jù)說(shuō)話
第三部分:重啟之外:家庭、學(xué)校和社區(qū)行動(dòng)計(jì)劃
第十章 讓孩子自覺(jué)遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品
第十一章 家長(zhǎng)與學(xué)校的博弈
第十二章 孩子的未來(lái)是由我們創(chuàng)造的
附錄A 與電子產(chǎn)品互動(dòng)的生理機(jī)制和影響示意表
附錄B 電磁場(chǎng)(EMFs)與健康:一個(gè)“帶電的”問(wèn)題
附錄C 父母最常見(jiàn)的問(wèn)題
鳴 謝