“我活得好得不得了”，是你對傷害你的人和愛你的人給出的最好答案，讓質疑和傷害過你的人無地自容，讓關愛你的人感到欣慰，讓親者快，仇者痛。
\\t不管這個世界需要誰，你需要的都是做好自己。只有你懂得自己需要怎樣的愛，只有你可以給予自己愛的底氣，不用依賴別人，更不必為別人而浪費自己的人生。
\\t這是一種能徹底喚醒你內在潛能的勵志心法，讓你擁有連歲月都無法改變的愛的力量。通過閱讀和學習，你會獲得一種強大的能量。愛好，還是被愛好？你再也不用感到困擾。
\\t本書有著豐富的精彩實例，循序漸進的講解，不但讓你真正學會愛自己，還要教會你如何讓別人也來愛你。
\\t自己活好了，一切好運才會順其自然而來。
別人對待你的方式，是你親手教給他/她的，你愛自己，世界才會愛你。 “是不是只要我再多一些付出，再多一些妥協(xié)，就會換來別人對我的好？”有多少人還執(zhí)迷在這種天真的幻想中？ 事實恰恰相反，現(xiàn)實告訴你，有的人高傲自私卻備受寵愛，而你默默付出對方卻無動于衷；有的人萬般刁難卻一直被驕縱，而你那么遷就別人卻次次都要被動妥協(xié)。就像那句歌詞所唱的：“得不到的永遠在騷動，被偏愛的都有恃無恐。”你越是得不到就越想付出，越是付出越不被在乎。 真相到底是什么？這本書將徹底講明其中的玄奧。 有人教會別人尊重自己，有人教會別人虐待自己。被關心還是被忽視，被珍愛還是被冷漠，完全取決與你。 所有的單方付出都是對自己的辜負，所有的忍氣吞聲都是對自己的殘忍。別再為任何不屬于的一切浪費生命，你*需要的是認識并學會愛自己，活成一個值得被愛的人。 《這一生，為自己而活》，一本讓你徹底扭轉殘局的好書，讀懂它，這一生的精彩非你莫屬。
PART
1
\\t我不愿把時光荒廢在等待上 219
\\tPART
1
\\t用一輩子，學習愛自己
\\t
\\t練習自己享受生命的能力 003
\\t簡單的事可以讓生活溫暖起來 007
\\t匱乏的生命，盛開不出幸福的花 011
\\t當你擔心的時候，不妨笑一笑 015
\\t當下種種注定你的未來 018
\\t沒有人比你自己還值得你深愛 022
\\t不必一定要去遠方才能看到美好 025
\\t從現(xiàn)在開始，感覺身邊的幸福
029
\\t愛自己的人不會傷害別人 032
\\t如果一顆心千瘡百孔，住在里面的人就會被雨水打濕
035
\\t
\\tPART
2
\\t唯有成為最好的人，才配得上最好的愛
\\t
\\t擁有笑容比擁有金礦更富有043
\\t若你做到了最好的自己，便沒有不滿與悲傷046
\\t別只把溫柔給陌生人049
\\t你并非不快樂，只是從未發(fā)覺053
\\t每一天耕耘都會有收獲057
\\t懶惰只會帶來永恒的絕望059
\\t幸福不和停滯不前的人做朋友062
\\t贈人玫瑰，手有余香064
\\t改變思想，就是改變自己067
\\t努力面對當下，才能避免將來的更多不幸071
\\t
\\tPART
3
\\t先為自己而活，才能為別人而活
\\t
\\t最悲哀的是失去愛自己的能力 077
\\t無法知足，就不可能擁有真正的幸福 080
\\t誰都沒有不努力的借口 082
\\t我只害怕醒悟太晚
084
\\t用感受力喂飽自己的靈魂 087
\\t快樂是最好的投資
090
\\t忽視幸福感的奮斗，絕非生活的本義
093
\\t任何偉大的成就都離不開一顆自愿的心 096
\\t讓心靈學會享受樂趣 099
\\t能坦然面對歲月的人，對萬物皆有善心 102
\\t
\\tPART
4
\\t世上沒有人比你更重要
\\t
\\t你配得上自己想要的一切107
\\t別讓忍不住害了你110
\\t讓我們成為生活的掌控者113
\\t時間能沖淡痛苦，但并不等于能治愈一切117
\\t感知幸福，與財富無關120
\\t人應成為自己心靈的主人124
\\t你擁有的比你想象的更多126
\\t世上只有一種值得追尋的幸福131
\\t格式化曾經(jīng)的不愉快135
\\t在自己喜歡的任何地方，快樂地營造自己的小巢138
\\t
\\tPART
5
\\t適合自己的活法，就是最好的活法
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\\t笑容是一道榮光 143
\\t開心是一種長久的力量 146
\\t確信你能成為自己想成為的人 149
\\t真正愛自己的人，是懂得讓自己快樂的人 152
\\t任何地方都書寫著美，只是你沒發(fā)現(xiàn)而已 157
\\t世界青睞那些眼中含笑的人 160
\\t若你讓大腦習慣了悲傷，再想開心就會變得很難 164
\\t繃得太緊，你就輸了 169
\\t生活讓每個人都擁有自己的幸福 173
\\t讓快樂成為一輩子的習慣 176
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\\tPART
6
\\t清楚自己要什么，就能抵御一切不安
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\\t幸福的正面是施予的美德183
\\t愿你有偉大的生活目標187
\\t最大的敵人隱藏在每個人的心中190
\\t生活最大的悲劇，就是沒有活在當下193
\\t與世界和解，擁有的快樂會更多196
\\t別讓憂慮耗盡你的美好199
\\t人生是一間童叟無欺的商店203
\\t家為何會傷人206
\\t惡魔就在自己的心中209
\\t努力讓家成為世界上最快樂的地方212
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\\tPART
7
\\t你可以習慣為別人付出，但至少別忘了為自己而活
\\t
\\t我不愿把時光荒廢在等待上 219
\\t一輩子說長不長，不要只等什么明天 222
\\t別人的眼光與我無關 225
\\t你要對自己的人生負責 229
\\t永遠都不要成為工作的奴隸 233
\\t幸福建構于最微小的細胞之中
237
\\t他人若給不了你想要的愛，請學會自己給 241
\\t勇敢地面對意外 244
\\t做有意
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