目錄
實(shí)訓(xùn)一　基本手法訓(xùn)練 1
第1節(jié)　實(shí)訓(xùn)前準(zhǔn)備 1
一、場(chǎng)地準(zhǔn)備 1
二、物資準(zhǔn)備 1
三、人員準(zhǔn)備 1
第2節(jié) 擺動(dòng)類手法 1
一、一指禪推法 1
二、法 4
三、揉法 6
第3節(jié)　摩擦類手法 11
一、摩法11
二、擦法 13
三、推法 15
四、抹法 18
五、搓法 20
第4節(jié)　擠壓類手法 21
一、按法 21
二、點(diǎn)法 24
三、撥法 26
四、捏法 28
五、拿法 30
六、捻法 32
七、揪法 32
第5節(jié)　振顫類手法 33
一、振法 33
二、顫法 35
三、抖法 37
第6節(jié)　叩擊類手法 39
一、拍法 39
二、擊法 40
三、叩法 42
第7節(jié)　運(yùn)動(dòng)關(guān)節(jié)類手法 44
一、搖法 44
二、背法 49
三、扳法 50
四、拔伸法 56
實(shí)訓(xùn)二 復(fù)合類手法及其他手法 61
第1節(jié) 實(shí)訓(xùn)前準(zhǔn)備 61
一、場(chǎng)地準(zhǔn)備 61
二、物資準(zhǔn)備 61
三、人員準(zhǔn)備 61
第2節(jié) 復(fù)合類手法 61
一、按揉法 61
二、掐揉法 63
三、拿揉法 64
四、搓揉法 65
五、彈撥法 65
六、推摩法 66
七、勾點(diǎn)法 67
八、掃散法 68
九、揉捏法 69
第3節(jié) 其他手法 70
一、理法 70
二、梳法 70
三、拂法 71
四、插法 71
五、托法 72
實(shí)訓(xùn)三 踩蹺法訓(xùn)練 73
第1節(jié) 實(shí)訓(xùn)前準(zhǔn)備 73
一、場(chǎng)地準(zhǔn)備 73
二、物資準(zhǔn)備 73
三、人員準(zhǔn)備 73
第2節(jié) 踩蹺法 73
一、腳壓法 73
二、腳點(diǎn)法 74
三、腳揉法 75
實(shí)訓(xùn)四 人體各部位推拿操作訓(xùn)練 77
第1節(jié) 實(shí)訓(xùn)前準(zhǔn)備 77
一、場(chǎng)地準(zhǔn)備 77
二、物資準(zhǔn)備 77
三、人員準(zhǔn)備 77
第2節(jié) 頭面部 77
一、推前額法 77
二、分抹前額法 78
三、一指禪推眼周法 78
四、振耳法 78
五、拿頭法（拿五經(jīng)法） 79
六、揉太陽穴法 79
七、頭部叩擊法 79
第3節(jié) 頸項(xiàng)部 80
一、拿揉風(fēng)池法 80
二、勾揉風(fēng)池法 80
三、拿揉頸項(xiàng)法 80
四、頸項(xiàng)法 81
五、提拿肩井法 81
六、推橋弓法 81
第4節(jié) 胸腹部推拿 82
一、分推抹前胸法 82
二、雙掌摩腹法 82
三、掌振小腹法 83
四、按旋搓摩脅肋法 83
五、點(diǎn)按中脘法 83
六、抖揉腹壁法 84
第5節(jié) 腰背部 84
一、叩擊肩背法 84
二、橫擦背部法 84
三、掌擦膀胱經(jīng)法 84
四、擦腰骶法 85
第6節(jié) 上肢部 85
一、搓肩及上肢法 85
二、動(dòng)肘按曲池法 85
三、抖上肢 86
四、拿肩及上肢 86
五、肩部 86
第7節(jié) 下肢部 87
一、揉環(huán)跳法 87
二、擦膝眼法 87
三、下肢平推法 87
四、叩擊小腿外側(cè)法 88
五、拿下肢后側(cè) 88
實(shí)訓(xùn)五 人體各部位操作組合訓(xùn)練89
第1節(jié) 實(shí)訓(xùn)前準(zhǔn)備 89
一、場(chǎng)地準(zhǔn)備 89
二、物資準(zhǔn)備 89
三、人員準(zhǔn)備 89
第2節(jié) 頭面部操作組合訓(xùn)練 89
第3節(jié) 頸項(xiàng)部操作組合訓(xùn)練 90
第4節(jié) 上肢部操作組合訓(xùn)練 90
第5節(jié) 胸腹部操作組合訓(xùn)練 91
第6節(jié) 腰背部操作組合訓(xùn)練 92
第7節(jié) 下肢部操作組合訓(xùn)練 92
參考文獻(xiàn)94