如果你想知道這個(gè)社會(huì)多么不重視情緒勞動(dòng)，只要看媽媽不在時(shí)家里有多亂，人們對(duì)服務(wù)行業(yè)有多苛責(zé)，就明白了。 家里牙膏、衛(wèi)生紙快用完了，陽(yáng)臺(tái)的衣服早就干了，只有你注意到； 開(kāi)會(huì)時(shí)負(fù)責(zé)倒水，洽談時(shí)微笑迎合，是你的責(zé)任； 當(dāng)你終于忍無(wú)可忍，發(fā)火時(shí)還要糾結(jié)會(huì)不會(huì)惹人不快…… 這些天生就是女性的事嗎？為

在我國(guó)新型城鎮(zhèn)化建設(shè)的時(shí)代背景下，城區(qū)流動(dòng)兒童心理發(fā)展與教育融入問(wèn)題是當(dāng)今學(xué)界的研究熱點(diǎn)。作者運(yùn)用生態(tài)心理學(xué)、積極心理學(xué)、社會(huì)學(xué)、教育學(xué)等學(xué)科理論和方法，從理論和實(shí)證層面分析和驗(yàn)證了城區(qū)流動(dòng)兒童的心理發(fā)展特點(diǎn)及相關(guān)影響因素，從政府、社會(huì)、學(xué)校、家庭等外部環(huán)境要素和主觀策略角度系統(tǒng)揭示其內(nèi)部作用機(jī)制，為構(gòu)建多元主體參與城

本書(shū)是一部有關(guān)職場(chǎng)人士如何提升思維方式、精進(jìn)自我的經(jīng)管類(lèi)書(shū)籍。本書(shū)圍繞職場(chǎng)人的三個(gè)痛點(diǎn):失業(yè)、工作無(wú)意義、精神內(nèi)耗,提出了更具體的問(wèn)題和解決方法。當(dāng)職業(yè)發(fā)展受阻,或者面臨失業(yè)的風(fēng)險(xiǎn)時(shí),針對(duì)我們?cè)撊绾伪Ｗo(hù)自己的工作,作者提出了行之有效的建議。當(dāng)工作失去了意義感,自我變得毫無(wú)價(jià)值時(shí),針對(duì)如何尋找職場(chǎng)中的價(jià)值感,作者認(rèn)為越是

本書(shū)詳細(xì)闡述了與每個(gè)人息息相關(guān)的生存焦慮和不安情緒,包括人際關(guān)系的不安、疾病的不安、工作的不安、競(jìng)爭(zhēng)的不安以及死亡的不安等。通過(guò)跟隨作者的步伐了解不安的本質(zhì),我們可以逐漸理解并破解自身的不安情緒。這種理解有助于我們安撫內(nèi)心的焦慮,更好地適應(yīng)和應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn),提升整體幸福感。

本書(shū)是一本關(guān)于如何清理內(nèi)在負(fù)能量情緒,轉(zhuǎn)換正向思維的積極心理學(xué)讀物。作者的成長(zhǎng)過(guò)程中充滿逆境,父親早逝,家人流落街頭,他在動(dòng)亂的街區(qū)長(zhǎng)大,在那里他經(jīng)歷了暴力和種族主義;母親拉扯他長(zhǎng)大,竭盡所能供他上大學(xué)……盡管面臨這些挑戰(zhàn),作者完成了大學(xué)學(xué)業(yè)。畢業(yè)后,他的工作使他接觸到很多向他尋求生活建議的人,作者開(kāi)始通過(guò)社交媒體分享

在人生有限公司，把自己變成稀缺資產(chǎn)！ 因?yàn)樵谒�有的投資項(xiàng)目中，最值得投資的就是自己的腦袋：智慧是唯一他人無(wú)法搶走的財(cái)富，不會(huì)被偷走也不會(huì)被征稅，完完全全屬于自己！換句話說(shuō)，一個(gè)人最大的資產(chǎn)就是「自己」！ 何思平發(fā)現(xiàn)身邊的年輕人，很需要一些指引，就把自己的收獲分享成了這本書(shū)——堅(jiān)持寫(xiě)作27年、從嚴(yán)重口吃到演講冠軍、遍

你的頭腦在晚上、早上或一整天中，都可能會(huì)產(chǎn)生一些雜音或噪聲，令你很難平靜地生活。過(guò)度思考和過(guò)分憂慮、患得患失、情緒失控，是使大多數(shù)人感到抑郁甚至焦慮、失眠的根本原因。本書(shū)所涉及的，是你為什么會(huì)有某種你從來(lái)沒(méi)想過(guò)的“障礙”，以及如何接受和應(yīng)對(duì)它。 全書(shū)共8章，前兩章帶你認(rèn)清過(guò)度思考的本質(zhì)及其產(chǎn)生的原因，

本書(shū)為教師教育“課證融合”教材叢書(shū)之一。本書(shū)將傳統(tǒng)的“心理學(xué)”課程固有的知識(shí)框架結(jié)合國(guó)家教師資格考試內(nèi)容，進(jìn)行整合重組，從“心理學(xué)概述”“認(rèn)知發(fā)展與教育”“情緒情感、意志的發(fā)展與教育”“個(gè)性發(fā)展與教育”等方面進(jìn)行知識(shí)介紹和總結(jié)。每章設(shè)置“學(xué)習(xí)目標(biāo)”“學(xué)習(xí)重點(diǎn)”“學(xué)習(xí)導(dǎo)引”“章節(jié)正文”“本章小結(jié)”“知識(shí)結(jié)構(gòu)”，并配上相應(yīng)

身處數(shù)字時(shí)代，我們比人類(lèi)歷史上的任何時(shí)代都更容易上癮。上癮不只與酒精、藥物等化學(xué)物質(zhì)有關(guān)，更加隱蔽不易被覺(jué)察的是行為，上癮，就是那些做了之后感覺(jué)不錯(cuò)，情不自禁還想做，哪怕長(zhǎng)期看來(lái)會(huì)給自己帶來(lái)嚴(yán)重傷害的行為，如暴食、購(gòu)物、沉迷手機(jī)、刷短視頻等。本書(shū)從心理學(xué)、神經(jīng)生物學(xué)和腦科學(xué)入手，解釋了上癮的生理和生理原因，揭曉了上癮的

本書(shū)是弗洛伊德的代表作，也是精神分析學(xué)派的綱領(lǐng)性作品。弗洛伊德在書(shū)中對(duì)人的各種失誤行為、夢(mèng)和神經(jīng)癥進(jìn)行了由淺入深的分析，探討了以精神分析方法治療神經(jīng)癥的可能性。書(shū)中對(duì)夢(mèng)的作用、性內(nèi)驅(qū)力、自我、本我、超我等概念的應(yīng)用，為20世紀(jì)的人文學(xué)科打開(kāi)了新的思路。