本書簡述了我國加班的現(xiàn)狀及趨勢，加班對員工心理健康以及組織行為可能導(dǎo)致的不利影響，以及減少加班和加班影響的有關(guān)策略，綜述了加班與心理健康健康、工作家庭沖突和組織行為結(jié)果，如工作滿意度、離職傾向、工作投入等的關(guān)系，獎勵/補償、工作時間可控性、自愿或強制對加班的調(diào)節(jié)作用以及文化背景對加班可能產(chǎn)生的影響，通過質(zhì)性和量性研究調(diào)

本書共分三章:心理診斷技能、心理咨詢技能、心理測驗技能。主要內(nèi)容包括:初診接待與資料的搜集整理;初步診斷;建立咨詢關(guān)系;制訂個體心理咨詢方案;個體心理咨詢方案的實施;智力測驗;人格測驗;心理與行為問題評估等。

本書由基礎(chǔ)心理學(xué)知識、社會心理學(xué)知識、發(fā)展心理學(xué)知識、變態(tài)心理學(xué)與健康心理學(xué)知識、心理測量學(xué)知識、咨詢心理學(xué)知識幾部分組成,具體內(nèi)容包括:心理活動的生理基礎(chǔ);感覺、知覺和記憶思維、言語及想象;意識與注意;需要與動機;情緒、情感和意志;能力和人格社會化與自我概念;社會知覺與歸因;社會動機與社交情緒;態(tài)度形成與態(tài)度轉(zhuǎn)變等。

本書就是對志愿者社區(qū)心理服務(wù)實踐的總結(jié)與探索。目的就是為廣大的社區(qū)心理服務(wù)者提供一本專業(yè)心理學(xué)的普及讀物，在需要的時候可以翻閱參考，另外適用于應(yīng)用心理學(xué)心理健康教育方向社區(qū)心理學(xué)、心理健康教育實踐等課程的參考教材。

本書是世界衛(wèi)生組織研發(fā)的一種短程有效的、手冊化、實用性的心理疏導(dǎo)方案，其效果已經(jīng)在隨機對照試驗中得到驗證。PM+包括兩次會面評估以及連續(xù)五周、每周一次的疏導(dǎo)，所有會面都采取一對一的形式。根據(jù)服務(wù)對象的意愿，其家人或朋友也可以參與疏導(dǎo)。PM+針對服務(wù)對象遇到的問題進行“問題管理”，并提供協(xié)助行為轉(zhuǎn)變的方法。PM+通過綜合

同樣家庭環(huán)境下長大的三個女孩，為什么長大后的人生卻截然不同？ 為什么你那么努力，去沒一點長進？ 為什么人們會沉溺在受害者狀態(tài)里呢？ 愛一個人，要舍得讓他為你付出？ 疫情蔓延，經(jīng)濟不景氣，各公司頻繁裁員， …… 生活不易，我們每個人都做不到刀槍不入，身體會受傷，情緒也會受傷。 讓受傷哭泣的情緒

《考拉小姐的心理療愈課》是一本能幫助你有效緩解焦慮、抑郁、不自信、孤獨、沮喪、自我否定等負面情緒，減輕個人壓力的治愈系心理學(xué)繪本。作者凱特·艾倫在本書中基于自己成功走出情緒障礙的經(jīng)歷，并結(jié)合自我肯定、正念、繪畫等療愈方法，以及多幅自己親手繪制的超暖心插畫和溫馨的建議，指引你發(fā)掘通往自己內(nèi)心深處的道路，全然接納真實的自己

復(fù)原力是每個人天生自帶的能力，它是一股內(nèi)在力量源泉，讓你無須遭受不必要的精神、情感或身體痛苦，平安渡過困境與挑戰(zhàn)。本書作者蓋兒•蓋澤爾擁有豐富的指導(dǎo)經(jīng)驗，她在書中提供了典型的復(fù)原力案例和練習(xí)，包括寫日記、開放天空冥想、正念練習(xí)等，幫你找到自己的內(nèi)在力量，直面生活的挑戰(zhàn)。

健康心理學(xué)經(jīng)過40年左右的發(fā)展,它的很多研究都展示了生物、心理和社會因素是如何共同對健康產(chǎn)生重要影響的,不論在壓力、生活方式、慢性疾病以及醫(yī)療與保健機構(gòu)、醫(yī)患關(guān)系還是在衰老與死亡以及倫理等領(lǐng)域,健康心理學(xué)都不斷地貢獻出新的研究發(fā)現(xiàn)并影響著研究與實踐的進一步發(fā)展。健康心理學(xué)是一個不斷豐富、快速發(fā)展的學(xué)科,也是一門年輕的學(xué)

很多人雖然長大了，但在內(nèi)心里還住著一個脆弱、受傷、需要被關(guān)心的小孩，這就是內(nèi)在小孩。內(nèi)在小孩作為我們情感上的自我，給我們帶來了熱情和活力。然而，當(dāng)我們遇到自己的內(nèi)在小孩時，常常會發(fā)現(xiàn)我們童年時期的需求愛、安全、信任、尊重和被引導(dǎo)，并沒有得到充分的滿足。這些基本需求的缺失可能會導(dǎo)致我們的內(nèi)在小孩長期處于焦慮、恐懼、羞恥、