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本書從運動醫(yī)學(xué)和運動人體科學(xué)兩個角度闡述了快速伸縮復(fù)合訓(xùn)練的理論基礎(chǔ)和運動生物科學(xué)原理，分析了快速伸縮復(fù)合訓(xùn)練的類型，以及快速伸縮復(fù)合訓(xùn)練在體育教學(xué)、運動訓(xùn)練、日常生活和工作等不同場景中的應(yīng)用，并且詳細介紹了籃球、足球、排球、橄欖球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、飛盤、舉重、小輪車、跑酷11個體育運動的項目特征、動作特征及相關(guān)

本書分為學(xué)校體育改革與發(fā)展、學(xué)校體育理論知識及應(yīng)用兩篇，內(nèi)容包括：學(xué)校體育改革發(fā)展的現(xiàn)狀、學(xué)校體育改革發(fā)展的趨勢、改革開放以來我國學(xué)校體育政策、學(xué)校體育發(fā)展概況、體育課程、體育教學(xué)基本理論等。

本書以《滿族冰嬉的發(fā)展與數(shù)字化創(chuàng)新》為題，共五章。第一章為滿族冰嬉概述；第二章從滿族冰嬉的歷史發(fā)展與變遷著手，介紹了滿族冰嬉在萌芽、發(fā)展、衰落、融合、繁榮這五個階段的發(fā)展過程；第三章對滿族冰嬉的非遺項目和工具使用進行了詳細的介紹；第四章對滿族冰嬉的數(shù)字化創(chuàng)新探索進行了介紹，具體包括滿族冰嬉文化符號分析與提取、滿族冰嬉文

本書主要介紹青少年科學(xué)健身，從認識什么是科學(xué)體育鍛煉，到講解青少年如何去進行運動，再到適合青少年人群體育鍛煉的內(nèi)容，再到青少年鍛煉的誤區(qū)，最后到青少年運動意外及損傷預(yù)防，每一個章節(jié)都進行了詳細的介紹，文字通俗易懂，每個知識點搭配繪畫。

本書以麻將實戰(zhàn)技巧作為基礎(chǔ)，以基礎(chǔ)理論、戰(zhàn)術(shù)、戰(zhàn)略為主線，通過大量實戰(zhàn)案例的剖析為讀者提供一套實用有效的麻將進階指南，幫助讀者提升自己的麻將水平。書中詳細分析了不同牌型的特點和組合方式，探討如何在各種復(fù)雜的牌局形勢下做出最優(yōu)決策——從如何精準判斷局勢到怎樣巧妙運用吃碰杠等操作來掌控牌局節(jié)奏；從如何應(yīng)對不同風(fēng)格的對手到如

本書是作者數(shù)十年來，“明悟太極拳”的踐行筆記。作者將數(shù)十年的行拳心法體悟，按照自己的理解，整理成明悟太極拳的拳道拳魂拳理拳經(jīng)拳核拳法拳象、行拳心法的基本要素、行拳心法的進階要素、太極拳的修煉層次，將散落在太極拳書籍的精辟見地、修為方法融匯貫通在一起，極大地方便了練者的學(xué)習(xí)和體悟，秉承楊健侯內(nèi)功心法衣缽的原生態(tài)的、完整版

一套腦洞大開、互動滿滿的藝術(shù)游戲書。本書充滿創(chuàng)意地拆解世界上著名的繪畫作品，設(shè)計了有趣好玩的游戲，引導(dǎo)讀者觀察名畫細節(jié)，從不同角度認識名畫，幫助讀者學(xué)習(xí)藝術(shù)知識，提高藝術(shù)修養(yǎng)。 《藝術(shù)視覺大發(fā)現(xiàn)：名畫找茬》：電子產(chǎn)品、日常用品、交通工具……一些奇怪的東西被偷偷放在了藝術(shù)史上的著名作品中。你能

體育教學(xué)模式是在某種體育教學(xué)思想和理論指導(dǎo)下建立起來的體育教學(xué)程序，它包括相對穩(wěn)定的教學(xué)過程結(jié)構(gòu)和相應(yīng)的教學(xué)方法體系，主要體現(xiàn)在體育教學(xué)單元和教學(xué)課的設(shè)計和實施上。本教材以新文科建設(shè)理念作為指導(dǎo)，圍繞立德樹人根本任務(wù)，對標兩性一度（高階性、創(chuàng)新性、挑戰(zhàn)度）的金課要求，注重將學(xué)科前沿知識、產(chǎn)業(yè)發(fā)展前沿、最新的科技成果引入