本書詳細(xì)介紹了適合全國高等學(xué)校體育課程的各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。全書共20章，運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目包括籃球、氣排球、足球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、健美操、啦啦操、瑜伽、體育舞蹈、形體訓(xùn)練、攀巖、拓展運(yùn)動(dòng)、飛盤、花樣跳繩、定向運(yùn)動(dòng)、跆拳道、散打、健身氣功和二十四式簡化太極拳。本書不僅知識(shí)講解全面，而且提供掃碼看微課供讀者學(xué)習(xí)、參考，有利于引導(dǎo)大

本書詳細(xì)介紹了大學(xué)體育課程中涉及的體育理論基礎(chǔ)及各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)。本書共15章，第1章至第4章為理論知識(shí)講解，內(nèi)容包括體育與健康概論、運(yùn)動(dòng)損傷與急救、大學(xué)生體育健康測試、課外體育與競賽；第5章至第15章為具體的體育項(xiàng)目講解，內(nèi)容包括田徑、足球、籃球、排球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、健美操、武術(shù)、游泳、民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。

本書基于《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》的指導(dǎo)精神和普通高等學(xué)校體育課程的教學(xué)需要編寫而成。全書共11章，主要內(nèi)容包括大學(xué)體育概述、新時(shí)代體育與健康、體育運(yùn)動(dòng)科學(xué)基礎(chǔ)、體育運(yùn)動(dòng)與大學(xué)生身心健康、體育運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)保障與損傷防治、體育運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生與保健、大學(xué)生體質(zhì)評(píng)價(jià)與鍛煉、身體素質(zhì)的發(fā)展與練習(xí)、終身體育、校園體育文化、體

本書是專門為老年人士設(shè)計(jì)的太極拳零基礎(chǔ)入門指導(dǎo)書，由太極拳世界冠軍、國家級(jí)運(yùn)動(dòng)健將高崇教練指導(dǎo)及示范。本書主要分為兩部分內(nèi)容：第一部分內(nèi)容介紹了太極拳的歷史發(fā)展，第二部分內(nèi)容采用真人展示、分步圖解的形式，對(duì)太極拳的基本手型、基本步型以及普及48式太極拳的練習(xí)方法和要點(diǎn)進(jìn)行了細(xì)致解析。此外，本書附贈(zèng)了太極拳的基本手型、基

本書融體育理論和實(shí)踐為一體，以培養(yǎng)應(yīng)用型、復(fù)合型人才為目的，引導(dǎo)大學(xué)生主動(dòng)接受體育教育，吸引大學(xué)生走向操場、走進(jìn)大自然走到陽光下，積極參加體育鍛煉。本書共分三篇(包括體育基礎(chǔ)理論，體育運(yùn)動(dòng)技能，職業(yè)實(shí)用體育)十六章(包括體育概述、體育健康與運(yùn)動(dòng)保健、運(yùn)動(dòng)損傷的防治和應(yīng)急處理、田徑運(yùn)動(dòng)、球類運(yùn)動(dòng)、游泳運(yùn)動(dòng)、武術(shù)運(yùn)動(dòng)、時(shí)尚

本書以加快建設(shè)體育強(qiáng)國、貫徹落實(shí)高校體育教育為基點(diǎn)，力求幫助大學(xué)生樹立終身體育的觀念。本書共分二十五章，首先從高職體育的內(nèi)涵、體育運(yùn)動(dòng)與健康的關(guān)系、運(yùn)動(dòng)損傷處理、大學(xué)生體質(zhì)健康測試等理論知識(shí)入手，為當(dāng)代大學(xué)生體育實(shí)踐活動(dòng)打好基礎(chǔ)，強(qiáng)化健身理念；然后針對(duì)大學(xué)生身心發(fā)育的特點(diǎn)和新時(shí)期我國高校體育的教學(xué)現(xiàn)狀，圖文并茂地介紹了

體能訓(xùn)練為實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)科學(xué)和訓(xùn)練實(shí)踐的融合提供了良好平臺(tái)，體能訓(xùn)練發(fā)展對(duì)我國現(xiàn)代體育的發(fā)展有多重價(jià)值。本書圍繞體能測試與訓(xùn)練方法展開研究，在內(nèi)容安排上共設(shè)置六章，重點(diǎn)介紹了體能測試及其評(píng)價(jià)研究，對(duì)體能訓(xùn)練的相關(guān)理論進(jìn)行闡釋。書中對(duì)體能訓(xùn)練原理與計(jì)劃制訂、體能訓(xùn)練的內(nèi)容及其訓(xùn)練方法，進(jìn)行了深入探討與研究。本書強(qiáng)調(diào)吸收與創(chuàng)新并

本書是體育教學(xué)與訓(xùn)練方面的學(xué)術(shù)著作，本書基于體育教學(xué)相關(guān)的基礎(chǔ)內(nèi)容，對(duì)體育教學(xué)的理論體系、多元視角下的體育教學(xué)方法改革、體育運(yùn)動(dòng)科學(xué)訓(xùn)練的發(fā)展與管理進(jìn)行了深入的探討，以發(fā)展的眼光解讀了新發(fā)展格局下體育教學(xué)與訓(xùn)練的信息化模式、新發(fā)展格局下體育教學(xué)與訓(xùn)練的體教結(jié)合模式。

本教材在編寫的過程當(dāng)中，始終堅(jiān)持以學(xué)生為本，以學(xué)生的需求為出發(fā)點(diǎn)，在全民健身背景下以培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)為目標(biāo)，以培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣來選擇以及組織教材內(nèi)容。本教材分為上、中、下三篇進(jìn)行編寫，上篇為基本理論，首先介紹了體育與高職體育教育的概念與特點(diǎn)；然后概括了體育鍛煉對(duì)身心健康的影響，分析了健康的生活方式；再然后研究了全民

本書分為理論素養(yǎng)篇和運(yùn)動(dòng)實(shí)踐篇，共15章，主要內(nèi)容包括包括體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)，運(yùn)動(dòng)損傷處理、運(yùn)動(dòng)處方、大學(xué)生體質(zhì)健康測試、田徑運(yùn)動(dòng)、各種球類運(yùn)動(dòng)、游泳運(yùn)動(dòng)、形體健美運(yùn)動(dòng)、武術(shù)運(yùn)動(dòng)、體育文化欣賞等。本書編寫欄目豐富，設(shè)有學(xué)習(xí)目標(biāo)、課前導(dǎo)讀、互動(dòng)問答、知識(shí)拓展等。本書配有學(xué)習(xí)任務(wù)、資料卡片、拓展實(shí)訓(xùn)、思考與練習(xí)等豐富多彩的