當(dāng)你淪陷在憤怒、抱怨、嫉妒、苦悶的情緒中,你就會(huì)陷入困境的怪圈,難以做自己的主人,而且壞情緒會(huì)阻礙你的好運(yùn)。當(dāng)你從壞情緒中抽離,趕走陰霾,就會(huì)迎來(lái)晴空萬(wàn)里,愉悅的心情會(huì)帶給你無(wú)盡的好運(yùn)!秳e讓自己輸給了心情》結(jié)合心理學(xué)的內(nèi)容,分析脾氣的產(chǎn)生和對(duì)工作生活的影響,教會(huì)讀者摸清自己、朋友、家人、領(lǐng)導(dǎo)、同事的脾氣,讓讀者遠(yuǎn)離憤
像素畫(huà)屬于點(diǎn)陣式圖像,同時(shí)也是一種圖標(biāo)風(fēng)格的圖像,與其他圖像相比,它更強(qiáng)調(diào)輪廓的清晰、色彩的明快,而且?guī)缀醪挥没斓椒▉?lái)繪制光滑的線條。像素畫(huà)的造型比較卡通,因此得到了許多少年兒童以及年輕人的喜愛(ài),國(guó)外十分流行用像素畫(huà)來(lái)培養(yǎng)孩子們的繪畫(huà)和著色技巧。當(dāng)然,像素畫(huà)的應(yīng)用范圍也相當(dāng)廣泛,在生活中隨處可見(jiàn)像素畫(huà)面風(fēng)格的衣服、背
本書(shū)分為三個(gè)部分,共十章,主要內(nèi)容包括:這世界沒(méi)有人不帶傷;那些安慰的話,常常傷我們更深;別人幫不上我們什么忙;那些無(wú)言的傷痛,都被你藏在了什么地方;寫(xiě)一封沒(méi)有地址的信等。
本書(shū)包含的內(nèi)容有:好脾氣為你一生帶來(lái)好結(jié)果、壞脾氣帶來(lái)壞結(jié)果、發(fā)脾氣是愚蠢的行為、走出思維誤區(qū)、要有一顆平常心、改變心態(tài)做快樂(lè)的人等。
本書(shū)包含了:習(xí)慣對(duì)一生至關(guān)重要、行動(dòng)對(duì)命運(yùn)的影響、做一個(gè)出類拔萃的人、好習(xí)慣促成率。
人人都有陷入消極情緒中難以自拔的時(shí)候,如何應(yīng)對(duì)消極情緒便成了實(shí)現(xiàn)目標(biāo)、提高生活質(zhì)量的關(guān)鍵。 有川真由美倡導(dǎo)的情緒整理方法旨在幫助我們協(xié)調(diào)情緒與現(xiàn)實(shí)之間的關(guān)系,她從憤怒開(kāi)始,列舉了如焦躁、孤獨(dú)、疲憊、怨恨、嫉妒、自卑、逃避、怠惰、后悔和不安等現(xiàn)代人生活中常見(jiàn)的情緒垃圾和消極狀態(tài),你可能還沒(méi)有發(fā)覺(jué)它們的出現(xiàn),就已經(jīng)成為它們
青少年奠定人生基礎(chǔ)必讀叢書(shū):培養(yǎng)青少年受益一生的好心態(tài)
本書(shū)是一本現(xiàn)代社會(huì)心理健康輔導(dǎo)自療書(shū),每個(gè)“心好累”的年輕人都該認(rèn)真讀一讀!知名心理咨詢師詳解社交焦慮、職場(chǎng)焦慮、金錢(qián)焦慮、時(shí)間焦慮、WIFI焦慮等各種生活中給你帶來(lái)困擾的焦慮癥,將不安、緊張、恐懼等負(fù)面情緒一掃而光,帶你重回平靜、自信和樂(lè)觀。
如同身體經(jīng)常遭受創(chuàng)傷,我們的情緒也一樣。失敗、焦慮、不安、內(nèi)疚、后悔等負(fù)面情緒就像偶爾擦傷皮膚和拉傷肌肉一樣,成了我們生活的一部分。但是,當(dāng)我們自然而然包扎傷口或者冰敷扭傷的腳踝時(shí),對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō),應(yīng)對(duì)情緒傷害的急救箱卻空空如也——它根本就不存在! 如果我們總是對(duì)情緒創(chuàng)傷放人不管,那么終會(huì)導(dǎo)致創(chuàng)傷向更嚴(yán)重的方向發(fā)展。