本書以朋友間問答的形式對(duì)人生中自我成長(zhǎng)的疑惑進(jìn)行了交流和探索。關(guān)于生活、情感、成長(zhǎng)，蛻變，面對(duì)朋友們的疑惑，作者根據(jù)自身經(jīng)歷給出了相應(yīng)的解答。這些解答沒有一定的對(duì)錯(cuò)，有的只是大家在共同進(jìn)步成長(zhǎng)中不斷地摸索與前行。譬如：這個(gè)世界有太多的道理和知識(shí)，以及一些個(gè)體教導(dǎo)我們應(yīng)該做什么，不應(yīng)該做什么，什么是正確的，什么是錯(cuò)誤的，

在四十歲停下來思考時(shí)，首先要做的事就是客觀地認(rèn)識(shí)自己作者堀川波在40歲的時(shí)候，開始將更多的關(guān)注點(diǎn)放回自己身上，靜下心來觀察生活，打理自己，接納自己，取悅自己，尋找新的興趣，通過48個(gè)小細(xì)節(jié)，慢慢脫離母親這個(gè)角色，精簡(jiǎn)生活的各個(gè)方面，放下心中所謂的執(zhí)念，開始從容不迫地成為自己人生的主角。這本書包括要是能早點(diǎn)開始就好了的懶

2022年1月，習(xí)近平總書記在省部級(jí)主要領(lǐng)導(dǎo)干部學(xué)習(xí)貫徹黨的十九屆六中全會(huì)精神專題研討班開班式上的重要講話中強(qiáng)調(diào)要善于進(jìn)行戰(zhàn)略思維，善于從戰(zhàn)略上看問題、想問題。戰(zhàn)略全局方向長(zhǎng)遠(yuǎn)，這些關(guān)鍵詞自始至終都是習(xí)近平總書記講話中出現(xiàn)的高頻詞。 戰(zhàn)略思維不是只有頂層領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行的思維活動(dòng)，而是從頂層開始，自頂而下的、從頂層到基層各個(gè)領(lǐng)

人生因未知而充滿希望，也因未知而陷入迷茫。生命的過程總是會(huì)經(jīng)歷痛苦與磨難，彷徨與不安，付出與努力，等待與煎熬……究竟未來的路會(huì)怎樣，期待的結(jié)果又如何呢？本書用清新的文字講述了諸多溫暖的故事，用直抵靈魂的話語給出實(shí)用的人生忠告，關(guān)于目標(biāo)與理想，關(guān)于夢(mèng)想與堅(jiān)持，關(guān)于職場(chǎng)與社交…&h

有了一定的成就后，我們往往會(huì)滿足于安穩(wěn)、輕松的舒適圈，進(jìn)入溫水煮青蛙的狀態(tài)，認(rèn)知和行為越來越固化，無力感越來越強(qiáng)，能力一點(diǎn)點(diǎn)被消磨，慢慢落后于他人和時(shí)代。 拉開人與人之間差距的關(guān)鍵是認(rèn)知。如果想突破自我、改變命運(yùn)，就一定要從認(rèn)知覺醒開始。經(jīng)過深刻的認(rèn)知覺醒，增強(qiáng)自己的自控力、專注力、行動(dòng)力和學(xué)習(xí)力，豐富自己的知識(shí)層面，

本書首先是心理聲學(xué)領(lǐng)域的基礎(chǔ)性、權(quán)威性的教材與參考書，其基本理論涉及聽覺心理學(xué)、聽覺心理學(xué)等內(nèi)容。本書共16章，包括刺激與步驟、聽域、聽覺系統(tǒng)中的信息處理、掩蔽、音調(diào)與音調(diào)強(qiáng)度、臨界帶與激勵(lì)、最小可覺聲音變化、響度、尖銳度和感知愉悅度、波動(dòng)強(qiáng)度、粗糙度、主觀持續(xù)時(shí)間、節(jié)奏、耳朵自身的非線性失真、雙耳聽覺、應(yīng)用實(shí)例。

人生就是一個(gè)不斷成長(zhǎng)改變的過程，不管是任何人、任何年齡，都要成長(zhǎng)、進(jìn)步。一個(gè)人的成長(zhǎng)，除了自身讀書、思考和實(shí)踐，更重要的是在工作、生活中，在人際交往中，相互學(xué)習(xí)，不斷提高。本書是作者長(zhǎng)期生活、讀書、思考以及擔(dān)任大學(xué)教師和從事行政工作的人生感悟，分為自我改變，在生活中改變，在工作中改變，在學(xué)習(xí)中改變，用心做事五章。具體包

語言是我們構(gòu)建心理世界模型的關(guān)鍵系統(tǒng)之一，對(duì)我們感知和回應(yīng)周圍世界有巨大的影響。 正如西格蒙德·弗洛伊德所說，語言和魔法初是一回事。在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間說出恰當(dāng)?shù)脑�，可以振奮人心，甚至開辟出新前景和可能性。不幸的是，語言在賦予我們力量的同時(shí)，也容易混淆和限制我們。在錯(cuò)誤的時(shí)間說出錯(cuò)誤話，會(huì)造成極大的傷害和破壞。

杰出的人才是公司重要的資產(chǎn)。那么，如何成為公司重要的資產(chǎn)呢? 專業(yè)技能固然重要，但只有專業(yè)技能是不夠的。職場(chǎng)品質(zhì)比才能更重要，它是一個(gè)人目標(biāo)、本性和基本價(jià)值觀的表達(dá)。只有擁有良好職場(chǎng)品質(zhì)的人才能幫忙企業(yè)創(chuàng)造長(zhǎng)期的價(jià)值，也就是說，軟技能才是硬本領(lǐng)�！赌闳绾纬蔀楣�司重要的資產(chǎn)》塑造了一種新型的職場(chǎng)品質(zhì)金字塔，并揭示了5種核

本書以女性心理學(xué)中的基本理論作為支撐，以女性面臨的現(xiàn)實(shí)生活問題為主線，基于女性身心發(fā)展過程中呈現(xiàn)的階段性特征，重點(diǎn)引入大量的案例和研究資料，以及男女兩性的差異化分析，旨在通過具有理論性、實(shí)踐性及針對(duì)性的內(nèi)容學(xué)習(xí)，幫助讀者系統(tǒng)了解女性心理學(xué)的基礎(chǔ)理論知識(shí)，以及不同心理問題上表現(xiàn)出的性別差異性，進(jìn)而能從女性心理視角獲取理解