《日常調(diào)理膳食與功能茶飲》如果只把它當(dāng)成一本菜譜，你就失去了一次成為全家身體調(diào)理師的機(jī)會(huì)，不免有些浪費(fèi)。用在藥店、超市就能買到常見的藥材、食材，用最相宜的搭配，最簡(jiǎn)單的做法就能簡(jiǎn)單地幫家人和自己調(diào)理身體。季節(jié)變換的時(shí)候，父母有疾病的時(shí)候，愛人身體不舒適的時(shí)候，自己疲勞的時(shí)候，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的一份藥膳料理，濃濃的一份愛意，愛家

《日常調(diào)理膳食與功能茶飲》如果只把它當(dāng)成一本菜譜，你就失去了一次成為全家身體調(diào)理師的機(jī)會(huì)，不免有些浪費(fèi)。用在藥店、超市就能買到常見的藥材、食材，用最相宜的搭配，最簡(jiǎn)單的做法就能簡(jiǎn)單地幫家人和自己調(diào)理身體。季節(jié)變換的時(shí)候，父母有疾病的時(shí)候，愛人身體不舒適的時(shí)候，自己疲勞的時(shí)候，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的一份藥膳料理，濃濃的一份愛意，愛家

當(dāng)一個(gè)天賜的小寶貝在媽媽的身體里“安家”，那種愛和幸福的味道無比美妙！在歷經(jīng)激動(dòng)和狂喜之后，怎樣吃得安心又補(bǔ)得放心，讓寶貝在媽媽的“小房子”里健康成長(zhǎng)，就成了全家人的頭等大事。幸好，看到了這本書，它第一時(shí)間告訴孕媽媽什么能吃，什么不能吃，這正是每一個(gè)孕媽媽迫切需要的。這本書突出孕前、懷孕和坐月子能吃什么、不能吃什么速查

吃是一種本能，也是一種修為。本能是表現(xiàn)攝取的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)維持正常的生理指標(biāo)，使生命正常運(yùn)轉(zhuǎn)；修為是指在維系生命運(yùn)轉(zhuǎn)的前提下，吃的是否健康、是否合理、是否養(yǎng)生、是否能通過吃使人體機(jī)能、精神面貌、修養(yǎng)理念等達(dá)到另一個(gè)高度，謂之為愛吃、會(huì)吃、講吃、辯吃的真正美食家。講究營(yíng)養(yǎng)和健康是現(xiàn)今的飲食潮流，享受佳肴美食是人們的減壓方式。雖

吃是一種本能，也是一種修為。本能是表現(xiàn)攝取的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)維持正常的生理指標(biāo)，使生命正常運(yùn)轉(zhuǎn)；修為是指在維系生命運(yùn)轉(zhuǎn)的前提下，吃的是否健康、是否合理、是否養(yǎng)生、是否能通過吃使人體機(jī)能、精神面貌、修養(yǎng)理念等達(dá)到另一個(gè)高度，謂之為愛吃、會(huì)吃、講吃、辯吃的真正美食家。講究營(yíng)養(yǎng)和健康是現(xiàn)今的飲食潮流，享受佳肴美食是人們的減壓方式。雖

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從科學(xué)與實(shí)用的角度出發(fā)，指出了0~3歲寶寶在成長(zhǎng)過程中的營(yíng)養(yǎng)需求、添加輔食的步驟；提供常見喂養(yǎng)難題的解決方法；并按月齡提供了適合寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)菜譜；推薦了24種有利于寶寶成長(zhǎng)的食材；還推薦了適合這個(gè)時(shí)期寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)素食譜、特效功能食譜；同時(shí)本書還介紹了寶寶常見疾病的飲食調(diào)理法！

當(dāng)清晨的陽光穿過大街小巷，照進(jìn)了似乎剛剛睡醒的房屋，而此時(shí)，已經(jīng)有人在廚房里忙碌開了。是蒸一籠可愛的豆沙包，還是烙一張麻醬千層餅？亦或者煮一小鍋皮蛋瘦肉粥？廚房里的“超人”猶豫了。一日三餐不僅要好吃，更要結(jié)合寶貝身體發(fā)育的特點(diǎn)，結(jié)合不同時(shí)令和月份的優(yōu)質(zhì)食材，設(shè)計(jì)和匯集有助孩子健康成長(zhǎng)的營(yíng)養(yǎng)餐呀。真香啊。當(dāng)寶貝在清晨的召