本教材共十六章,以增強(qiáng)大學(xué)生體質(zhì)、促進(jìn)其身心全面發(fā)展為目標(biāo),將理論知識與體育運(yùn)動實踐相結(jié)合、新興體育與傳統(tǒng)體育相結(jié)合、學(xué)校體育與終身體育相結(jié)合、書面內(nèi)容與數(shù)字材料相結(jié)合,注重教材的實用性、新穎性,突出趣味性和可持續(xù)性,追求教學(xué)內(nèi)容的實用性和學(xué)術(shù)前沿性�；�礎(chǔ)理論篇以體育基本理論為框架,適當(dāng)融入思政教育,同時加大了健康理論

籃球運(yùn)動屬于體育運(yùn)動分類學(xué)中的綜合性運(yùn)動,這是由其運(yùn)動內(nèi)容與結(jié)構(gòu)的多元性和競賽過程多變性、綜合化的特點而決定的。參加籃球運(yùn)動有助于增進(jìn)身體健康,活躍身心,增長知識,對鍛煉人的綜合素質(zhì)有積極影響�；@球運(yùn)動是作為強(qiáng)身健體的游戲項目和挑戰(zhàn)人體極限的競技運(yùn)動項目而存在和發(fā)展的。本書首先介紹了籃球運(yùn)動基礎(chǔ)知識與青少年籃球人才培養(yǎng)

本書主要介紹了拳擊的發(fā)源、基本動作技術(shù)、基礎(chǔ)訓(xùn)練方法、擊組合拳技法、拳擊教學(xué)、拳擊訓(xùn)練、拳擊技術(shù)練習(xí)、拳擊的基本器材練習(xí)以及拳擊運(yùn)動的損傷預(yù)防和參賽比賽相關(guān)事項。重點介紹拳擊的技術(shù)及訓(xùn)練,特色動作細(xì)節(jié)明顯分解到位。

本書以教育性、知識性、健康性、興趣性、發(fā)展性為編寫的基本原則,吸取了近年體育學(xué)科研究成果,介紹體育的基礎(chǔ)理論、體育的基礎(chǔ)實踐。全書共十六章,前六章為體育理論知識部分,借以提高學(xué)生對體育的概念、功能、目的和任務(wù)的認(rèn)識,增長學(xué)生對人體生長發(fā)育、衛(wèi)生保健等方面的科學(xué)知識;后十章分別介紹了籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球

本書旨在培養(yǎng)大學(xué)生正確的健康概念、審美觀念和終身體育意識,教會學(xué)生熟練掌握1-2種科學(xué)健身的方法,提高學(xué)生職業(yè)素養(yǎng),提高學(xué)生社會適應(yīng)能力。本書編寫堅持體現(xiàn)高等職業(yè)院校體育教學(xué)的實用性、職業(yè)性,注重學(xué)校體育特色項目的開發(fā)。本書以全新的體育健康觀為指導(dǎo),牢牢把握素質(zhì)教育、健康第一的指導(dǎo)思想,根據(jù)現(xiàn)代高等教育發(fā)展的特點和要求

本書共十二部分，內(nèi)容包括：術(shù)語定義、屈膝、屈髖、橫推、豎推、橫拉、豎拉、次要動作、訓(xùn)練裝備和工具、訓(xùn)練計劃、飲食建議、結(jié)束語和售后服務(wù)。

本書結(jié)合八十八式太極拳，根據(jù)人體的筋骨和肌肉的構(gòu)成，對太極拳的“拳架、身法、蓄勁、運(yùn)氣、發(fā)勁”作了精微敘述，有獨(dú)到之處，造詣頗深。全書主要分為套路練法、技擊用法、養(yǎng)生理法。使現(xiàn)代人重新認(rèn)識中國武術(shù)，使更多人喜歡上中國武術(shù)。

這是一本數(shù)獨(dú)進(jìn)階書，講述了由易到難的數(shù)獨(dú)解題方法：排除法、唯余法、區(qū)塊法、數(shù)對法、數(shù)組法、魚結(jié)構(gòu)、單鏈結(jié)構(gòu)、XYwing/XYZwing、代數(shù)法。如果你還是一個數(shù)獨(dú)小白，那么這本書有助于你走上數(shù)獨(dú)入門之路。如果你已經(jīng)有一定的基礎(chǔ)，這本書也可以幫助你打通任督二脈，在解題邏輯和分析的嚴(yán)謹(jǐn)性上有所提升。如果你已經(jīng)是一個高手，

本書的體育課教材。全書分為五個項目,內(nèi)容包括體育與職業(yè)、職業(yè)健康與體育衛(wèi)生、坐姿類職業(yè)體能與練習(xí)、站姿類職業(yè)體能與練習(xí)、變姿類職業(yè)體能與練習(xí),內(nèi)容涵蓋了高職大學(xué)生日后工作中所需要的職業(yè)體能、日常生活中所涉及的多種運(yùn)動,是高職大學(xué)生加強(qiáng)體育文化教育課程的必備教材,也是有益大學(xué)生身心健康的讀本。每個項目下有任務(wù)和子任務(wù),每

北京非物質(zhì)文化遺產(chǎn)體現(xiàn)了北京不同歷史時期的文明演變，是中華民族的優(yōu)秀創(chuàng)造和文明成就。書中展現(xiàn)的這些珍貴的非物質(zhì)文化遺產(chǎn)蘊(yùn)含了千年古都的文化積淀，折射了中華民族最深層次的精神追求。本書內(nèi)容包括：圍棋、象棋、抖空竹、天橋中幡、天橋摔跤、吳氏太極拳、八卦掌、通背拳、傅氏幻術(shù)、八極拳、老北京跤藝、帽山滿族二魁摔跤、南窖水峪中幡