游泳

少兒足球基礎技術與訓練叢書由18位足球訓練與教育領域?qū)�業(yè)人士聯(lián)合編寫，意在為少兒足球教練等執(zhí)教者提供有效的教學參考。本書是一本適合指導5~12歲少兒發(fā)展足球運動中盤帶和控球技能的實用工具書。全書通過豐富的圖解與詳細的文字描述介紹了盤帶和控球的技術動作要點，并針對5~12歲不同年齡段的少兒給出了不同的強化訓練組織方案，拿

張鴻慶先生是民國年間天津及冀東地區(qū)享有盛譽的形意拳大師，很多人不知道他身懷八卦掌絕技的秘密。張鴻慶先生的八卦掌是傳自李存義、張占奎二位先生，李存義、張占奎先生的八卦掌源自董海川。李存義、張鴻慶兩位先生當年傳形意拳是公開的，而傳八卦掌則是秘傳的，故這是一支在形意拳門內(nèi)秘傳的八卦掌法。全書分八卦掌概述、基本功法、套路、器械

故事發(fā)生在一個架空的世界忘川，歷朝歷代的名士們仙逝后皆聚于此。忘川之地，一夢千年，浮華似幻。每位歷史名士都帶著自己的故事而來，他們或被人謳歌，或遭人誤解，或身系未解之謎，或有著永存于史的千古遺憾。忘川聚齊天下名士，讓他們再續(xù)羈絆，重寫今世的結(jié)局。本書是忘川風華錄音樂企劃組與忘川風華錄手游共同打造的典藏設定集，分為上下兩

本書基于人體運動科學及運動生理學、測量學、心理學和營養(yǎng)學的概念和理論，結(jié)合美國運動醫(yī)學會（ACSM）運動評估和處方指南及美國心臟協(xié)會等專業(yè)機構的體力活動建議，提供了關于健康水平評估和個性化運動處方的綜合指南。書中系統(tǒng)、詳細地分析了體力活動與健康的關系，介紹了運動前的健康檢查和運動處方制定原則，講解了針對心肺適能、肌肉適

本書以四色解剖圖講解足球運動的力量訓練，包括國際足聯(lián)熱身運動、核心訓練，背部和髖部、腿部、肩部和頸部、胸部、上肢訓練，以及針對足球的全身訓練。每個訓練展示了動作分解步驟和參與的肌肉，以及這些訓練如何從根本上與足球運動表現(xiàn)聯(lián)系起來。本書還包括運動中的足球運動員和足球運動損傷預防的相關內(nèi)容。本書適合足球運動員、足球教練及足

國際象棋是世界上較為流行的智力運動項目之一，融匯了人類歷史的文明精華，是行之有效的教育工具。孩子學下國際象棋，不僅可以有效開發(fā)智力、啟迪思維，還能養(yǎng)成勝不驕、敗不餒的堅韌品格。謝軍國際象棋教程是世界國際象棋聯(lián)合會副主席、棋后謝軍編寫的謝軍國際象棋教程系列中的第一本，旨在幫助初學者走入充滿樂趣的國際象棋世界，書中按照《中

象棋 從入門到精通+圍棋 從入門到精通【全2冊】小學生象棋圍棋入門書 兒童象棋圍棋書籍入門 3-6歲小學生圍棋知識手冊

本書以團隊救援理念為核心，系統(tǒng)地介紹了水域救援技術的起源和發(fā)展、水域救援專業(yè)隊伍建設的理念和思路、隊員技術訓練標準和要求、個人與團隊技術理論知識、專業(yè)技術操作應用、個人防護裝備與公共裝備配置、醫(yī)療急救處置技術、救援組織指揮和安全管控等方面的內(nèi)容。本書對水域救援專業(yè)隊伍建設、隊伍與隊員分級管理、技術訓練與等級評定、崗位與

本書圍繞教育部頒布的《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》，以“健康第一”為主線，結(jié)合高職院校體育公共課的教學實際和特點，介紹了體育與健康的相關知識。本書分為理論篇和實踐篇，主要內(nèi)容包括體育鍛煉與健康、高職教育與體育健康、生活方式與健康、體育運動與衛(wèi)生保健、球類運動、田徑運動、新興體育運動、其他民族傳統(tǒng)體育項目，本書