本書稿是作者七年來跑步的沉淀和總結(jié),是作者參與跑步這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的感悟和思考。書稿分為20章,作者從誕生跑步的夢(mèng)想激情,講到形成跑步的自律習(xí)慣;從經(jīng)歷跑步的孤獨(dú)挫折,講到獲得跑步的幸福自由;從感受跑步的家長(zhǎng)里短,講到共享跑步的身心愉悅……字里行間,抒寫了作者對(duì)跑步的感受,表達(dá)了作者對(duì)跑步的思考。在作者流暢的筆下和熱烈、飽滿的

本書主要由頂級(jí)女性跑者的成功故事組成。數(shù)十位來自不同時(shí)期、不同國家的跑者，用她們自己的語言來講述自己的成功和挫折、取得的重要成就以及經(jīng)歷過的巨大失敗，她們分享了訓(xùn)練的實(shí)用技巧，以及在賽場(chǎng)內(nèi)外學(xué)到的寶貴經(jīng)驗(yàn)。

本書共分七章，主要內(nèi)容包括：緒論、田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的課程教學(xué)指導(dǎo)、田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)對(duì)學(xué)生體質(zhì)發(fā)展的促進(jìn)作用、田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)對(duì)不同年齡階段學(xué)生體質(zhì)的影響、田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康意識(shí)的影響、學(xué)生體質(zhì)健康的干預(yù)策略、學(xué)生體質(zhì)健康的測(cè)量與評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)。

本書在遵循體育運(yùn)動(dòng)一般規(guī)律的基礎(chǔ)上,對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的教學(xué)理論與競(jìng)賽實(shí)踐進(jìn)行了研究探索,具體對(duì)涉及田徑運(yùn)動(dòng)的功能特點(diǎn)、教學(xué)理論、訓(xùn)練方法、技術(shù)實(shí)踐等方面的內(nèi)容進(jìn)行了剖析,并對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的競(jìng)賽知識(shí)進(jìn)行了分析,以及田徑運(yùn)動(dòng)的相關(guān)體能素質(zhì)提升方法等進(jìn)行了深入探討。同時(shí),本書將高校田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)劃分為走跑類、跳躍類和投擲類,涵蓋理論與實(shí)

本書分三個(gè)部分：理論篇、教學(xué)與訓(xùn)練篇、拓展篇。內(nèi)容包括：田徑運(yùn)動(dòng)概述、田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)的理論和方法、田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的理論和方法、田徑運(yùn)動(dòng)的編排和裁判法、田徑運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地基本知識(shí)、走跑類項(xiàng)目的教學(xué)與訓(xùn)練等。

本書基于馬拉松賽事的特點(diǎn)、賽事安全發(fā)展需求與風(fēng)險(xiǎn)事故頻發(fā)的現(xiàn)實(shí)背景，采用文獻(xiàn)資料法、專家訪談法、案例分析法以及實(shí)地考察法等多種研究方法，對(duì)馬拉松賽事的現(xiàn)狀、馬拉松賽事風(fēng)險(xiǎn)類型、致險(xiǎn)因素等進(jìn)行詳細(xì)分析與闡述，同時(shí)又從賽事風(fēng)險(xiǎn)效應(yīng)評(píng)估、賽事風(fēng)險(xiǎn)應(yīng)對(duì)策略、賽事風(fēng)險(xiǎn)防控方案等視角探索城市馬拉松賽事風(fēng)險(xiǎn)管理的有效運(yùn)行機(jī)制，并提出

本教材是作者基于在湖南人文科技學(xué)院從事定向運(yùn)動(dòng)二十幾年教學(xué)和訓(xùn)練的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)編寫的，系統(tǒng)地介紹了定向運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)、定向運(yùn)動(dòng)的教學(xué)開展過程，詳細(xì)歸納和總結(jié)了定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練與競(jìng)賽的方法和經(jīng)驗(yàn)，遵循技能形成規(guī)律，注重理論與實(shí)踐的有效結(jié)合，是專門針對(duì)高校定向運(yùn)動(dòng)課程編寫的教材。本教材緊密結(jié)合實(shí)踐教學(xué)，注重科學(xué)訓(xùn)練，既適合學(xué)校的定

"近年來，中國定向運(yùn)動(dòng)發(fā)展迅速，不但在競(jìng)技領(lǐng)域取得了長(zhǎng)足的進(jìn)步，在教學(xué)和科研上也積累了許多成果。為了順應(yīng)定向運(yùn)動(dòng)發(fā)展的需要，對(duì)第二版進(jìn)行了修訂，在修訂過程中，本教材力求體現(xiàn)理論體系的完整性、課程改革的時(shí)代性、教材內(nèi)容的易讀性、以案說理的鮮活性、課程學(xué)習(xí)的探索性。本教材內(nèi)容包括定向運(yùn)動(dòng)概述，地圖、指北針與檢查說明，定向運(yùn)

課題組歷時(shí)兩年，廣泛收集了國內(nèi)外馬拉松賽事風(fēng)險(xiǎn)案例，從參賽選手、組織方、環(huán)境及其他風(fēng)險(xiǎn)方面列舉了馬拉松賽事中出現(xiàn)的風(fēng)險(xiǎn)事故。本書以嶄新的視角和科普語言，介紹了馬拉松風(fēng)險(xiǎn)事故的背景、經(jīng)過、原因以及啟示，彌補(bǔ)了國內(nèi)馬拉松賽事風(fēng)險(xiǎn)案例集合的空白，同時(shí)為馬拉松及相關(guān)路跑賽事的舉辦方減少賽事風(fēng)險(xiǎn)提供事實(shí)依據(jù)和案例咨詢。本書能夠幫

本書是一本關(guān)于馬拉松運(yùn)動(dòng)的專項(xiàng)研究論著。全書從城市馬拉松的發(fā)展回顧論起，重點(diǎn)分析了馬拉松賽事的組織風(fēng)險(xiǎn)、組織模式，在此基礎(chǔ)上提出了校園長(zhǎng)跑的困境與出路，最后結(jié)合作者多年的體育實(shí)踐，提出了小型路跑賽事計(jì)時(shí)計(jì)圈的設(shè)計(jì)與應(yīng)用。全書既有大量的綜述性分析，又有基于數(shù)據(jù)材料的個(gè)案分析，有理有據(jù)，論證充實(shí)，是一本覆蓋較為全面，數(shù)據(jù)較