本書首先從自由潛水的起源與發(fā)展、自由潛水的活動與分類兩方面梳理了自由潛水概述性內(nèi)容，進而在系統(tǒng)介紹自由潛水相關(guān)理論知識的基礎(chǔ)上，重點對自由潛水裝備、自由潛水機能調(diào)控技巧和自由潛水基本技術(shù)進行了較全面的歸納和較詳盡的闡述，最后介紹了自由潛水風(fēng)險及防范方面的意識和相關(guān)制度，以及環(huán)境保護方面的有關(guān)理念和基本知識。

本書由“政策篇”“冬奧篇”“發(fā)展篇”“展望篇”四部分組成，展現(xiàn)吉林省冰雪產(chǎn)業(yè)年度工作執(zhí)行情況和實際成果，勾勒出吉林省以北京2022年冬奧會和冬殘奧會為契機加快發(fā)展冰雪運動和冰雪產(chǎn)業(yè)的全貌。

本書帶領(lǐng)大家一起去了解世界上那些令人驚艷的潛點，感受海底世界的魅力，是一本不可多得關(guān)于潛水和潛點的科普書。海底有五顏六色的海洋生物，比如帕勞、馬爾代夫、呢、夏威夷等地的潛點，有絢爛的珊瑚和�？�、橫沖直撞的海狼風(fēng)暴，有大至鯊魚，小至調(diào)皮的魔鬼魚、可愛的豆丁海馬等，各種海底景觀隨處可見；有許多溝壑交錯的海底奇觀，比如巴里卡

本書根據(jù)游泳運動的內(nèi)在規(guī)律，并遵循游泳教學(xué)的科學(xué)性、實用性和可操性的原則，在書的內(nèi)容上突出“易”和“精”，將書中游泳動作的要點，用通俗易懂的語言進行表述，根據(jù)實踐的需要，介紹了實用游泳技術(shù)和教法。

本書共分為九章。第一章介紹了冰壺運動的起源與發(fā)展；第二章介紹了中國冰壺運動發(fā)展史；第三章解讀了冰壺運動規(guī)則與競賽規(guī)則；第四章至第六章分析了冰壺運動專項技術(shù)，包括投壺、掃冰、閱讀：冰面與出手；第七章至第九章研究了冰壺運動的戰(zhàn)略與戰(zhàn)術(shù)、先手戰(zhàn)術(shù)和后手戰(zhàn)術(shù)。

本書屬于群眾冰雪運動發(fā)展研究方面的學(xué)術(shù)著作，本書以冰雪政策的變遷、冰雪賽事的發(fā)展、冰雪活動的豐富、冰雪產(chǎn)業(yè)的振興以及冰雪文化的繁榮為觀測切入點，描摹出東北地區(qū)群眾冰雪運動發(fā)展、普及的全過程，從健康價值、文化根源、歷史軌跡、項目特征等四個方面梳理總結(jié)發(fā)展群眾冰雪運動的理念、價值、意義，構(gòu)建學(xué)科理論支撐。

本書從滑雪裝備、場地、安全注意事項開始講解，包括如何挑選滑雪板、原地適應(yīng)性訓(xùn)練等基礎(chǔ)知識，并按照技術(shù)訓(xùn)練動作制訂了30天訓(xùn)練計劃，詳細圖解了技術(shù)動作要求、訓(xùn)練方法及常見錯誤與改正方法。

本書內(nèi)容分類細致，針對性強，共分6個單元，分別為滑雪場日常用語、滑雪場服務(wù)、雪具租賃、滑雪技術(shù)教學(xué)、雪上救護和冬奧會服務(wù)。各單元根據(jù)滑雪場接待游客的標(biāo)準(zhǔn)服務(wù)流程，提煉出滑雪場服務(wù)所需的英語常用句，基于實際工作崗位和服務(wù)場景，設(shè)計滑雪場服務(wù)人員和游客之間的實用對話。附錄部分包括滑雪術(shù)語，使讀者可以對滑雪相關(guān)術(shù)語有較為清晰

《游泳教與學(xué)》結(jié)合中國科學(xué)技術(shù)大學(xué)體育教學(xué)中心大學(xué)生游泳課程教學(xué)以及二十余年青少年游泳培訓(xùn)教學(xué)經(jīng)驗，示范和講解了蛙泳、自由泳、仰泳和蝶泳四種泳姿的技術(shù)動作與學(xué)習(xí)方法，以及實用游泳技術(shù)與水上救生技術(shù)、輔助陸上力量訓(xùn)練等內(nèi)容。《游泳教與學(xué)》中游泳動作等均由專業(yè)人員或經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)的人員進行示范，部分圖片采用特別技術(shù)方法拍攝完

本書內(nèi)容包括：黑龍江省冰雪體育旅游資源開發(fā)研究、黑龍江省冰雪體育人才資源開發(fā)研究、黑龍江省冰雪體育資源產(chǎn)業(yè)化開發(fā)研究、黑龍江省冰雪體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展概述等。具體包括：冰雪運動概述、冰雪文化概述、黑龍江省冰雪體育資源價值分析等。