我們生活在一個(gè)高速運(yùn)轉(zhuǎn)的世界中，隨之而來(lái)的壓力和慢性疾病已經(jīng)不受控制，由壓力導(dǎo)致的標(biāo)準(zhǔn)思維嚴(yán)重影響我們獲得健康和快樂。本書作者克里斯·尼爾森(ChrisNelson)擁有豐富的情緒療愈經(jīng)驗(yàn)，他的情緒療愈法在世界范圍內(nèi)得到認(rèn)可，他在本書中為讀者提供了清晰、實(shí)用的指南，教我們?cè)鯓釉谧非笞约簝?nèi)心愿望的同時(shí)，過(guò)一

我們每個(gè)人都可能成為一個(gè)發(fā)動(dòng)世界改變的天才。人和人之間的差別往往不在于硬件，而在于心智模式這類軟件系統(tǒng)上。本書所指的天才，就是我們每個(gè)人都能有的思考和工作方式。如果我們掌握了這套思維模式與信念，就如同為我們的身體、頭腦等硬件配置了*適宜的軟件系統(tǒng)。我們能喚醒內(nèi)在的天賦，發(fā)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)，獲得強(qiáng)大的創(chuàng)造力，享有充滿激情

本書通過(guò)案例、理論、工具與練習(xí)相結(jié)合的方式，聚焦于職場(chǎng)的工作情境，講述在職場(chǎng)中：如何認(rèn)知、管理和表達(dá)情緒；如何自我激勵(lì)；如何識(shí)別他人的情緒等，幫助讀者打造良好的人際關(guān)系，更好地適應(yīng)職場(chǎng)。本書分6部分，從這里開始：情商初體驗(yàn)部分闡述情商到底是什么，并澄清一些大眾對(duì)情商的誤解。第1~第5部分，分別從情緒覺察與管理、情緒表達(dá)

本書作者亞歷克斯·佩塔克斯師從世界著名心理學(xué)家維克多·弗蘭克爾，本書與維克多·弗蘭克爾的《活出生命的意義》一脈相承，將弗蘭克爾的意義療法應(yīng)用到了現(xiàn)代的工作和生活當(dāng)中，啟發(fā)讀者發(fā)現(xiàn)工作和生活當(dāng)中的意義，并通過(guò)意義來(lái)對(duì)抗焦慮、抑郁和空虛。 本書提出了活出生命的意義7原則：自由地選

《第三道門》將讀者帶入一場(chǎng)非同尋常的冒險(xiǎn)從比爾·蓋茨的會(huì)客廳、陸奇的辦公室、沃倫·巴菲特的股東大會(huì)，到雜貨店里追逐拉里·金，再到為L(zhǎng)adyGaga出謀劃策…… 亞歷克斯·班納言講述自己如何從大學(xué)宿舍出發(fā)，去追尋各行業(yè)的成功人士，探索他

2009年，一場(chǎng)悲劇發(fā)生在帕洛阿爾托鎮(zhèn)：一名甘恩中學(xué)的學(xué)生在迎面而來(lái)的火車前臥軌自殺。社區(qū)成員都認(rèn)為這只是一起孤立的事件，然而，幾周后，這種悲劇再度發(fā)生了。此后一而再，再而三地有學(xué)生選擇自殺。在6個(gè)月里，這所中學(xué)有5名學(xué)生相繼臥軌自殺。 初為人父的李·丹尼爾·克拉韋茨剛搬進(jìn)這個(gè)社區(qū)不久。作

人生像是一場(chǎng)賽跑，我們一旦踏上了不同的方向，便開始上演完全不同的故事。你如果在一開始就選錯(cuò)了，費(fèi)盡力氣奔跑也是徒勞。 作者七芊，從畢業(yè)經(jīng)歷迷茫，到進(jìn)入國(guó)內(nèi)一線互聯(lián)網(wǎng)公司，到成為職場(chǎng)作家，再到創(chuàng)業(yè)，只用了5年的時(shí)間。她像一位職場(chǎng)戰(zhàn)士，面試過(guò)上百家公司，只為找到適合自己的工作。在此過(guò)程中，她也經(jīng)歷過(guò)迷茫、困頓、遲疑和停滯不

很多人對(duì)幸福的定義，是把社會(huì)看成一座金字塔，必須登上塔尖，成為財(cái)富、名望、權(quán)力的大贏家。但阿德勒不這么看，他認(rèn)為幸福是精神上的平衡和安寧。阿德勒提出獲得幸福的條件是：接受自己、信賴他人，并且成為一個(gè)有用的人。認(rèn)識(shí)到自己有瑕疵，承認(rèn)自己的不完美，然后努力改變能夠改變的，放下不能改變的，活出自己的特色，做自己喜歡的人，這才

每隔幾分鐘就想刷一下朋友圈，否則就像錯(cuò)過(guò)了幾個(gè)億？ 快要睡覺了，又想著看個(gè)微博和抖音，結(jié)果一看就是幾小時(shí)？ 準(zhǔn)備和朋友好好吃個(gè)飯聊個(gè)天，一不小心就集體打游戲？ 如何才能避免分心成癮，重新掌控自己的時(shí)間和生活？在這個(gè)信息泛濫的時(shí)代，獲取自己真正需要的信息？正確利用科技的力量，不為其所擾，被其所累？ 《不分心》提出了七

本書分別從樹立提問(wèn)意識(shí)、做好提問(wèn)準(zhǔn)備、分清提問(wèn)類型、錘煉提問(wèn)語(yǔ)言、運(yùn)用提問(wèn)技巧、做好提問(wèn)互動(dòng)、掌握提問(wèn)分寸、進(jìn)行提問(wèn)實(shí)踐八個(gè)方面介紹了提問(wèn)的技巧與方法。旨在提升讀者的提問(wèn)能力，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)自己的目的。