喝白粥可以養(yǎng)胃？蘆薈膠真是萬能的？為什么說膠原蛋白無法直接被人體吸收？2元的維生素C和100元的維生素C，差別大嗎？你以為的“常識”，真是正確的嗎？這是一部與我們每個人的生活息息相關(guān)的健康小百科，從臉上涂的、嘴里吃的，再到家里用，每一個健康小知識的背后，都有大量經(jīng)過實驗檢測的數(shù)據(jù)作為支撐。本書將幫助我們破除有害健康且流

一本令你心安的健康科普書，一本讓你快樂的養(yǎng)生指南�！赌切┗盍撕芫玫娜硕加行�“壞習慣”：大數(shù)據(jù)揭示的長壽秘密》匯集哈佛和耶魯?shù)榷嗨�著名大學的多項醫(yī)學新近研究成果，打破傳統(tǒng)養(yǎng)生理念：一些被公認的“壞習慣”，卻恰恰是長壽所需要的。有很多好的“陋習”，其實根本不是真正的陋習，只要做到適度節(jié)制，可以對人的身心長期產(chǎn)生助益。原來，

本書圍繞全球健康這一主題，系統(tǒng)闡述全球健康的概念、具體內(nèi)容以及研究方法。針對全球健康的影響因素、疾病負擔、傳染性疾病防、非傳染性疾病、突發(fā)事件、特殊人群以及全球健康體系、全球健康治理等相關(guān)內(nèi)容從歷史發(fā)展、現(xiàn)狀、方法學介紹和實踐案例分析等方面展開敘述。本書旨在培養(yǎng)醫(yī)學專業(yè)學生樹立全球健康的國際視野，掌握開展全球健康實踐的

本書分為三篇：上篇闡述了如何科學地進行自我保健，包括飲食保健、運動保健、睡眠保健等。中篇介紹了現(xiàn)代人常見的心理問題，指導讀者處理不同年齡段人群的心理問題。下篇按照身體的組織系統(tǒng)如消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、心腦血管系統(tǒng)等進行分類，介紹了各大系統(tǒng)容易出現(xiàn)的疾病，幫助讀者了解常見疾病的病理、用藥常識和療法。

跑步減脂

該書稿由四川大學華西醫(yī)院臨床醫(yī)生編著，針對大眾有疑問的醫(yī)學知識，以日歷每日一問一答的形式，將醫(yī)學科普知識用通俗易懂的話語解答出來。避免讀者再次陷入醫(yī)學誤區(qū)，規(guī)避醫(yī)學謠言。書稿內(nèi)容豐富，涵蓋學科廣泛，涉及臨床多個科室，如臨床營養(yǎng)科、消化科、呼吸科、血液科、急診科等。全書內(nèi)容科學、有趣，語句通俗易懂，將專業(yè)的醫(yī)學知識用簡單

近十年來，隨著各類組學技術(shù)與醫(yī)學大數(shù)據(jù)科學的交互應用，精準醫(yī)學成為當前迅速發(fā)展的新興醫(yī)學模式。在這一醫(yī)學模式下，如何對疾病進行精準預測、精準預防、精準診斷、精準治療和精準預后評估，即如何進行精準健康管理，是健康從業(yè)者應認真考慮的問題。本書主要從精準健康管理過程所需的健康相關(guān)信息（遺傳因素、環(huán)境因素、多組學、健康大數(shù)據(jù)）

本書共分為三章，通過“生命的起源，有趣的身體，病菌大戰(zhàn)”三個部分來介紹一些簡單易懂的科學知識。內(nèi)容上，以主人公眼鏡博士的課程為主線，通過眼鏡博士那神奇的眼鏡，帶領孩子們走進奇妙的科學世界，讓孩子們清楚地了解自己是從哪里來的？我們的身體里到底是什么樣的。生病又是怎么回事！從而使孩子們對科學產(chǎn)生興趣，很終愛上科學。

《呼吸的養(yǎng)生智慧》是牛愛軍博士“導引治未病叢書”的第三本，《呼吸的養(yǎng)生智慧》從普通日常且不為人們注意的“呼吸”入手，融匯儒、釋、道、醫(yī)、武等傳統(tǒng)養(yǎng)生文化，結(jié)合瑜伽、唱歌、跑步等現(xiàn)代科學知識，系統(tǒng)講述和闡釋了呼吸的種類、練習方法、養(yǎng)生功效、變化形式，以及如何調(diào)身、調(diào)息、**等內(nèi)容，旨在幫助人們科學系統(tǒng)地認識呼吸，建立正確

當前，市場上保健品種類繁多，成分復雜，配方各異，質(zhì)量參差不齊，因此，科學、有效的測試方法是保證保健品質(zhì)量及市場監(jiān)管的基礎。本書基于色譜分離的基本原理結(jié)合作者在美國20年對保健品質(zhì)量控制和測試的經(jīng)驗編寫而成，是目前國內(nèi)市場上第一本有關(guān)保健品測試的專著。全書分5章，第1章概要介紹液相色譜的分離技術(shù)及應用，余下4章具體介紹維