你了解自己?jiǎn)�？這是一本了解自己心理的自助讀物。通過(guò)自己外表，興趣，動(dòng)作，思考模式，和人相處模式，從心理學(xué)角度解說(shuō)你是怎樣一個(gè)人的書(shū)。作者著作全球累積銷售310萬(wàn)本，這本書(shū)也在日本創(chuàng)下了35000本的銷售記錄。這本書(shū)中中除了圖文詳細(xì)解說(shuō)外，還有心理測(cè)試以及針對(duì)不同心理的紓解，解決方案。可以說(shuō)是一本集心理學(xué)和自我理解

畢業(yè)了擔(dān)心學(xué)歷貶值，要不要繼續(xù)考研考博？不得不跟自己討厭的人共事，該撕破臉皮還是憋氣窩火？每天努力干活兒，就因?yàn)椴粫?huì)討好領(lǐng)導(dǎo)，所以升職加薪總沒(méi)有我？上了一岸又一岸，卻發(fā)現(xiàn)想要的生活越來(lái)越遠(yuǎn)，工作和人生的意義到底是什么？……面對(duì)這些自我和世界的沖突，一味忍氣吞聲沒(méi)有任何用處，跟世界硬碰硬又會(huì)讓我們受傷。為什么在一個(gè)科技高

本書(shū)屬于成功勵(lì)志作品，幫助底層用戶突破階級(jí)，擺脫身份，實(shí)現(xiàn)成功逆襲。作者李鲆，出身底層，學(xué)歷中專，如今是創(chuàng)業(yè)者、作家、微博教育頭部博主。本書(shū)分為六部分，作者通過(guò)自己從底層逆襲的故事，總結(jié)出前半生的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，從成事、思維、工作、社交、家庭來(lái)幫助讀者從底層逆襲，過(guò)上夢(mèng)想生活。全書(shū)標(biāo)題開(kāi)門見(jiàn)山，文章精簡(jiǎn)清爽，一字千金，皆可記

怎么工作，是脫不花在《溝通的方法》之后發(fā)起的第二個(gè)研究計(jì)劃。在新書(shū)《干得漂亮》里，她再次毫無(wú)保留地分享了自己的工作方法。領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)常臨時(shí)起意給我派活兒，怎么辦？會(huì)議上突然被點(diǎn)名，怎么回應(yīng)？匯報(bào)方案總是被推翻，怎么辦？……都說(shuō)二十四五歲到四十歲是職場(chǎng)攀登期，也是一個(gè)職場(chǎng)人能否從一線員工成長(zhǎng)為中高層管理者的關(guān)鍵階段。這過(guò)程當(dāng)中

這本書(shū)的策劃靈感來(lái)自新媒體熱門話題“低成本的快樂(lè)”，用圖文結(jié)合的方式，展示出了擬人化的主角“查理”和他的朋友們，是如何發(fā)現(xiàn)生活中隱藏著的小幸福的，希望引導(dǎo)讀者從身邊細(xì)小且具體的事物中，收獲快樂(lè)和幸福，對(duì)于引導(dǎo)讀者擺脫焦慮、內(nèi)耗等負(fù)面情緒，重拾對(duì)生活的熱愛(ài)有一定幫助。書(shū)中從延長(zhǎng)私人時(shí)間、釋放壓力、提高多巴胺濃度、停止內(nèi)耗

MBTI16型人格是上個(gè)世紀(jì)兩位心理學(xué)家根據(jù)卡爾·榮格創(chuàng)造的八維理論為基礎(chǔ)，進(jìn)一步深化，形成了四個(gè)維度、分化成16種人格，就此成為世界上應(yīng)用最廣泛的人格測(cè)試方式。這種人格測(cè)試為我們提供了一個(gè)大框架，能幫助我們了解自己的思考方式和偏好，我們能更深入地挖掘出自己的潛在優(yōu)勢(shì)——能說(shuō)會(huì)道、熱衷規(guī)劃、領(lǐng)導(dǎo)力強(qiáng)或是創(chuàng)意豐富，等等，

一旦破譯了自己的母體代碼，你便能玩轉(zhuǎn)思維規(guī)則，從而徹底改變。人類思維及其運(yùn)作方式遵循一定的原則和規(guī)律。倘若你了解了自身的編程及其背后的運(yùn)作機(jī)制，你便可以玩轉(zhuǎn)規(guī)則，找到自己卓爾不群的超能力。雖然書(shū)中的“黑客”信條可助你一臂之力，但通往成功之路必須由你自己定義。本書(shū)的創(chuàng)作愿景正基于——我想助你成為一個(gè)“叛逆者”，但這并不意

本書(shū)針對(duì)生活、工作中常見(jiàn)的59種焦慮，包括：感覺(jué)自己不如別人；沒(méi)有自信；毫無(wú)緣由地對(duì)未發(fā)生的事感到焦慮；社恐；因害怕被拒絕而不安；感覺(jué)自己被討厭；害怕在眾人面前說(shuō)話，內(nèi)心會(huì)特別緊張；痛苦的過(guò)去總是揮之不去；長(zhǎng)期失眠；對(duì)一成不變的日子感到倦怠；對(duì)任何事情都提不起興致等，通過(guò)問(wèn)答的形式，一一給出了具體的應(yīng)對(duì)之法。

如果我們將人類的大腦描述為一臺(tái)肉身機(jī)器，那么心體就是承載心智的軟件。問(wèn)題是，這些充斥在我們大腦中的東西到底是什么？大腦中的突觸如何構(gòu)建了自然世界中人類區(qū)別于其他事物的心智與意識(shí)？基于蠻力和巨大數(shù)據(jù)庫(kù)卻能出色給出優(yōu)化策略的計(jì)算解決方案，是否算真正的思考？?jī)H僅因?yàn)槠湟砸环N陌生的、非人類的、非生物的方式我們就否定它嗎？本書(shū)集

TIKTOK2023年度銷售爆款，一本擁有神奇魔力的沉浸式自我反思筆記 為了成長(zhǎng)和適應(yīng)社會(huì)，每個(gè)人都會(huì)將部分自我遺忘、拋棄，或壓抑在潛意識(shí)中，形成了陰影自我。這些人格特質(zhì)并沒(méi)有消失，會(huì)轉(zhuǎn)化為消極的信念、不健康的習(xí)慣、不好的情緒，如嫉妒、痛苦、羞恥、內(nèi)疚、憤怒、煩躁等等，掌控我們的行動(dòng)，讓我們不舒服、情緒化，甚至