一個(gè)人擁有怎樣的未來(lái)，取決于用什么樣的方式面對(duì)現(xiàn)在。未來(lái)和現(xiàn)在有著直接的因果關(guān)系，現(xiàn)在努力，才能為未來(lái)做有效的鋪墊，才能準(zhǔn)確預(yù)見(jiàn)未來(lái)。本書(shū)為讀者指明了擁有美好未來(lái)的可靠途徑——努力，用勤奮、敬業(yè)、忠誠(chéng)、自信、奉獻(xiàn)不斷挑戰(zhàn)自己、完善自己，從而實(shí)現(xiàn)成功，成就自己。全書(shū)用例豐富生動(dòng)、語(yǔ)言輕松活潑，可讀性較強(qiáng)。

為什么努力了，但仍然一無(wú)所獲。這樣的問(wèn)題，正是本書(shū)需要解答的。每一個(gè)成功者都具備一些基本的能力和素質(zhì)，本書(shū)通過(guò)各種鮮活的事例和生動(dòng)的語(yǔ)言向廣大讀者介紹了成功者所具備的基本能力，他們善于擺正心態(tài)，敢于面對(duì)現(xiàn)實(shí)；善于調(diào)節(jié)自己，擁有過(guò)硬的自制能力；善于把控自己的人生；善于激發(fā)正能量；善于把壓力變成推動(dòng)力；善于應(yīng)對(duì)變化；善于和

《學(xué)校心理健康教育》主要包括心理健康與心理健康教育、幼兒身心發(fā)展與保健、青少年的認(rèn)知發(fā)展與學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、青少年自我意識(shí)發(fā)展與人格輔導(dǎo)、青少年情緒發(fā)展與教育、青少年人際交往與教育、青少年生活適應(yīng)與教育、教師心理健康及維護(hù)、學(xué)校心理健康教育的途徑與方法等內(nèi)容�！秾W(xué)校心理健康教育》突破傳統(tǒng)局限，緊扣*新《教師教育課程標(biāo)準(zhǔn)（試行）

本書(shū)并不是對(duì)心理學(xué)學(xué)科的簡(jiǎn)單描述和介紹，而是通過(guò)探討心理學(xué)的一系列重大問(wèn)題和核心問(wèn)題，來(lái)引導(dǎo)心理學(xué)學(xué)科的進(jìn)步，推動(dòng)心理學(xué)學(xué)術(shù)的發(fā)展，引發(fā)心理學(xué)理論的創(chuàng)新，形成立足本土文化的心理學(xué)理論建構(gòu)，促進(jìn)依據(jù)本土生活的心理學(xué)的理論突破。綜觀心理學(xué)學(xué)科、心理學(xué)演變、心理學(xué)研究、心理學(xué)理論以及心理學(xué)的方法和技術(shù)，是把握和發(fā)展心理學(xué)學(xué)科

心理健康教育課程是以培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)、發(fā)展健全的人格、增進(jìn)心理健康水平為目的的教育活動(dòng)�！缎睦斫】到逃�課程設(shè)計(jì)與組織/高等院校應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)精品課程規(guī)劃教材·學(xué)校心理系列》圍繞本科高等院校應(yīng)用型人才培養(yǎng)目標(biāo)，立足于我國(guó)學(xué)校心理健康教育課程發(fā)展的現(xiàn)狀和相關(guān)的前沿性問(wèn)題，從課程的支撐理論、授課教師的自我定位、課程設(shè)計(jì)

保留一顆歸零的心，才能體悟到生命的本質(zhì)，就像時(shí)鐘轉(zhuǎn)過(guò)一周，歷經(jīng)黑夜白晝又重回到零點(diǎn)。零點(diǎn)，不是終點(diǎn)，不是起點(diǎn)，而是當(dāng)下。 活在當(dāng)下，對(duì)未來(lái)的事不做無(wú)謂的想象，則可以無(wú)憂；活在當(dāng)下，對(duì)過(guò)去的事不做無(wú)謂的計(jì)較，則可以無(wú)悔�；钤诋�(dāng)下，無(wú)憂無(wú)悔，則內(nèi)心淡定安寧。 本書(shū)闡釋歸零的人生態(tài)度和空杯的人生狀態(tài)，帶領(lǐng)你將心靈的負(fù)能量

過(guò)往發(fā)生在我們身上的一切錯(cuò)誤，造成了今天夢(mèng)想的貽誤。我們必須學(xué)著改變自己。改變，是因?yàn)椴粷M現(xiàn)狀，因?yàn)橛幸活w不甘如此的心，有一個(gè)跟現(xiàn)在環(huán)境不能吻合的夢(mèng)想！改變自己，需要一個(gè)持之以恒的心態(tài)。面對(duì)未來(lái)的人生，我們要有努力改變自己的勇氣，還要有努力改變自己的決心，你所要做的，只能勇敢前行，在不如意的人生里改變自己！

生活是一條溫暖而憂傷的河，希望總在若即若離的地方。于是，小心翼翼地蜷縮在陰暗的角落里，生怕一不小心就暴露了內(nèi)心的無(wú)力，在這個(gè)世界上，每個(gè)人都如此與眾不同，但我們經(jīng)歷的彷徨、迷惘、挫折卻帶給了我們同樣的感受，閱讀本書(shū)，你能夠收獲激勵(lì)、希望。有那些回不去的舊時(shí)光，青春和熱血、遺憾和迷惘，所有的一切，都在這里呈現(xiàn)。

本書(shū)為工作壓力方面的專著，著作分為6章，本書(shū)從工作壓力源理論的研究脈絡(luò)、工作壓力主流模型的分析著手獲得關(guān)于西方工作壓力研究的發(fā)展軌跡和路徑問(wèn)題，總結(jié)其理論取向和研究視角變化，得到關(guān)于工作壓力總體的發(fā)展趨勢(shì)，以此為國(guó)內(nèi)的研究者提供可供深入研究的平臺(tái)和基礎(chǔ)。

通過(guò)讀這本書(shū)，你將會(huì)明白，你有一些與生俱來(lái)的讓自己陷入嚴(yán)重焦慮、抑郁、憤怒、自我憎恨和/或自我憐憫的傾向性；你是如何毫無(wú)必要但又荒謬無(wú)知地讓這些傾向性一直伴隨左右的。你能夠改變使自己煩惱的思想、情感和行為，遠(yuǎn)離煩惱，也讓你不再那么輕易就自我攻擊。你可以長(zhǎng)期而有效地堅(jiān)持使用理性情緒行為療法，一直到你能夠運(yùn)用自如，形成習(xí)慣