現(xiàn)代社會，我們面對著復(fù)雜的人際關(guān)系，擁有良好的心理素質(zhì)是必需的。一個輕易被情緒控制的人，心緒不夠穩(wěn)、負(fù)面情緒多的人，是很難從容應(yīng)對社交中的磕絆的�！缎睦韺W(xué)與情緒調(diào)控》從心理學(xué)的角度出發(fā)，詳細(xì)闡述了情緒掌控的方法，并引用中外聞名的事例進(jìn)行形象的說明，使讀者能夠認(rèn)知自己的情緒，運用控制情緒的技巧，消除負(fù)面心態(tài)，積極樂觀地生

《心靈醫(yī)生系列心靈水療：不讓內(nèi)心染塵灰》以心靈水療的理論為支撐，結(jié)合大量的心靈測試，從不焦慮、不浮躁、不糾結(jié)三個大的方面告訴讀者朋友追求幸福健康生活的境界。不焦慮，才是人生至境；不浮躁，才能走得更遠(yuǎn)；不糾結(jié)，才能活得自在！這樣的生活讓你充滿活力與熱情。

說到微表情，大多數(shù)人都會認(rèn)為這只是面部五官的表情。其實，微表情不僅僅包括人的面部表情，人們的肢體表情、語言表情和行為表情也在微表情的范疇之內(nèi)。比如，一個人說話時不經(jīng)意摸了摸鼻子，此時，他極有可能在撒謊。又或者，當(dāng)你與他人交談時，對方突然抖了抖雙腿，如果不是對方有身體疾病，就說明他內(nèi)心情緒有了變化，或是你所說的話刺激到了

內(nèi)容簡介（包括特色，內(nèi)容，使用對象）： 本教材有如下特點：本書融科學(xué)性、思想性、趣味性和可操作性為一體，以“積極心理”為核心構(gòu)建現(xiàn)代心理健康教育體系，以整體塑造大學(xué)生健康人格為目標(biāo)，以強化心理健康實踐活動為特色的教材編寫體系，突出教師教育的特點。 本書主要闡述了心理健康、心理適應(yīng)、學(xué)習(xí)心理、情緒管理、人際交往、職業(yè)

本書分為一個人思慮過多，就會喪失生活的樂趣、你無法讓所有人滿意，所以別再白費力氣，放下對情的執(zhí)著，才能得到自在，如果醉心名利，它會把你拉下水的，不要羨慕別人的，也不要哀嘆自己的困苦等。

本書內(nèi)容包括：7年愛情記賬單；凡事聽從內(nèi)心？是真實的心聲還是真實的心魔；沒有什么狗身劇情不能發(fā)生在你身上；婚姻就像一張膜；戀愛守則賞心悅目才值得去愛；和平相處？不談婚論嫁就行等。

本書主要內(nèi)容包括：事物本殘缺，不必去苛求完美、追求完美的代價、拋卻求全妄想，學(xué)會享受“厄運”之美、可以追求美，但不能奢求完美、每個人都是被咬過一口的蘋果等。

本書突出心理學(xué)的可讀性與趣味性，強調(diào)心理學(xué)本不應(yīng)該艱深晦澀，更不應(yīng)該被束之高閣。心理學(xué)其實是非常貼近生活，與我們的日常行為息息相關(guān)的，它應(yīng)該能夠邁著一種輕松活潑的步點，走進(jìn)我們的生活，被更多的人理解和接受，在為人排憂解難的同時，也能給人帶來快樂。

本書旨在幫助廣大年輕人培養(yǎng)專注的好習(xí)慣，擺脫由于不專注而帶來的工作學(xué)習(xí)效率低下、人際關(guān)系焦慮、生活中總是心事重重等各方面的煩惱，讓你輕松獲得不再分心、成就一生的力量。

心靈藥膳：聚能養(yǎng)心釋潛能