本書內容包括：堅定果敢意味著什么、讓自我感覺良好并且讓他人也感覺良好、說出你想要的和你不想要的、如何應對他人的期望和要求、如何堅定果敢地與家人相處、如何堅定果敢地與朋友相處、如何在職場中表現得堅定果敢、如何獲得優(yōu)質服務、如何在面試中表現得堅定果敢、如何在會議上表現得堅定果敢、如何幫助他人表現得堅定果敢等。

本書分找到專注的焦點、專注策略、專注工具、歸納總結幾部分，內容包括：如何專注于至關重要的20%；如何專注于你的第一個目標；如何專注于時間模式以取得成功；如何克服專注障礙等。

本書是一部由資深精神科醫(yī)師深刻剖析生活中的病態(tài)人格的專著。親密關系中也有陷阱，比如追求“真愛”的人，很容易被邊緣型人格所蒙騙；追求“偶像”的，很容易被自戀型人格的自信光環(huán)所迷惑；追求“刺激、好玩”的，很容易沉浸在表演型人格所創(chuàng)造出來的趣味氛圍里；而追求“霸道總裁”式依賴感的，則很容易變成反社會型人格的下手對象。這本書就

"本書是高等職業(yè)教育“崗課賽證”融通新形態(tài)一體化教材。全書共五個模塊，包括學前兒童發(fā)展心理學基礎知識、學前兒童認知的發(fā)展、學前兒童情緒情感與意志的發(fā)展、學前兒童個性的發(fā)展、學前兒童社會性的發(fā)展。本書強化了實踐教學內容，融合了課程思政理念，突出了職業(yè)素質培養(yǎng)。全書結構清晰、體例新穎、理論聯系實際，既便于學生學習，也利于教

本書首先闡述了有關心理壓力的事實，繼而解釋了壓力和焦慮出人意料并且被低估的價值：壓力可以幫助我們超越舒適區(qū)，而焦慮則可以在保證女孩安全方面起到關鍵作用。如果我們能夠強調壓力和焦慮的益處，就可以幫助女孩們從容應對它們。

本書作者基于丹尼爾·戈爾曼的情商理論，提出了影響個人成長與提升的12個自我發(fā)現。這些自我發(fā)現所體現出的不同的思維習慣，在他人看來顯而易見，對我們自己來說卻很難感知。這些根深蒂固的思維習慣可以幫助我們，也有可能阻礙我們。

這是一本高管教練、女性領導力專家高琳寫給職場女性的成長之書。作者以20余年就職于企業(yè)的高管經驗以及多年來線上線下的溝通、情商和領導力培訓的案例出發(fā)，幫助女性在職場中積極進取，升級財富和影響力，突破職場天花板；在生活中理清各種重要的關系，走出內耗，學會為自己充電續(xù)航；在人生的后半場，用投資的思維規(guī)劃人生新方向，告別線性發(fā)

這是《也許你該找個人聊聊》風靡全球后,作者特地為喜愛這本書的讀者推出的配套心理自助手冊。在這本冊子里,作者回顧了原著中感人肺腑的故事,整理了深具啟發(fā)的心理學知識,更用深刻的提問,幫助讀者進行激發(fā)思考的心理自助練習,大膽地從全新的角度講述自己的人生故事,從而改變人生。這本書里有:深具啟發(fā)的心理學知識觀念,激發(fā)思考的心理自

這是一本新穎、有趣的討論人類意識和當代生活的哲思小品文。人類的意識是什么，如何統(tǒng)領整個心靈，一直是心理學的最高研究領域。這個領域的討論者不僅有心理學家，還有哲學家；不僅采用各種科學研究手段，還有各類思考和對現實生活的反思，一直擁有眾多高水平讀者。作者以心理學人的身份，用整體圖式去解釋人類的意識，并對當代社會熱點做了有趣

本書用一個全新的角度，詮釋我們司空見慣的人與事、喜怒與哀愁、悲歡與離合。作者心理治療與教學二十余年的經驗，全部濃縮在這本書中，讓你回味無窮、受益綿長。作者用機警、睿智的語言表達心理現象和人生經驗，如同寓言般將心理學常識由淺入深地、生動活潑地娓娓道來，讓你看到“你不知道的你自己”，并在不經意中，幫助你領悟自我認識上的局限