柔道是一項對抗性很強(qiáng)的競技體育運動,在比賽過程中雙方選手始終進(jìn)行著發(fā)揮與反發(fā)揮、制約與反制約的斗爭。柔道不僅可以幫助練習(xí)者增強(qiáng)身體素質(zhì)、提高反應(yīng)靈敏度,還可以幫助他們提高自我保護(hù)能力。《跟冠軍學(xué)柔道(全彩圖解視頻學(xué)習(xí)版)》由現(xiàn)國家柔道隊教練劉玉香老師傾力打造,圍繞柔道的基本知識、立技、寢技、連絡(luò)技以及針對柔道的體能訓(xùn)練
本書研究了中國民族民間體育的起源、內(nèi)涵和價值取向,并進(jìn)行了理論概述,精編了具有代表性的民族民間體育項目,圖文并茂,力求簡單易懂,便于掌握,并提供了大量的游戲案例,努力適應(yīng)學(xué)生學(xué)習(xí)與今后生活和鍛煉的需要。該書既有對民族民間體育文化傳承的學(xué)術(shù)研究價值,又有對課程教材建設(shè)的參考價值,有利于練習(xí)者閱讀和進(jìn)行實際操作。
《現(xiàn)代高職體育與健康》(上冊)教材立足于“運動、健康、職業(yè)、文化、休閑”的高職院校公共體育教學(xué)的理念,根據(jù)《學(xué)校體育工作條例》《全國普通高等職業(yè)(專科)院校公共體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要(試行)》《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)(2014年修訂)》的要求來編寫,上冊分為,分為四篇八章,分別為體育與健康概述(歷史中的體育,人生中的體育,
本書包含80個訓(xùn)練空間(感知)能力的思維游戲,通過一系列簡單易行的游戲和手工操作培養(yǎng)孩子的空間思維能力和想象力。書內(nèi)部分游戲配有可以撕下來直接制作的卡紙,讓抽象的立方體想象化為可以實際操作的游戲,激發(fā)孩子的思維潛能和動手能力。本書游戲編排遵循了難易程度循序漸進(jìn)的原則,書后附有游戲答案,便于孩子參考檢驗。
成功學(xué)大師卡耐基說過:“一個人的成功15%靠專業(yè)知識,85%靠口才!痹诋(dāng)今社會,語言力,即口才的重要性日益明顯,該怎么遣詞造句,什么場合說什么話,這些都有很多學(xué)問和玄機(jī)。語言力并非天生,需要后天訓(xùn)練。本書包含80個訓(xùn)練語言力的思維游戲,類型包括巧嘴八哥、成語接龍、繞口令、歇后語、猜對聯(lián)、漢字魔方、語言藝術(shù)家等。本書游
數(shù)字是一種國際語言,掌握數(shù)學(xué)規(guī)律,具有良好的計算力是數(shù)學(xué)成績好的關(guān)鍵。本書包含80個訓(xùn)練計算力的數(shù)學(xué)游戲,類型包括速算心算巧算、應(yīng)用趣題、巧填智解、智力快車等。每一張圖都是一個有趣的場景,漂亮的手繪插圖和暗藏玄機(jī)的謎題設(shè)置必會吸引孩子進(jìn)行認(rèn)知,豐富孩子的計算經(jīng)驗,激發(fā)孩子的大腦潛能。本書游戲編排遵循了難易程度循序漸進(jìn)的
良好的記憶力是打開智慧大門的金鑰匙,通過游戲充分開發(fā)孩子的記憶潛能,會讓孩子的學(xué)習(xí)取得事半功倍的效果。本書包含80個訓(xùn)練記憶力的思維游戲,類型包括出口成章、詩詞下一句、成語接龍、抓罪犯、腦力尋寶等。每個游戲一幅大圖。本書游戲編排遵循了難易程度循序漸進(jìn)的原則,書后附有游戲答案,便于孩子參考檢驗。
愛因斯坦曾說:“想象力比知識更重要,是知識進(jìn)化的源泉!毕胂竽芰Φ母叩屯w現(xiàn)出一個人的智力水平,在游戲中培養(yǎng)和鍛煉人的想象力,無疑是提高智力的一種極好方式。本書包含80個訓(xùn)練想象力的思維游戲,類型包括出奇制勝、腦筋急轉(zhuǎn)彎、絕對沒想到、拇指藝術(shù)家、畫筆講故事等。本書游戲編排遵循了難易程度循序漸進(jìn)的原則,書后附有游戲答案
創(chuàng)新思維是創(chuàng)造力的源泉,但這并非天生,需要經(jīng)過一系列的訓(xùn)練,通過游戲?qū)⒆拥膭?chuàng)造力進(jìn)行訓(xùn)練,必將使其受益終生。本書包含80個訓(xùn)練創(chuàng)造力的思維游戲,類型包括折紙大師、蠟筆藝術(shù)家、神奇的火柴、橡皮泥奇跡等。本書游戲編排遵循了難易程度循序漸進(jìn)的原則,書后附有游戲答案,便于孩子參考檢驗。
全書包括體育理論知識和具體的運動項目兩大部分,體育理論知識部分主要目的為提高學(xué)生對體育的概念、功能、目的和任務(wù)的認(rèn)識,增長學(xué)生對人體生長發(fā)育、衛(wèi)生保健等方面的科學(xué)知識。接下來分別介紹了籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、田徑、游泳、健美操及武術(shù)等運動項目的技術(shù)動作方法、要領(lǐng)、規(guī)則以及有關(guān)知識。全書文字圖示簡明、生動