本書為英國皇家特種部隊絕境求生的秘密，是掌握現代人自救、自我保護的生存技巧。書中永不過時的生存經驗、知識和技能，讓你無論何時何地遇到任何生存難題都能迎刃而解。本書幾乎涵蓋所有戶外生存的解決方法，詳細講解各種戶外生存和自救技巧。包括：求生裝備、如何發(fā)出求救信號，如何辨認有毒植物，如何用刀片制作指南針，如何設置陷阱和捆綁獵

電子游戲作為伴隨年輕人成長與生活的重要媒體形式之一，一直以來備受學術界的冷落或批評。圍繞電子游戲開展的相關研究大多以其負面影響為切入點，例如探討其暴力等內容對青少年的不良影響。這一方面忽視了電子游戲用戶中青年群體的個體能動性，另一方面也忽視了電子游戲的大面積普及所具有的社會價值。因此，重新審視、挖掘電子游戲蘊含的社會意

延邊足球文化是中國足球文化的一個重要組成部分，也是延邊體育史上珍貴的文化遺產和寶貴的精神財富。本書以習近平新時代中國特色社會主義思想為指引，全面整理與研究延邊足球運動的發(fā)展歷程、貢獻、實踐成就等，并探索延邊足球文化遺產的傳承與發(fā)展是體育強國、足球強國建設的重要內涵。全書圍繞“呼喚民生、振興經濟、提升生活質量”這一研究主

本書首先介紹了運動生物力學的基礎知識，接著講解了姿勢調節(jié)的機制與策略，最后采用真人示范、分步驟圖解的形式，對仰臥位、側臥位、俯臥位等體位下的翻身、坐起、坐立、起立、站立和步行動作的關節(jié)運動方式、評估方法與糾正性訓練方法進行了詳細展示。

大型公共體育場館作為我國實現“體育強國”與“健康中國”國家戰(zhàn)略目標，滿足人民群眾日益增長的體育需求的容器與載體，是城市文化共生與延續(xù)的重要體現，發(fā)揮著完備城市服務功能、推動全民健身發(fā)展、落實基本公共體育服務主體功能的重要作用，是新時代我國西部地區(qū)實現體育事業(yè)、體育產業(yè)高質量發(fā)展進程中必不可少的關鍵環(huán)節(jié)。本書結合國內外最

書分理論篇和實踐篇兩部分，共11章。理論篇包括體育與健康概述、體育鍛煉與身體健康、科學健身的基礎知識、體育運動中常見的生理反應、體育運動損傷的預防與處置、體育運動處方的科學運用、運動競賽與欣賞；實踐篇包括籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、游泳、速度輪滑、肌肉力量訓練。本教材具有理論與實踐相結合、語言精練簡潔、圖文并茂直

全書共四篇：第一篇基礎營養(yǎng)篇，主要介紹營養(yǎng)學的基礎知識和合理營養(yǎng)的基本要求；第二篇運動營養(yǎng)篇，主要介紹不同項目運動員的營養(yǎng)特點，及其在比賽期、在特殊環(huán)境中訓練和控制體重的營養(yǎng)措施；第三篇運動、營養(yǎng)、健康篇，主要介紹一些常見病與營養(yǎng)、運動的關系及其飲食療法和運動處方；和第四篇運動營養(yǎng)補充篇，介紹運動營養(yǎng)補充劑和運動飲料的

本書通過對籃球規(guī)則語句特點與表達方式的分析，發(fā)現：籃球規(guī)則譯自英文，語句偏長，句中套句，關聯(lián)詞多；常用如果…，并且…，當…等，讀起來拗口費解；又不是文學書，沒有故事情節(jié)，很難激起閱讀興趣。初讀規(guī)則，如云里霧里，再讀規(guī)則，也不一定得其要領，又再讀規(guī)則，已屬于執(zhí)著者之列，以致很多規(guī)則學習者望而卻步，自動放棄；然后上場去執(zhí)行

本書首先對體育運動的意義與實施進行簡要概述，介紹了體育運動的價值及體育運動教學的開展方法等；然后對體育運動訓練的基本理論及安全的相關問題進行梳理和分析，包括體有運動訓練的學科基礎、體育訓練的營養(yǎng)補給、體育訓練的外部環(huán)境、體育運動訓練的傷病防治等多個方面；最后在體育運動訓練科學方法的應用上進行探討，內容涵蓋了球類運動、有

時間回到20世紀70年代和80年代初，街機是游戲行業(yè)的王者。不論東方還是西方，游戲業(yè)最大的技術飛躍都發(fā)生在街機領域。那是一段令人激動的時期，各種創(chuàng)新層出不窮。本書由英國Future出版公司授權，從《復古玩家》雜志過去十年的雜志中挑選整理出大量精彩的文章，推出了這本面向國內玩家的街機讀物，以一個有趣的視角來審視電子游戲史