國內(nèi)倡導健康低卡輕食與素食理念及生活方式的Mook書系《糙米》的第二本，致力于用溫柔的方式讓追求健康生活的人看到、接受素食與輕食的生活方式，發(fā)現(xiàn)素食時髦、美好、豐富的一面。通過不同的內(nèi)容，從人物故事、素食資訊、低卡輕食食譜、營養(yǎng)等方面引導人們嘗試健康生活。這本書中介紹了數(shù)十位素食和倡導健康輕食的男性，他們來自世界各地，

食品添加劑及檢測技術(shù)

本書是一本通過購買、清洗、烹調(diào)來保障家庭飲食安全的參考書。日常飲食中的五谷雜糧、蔬菜、水果、肉禽蛋、水產(chǎn)和海產(chǎn)品、加工食品以及其他常用食材，容易存在農(nóng)藥殘留、有害物質(zhì)等，對健康造成威脅。本書列出了各種食品可能存在的安全隱患，通過這樣挑選更安全…這樣清洗很干凈…這樣烹調(diào)才健康幫助大家掌握實際方

漫漫醫(yī)海傳藥酒，鑄就名家英雄。 瓶瓶罐罐轉(zhuǎn)頭空，古籍依舊在，經(jīng)方代代紅。 疑難雜癥罕見病，中醫(yī)盡顯威風。 一壺藥酒頻欽用，古今多少病，治愈酒壇中！

這本書讓親歷者跟著酒莊地圖深度游中國，特別是一帶一路沿途各省的酒莊群及其周邊的名勝古跡。從全國幾千家酒莊中嚴格評選出書中的34家酒莊，是值得推薦的中國酒莊旅游目的地。酒莊旅游，可以享受游美景、品美酒、賞美食、體驗采摘與釀造的無盡樂趣，并能全面了解葡萄酒及酒莊文化。

《一本書看懂食品添加劑》主要介紹了有關(guān)食品添加劑的相關(guān)知識，從人們關(guān)心的食品添加劑安全性出發(fā)，對日常生活中常見的食品添加劑種類、作用、來源、安全性，以及食品添加劑的利弊、鑒定方法等多個方面進行闡述，讓讀者能全面、正確認識食品添加劑，正確選擇所需要的食品，清楚消費，快樂享受食品、享受生活。

《減糖飲食：持續(xù)瘦身不反彈》是一本教你滿足一日三餐，不挨餓的快瘦減糖食譜書，介紹了關(guān)于減糖的科學知識，推薦了利用蔬菜、肉類、蛋類、海鮮、五谷類等各種食材制成的日常減糖食譜、減糖甜點、自制醬料等。

便當超人記錄的不僅僅是各式便當?shù)闹谱�，更是一種生活態(tài)度，一種享受美食的態(tài)度，也是對美食夢想的一次分享。內(nèi)容編排上除了便當制作外，還配有作者的美食心得。此外我們會請烹飪專家、營養(yǎng)專家做一些點評、互動內(nèi)容。

《發(fā)式百變》一書記錄了上海百年理發(fā)業(yè)的發(fā)展史，也是一部濃縮上海發(fā)展史的寫照。從書中可以了解到理發(fā)業(yè)鼻祖的由來、理發(fā)幫派的形成與爭斗、上海爆發(fā)的大規(guī)模的反清剪辮運動、洋人理發(fā)店與華人理發(fā)店搶占市場的情況、西洋發(fā)型的流行與風靡等。此外，書中附有大量的精美照片，讀者可以從這些發(fā)型照片中一睹不同時代華洋俊男靚女、名媛佳麗的漂亮

本書是沒有穿搭煩惱的香菜子通過自己的研究，創(chuàng)造的香菜子風格時尚穿搭法的全紀錄。本書記錄的穿搭方法并不會隨著時間而過時，教你穿出自己的風格。書中著重教會讀者如何將不同類型的衣服進行搭配，同色系、撞色系的不同搭配方法以及適合個人個性的搭配法則。