本套從事是引進(jìn)的美國(guó)“世界數(shù)獨(dú)協(xié)會(huì)”奠基人、美國(guó)《紐約時(shí)報(bào)》數(shù)獨(dú)專欄編輯威爾·肖茲傾心打造的數(shù)獨(dú)游戲精選集，全套書采取由易入難，循序漸進(jìn)的邏輯推理分為五個(gè)分冊(cè)。每一冊(cè)包括100個(gè)謎題，按照難易程度分為四個(gè)等級(jí)，分別為輕松熱身、牛刀小試、智勇闖關(guān)、挑戰(zhàn)極限。無論您是數(shù)獨(dú)初學(xué)者，還是一個(gè)解題高手，都會(huì)沉浸在書

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本套從事是引進(jìn)的美國(guó)“世界數(shù)獨(dú)協(xié)會(huì)”奠基人、美國(guó)《紐約時(shí)報(bào)》數(shù)獨(dú)專欄編輯威爾·肖茲傾心打造的數(shù)獨(dú)游戲精選集，全套書采取由易入難，循序漸進(jìn)的邏輯推理分為五個(gè)分冊(cè)。每一冊(cè)包括100個(gè)謎題，按照難易程度分為四個(gè)等級(jí)，分別為輕松熱身、牛刀小試、智勇闖關(guān)、挑戰(zhàn)極限。無論您是數(shù)獨(dú)初學(xué)者，還是一個(gè)解題高手，都會(huì)沉浸在書中原汁原味的數(shù)

《大學(xué)體育運(yùn)動(dòng)與健康教程》以《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》和《普通高等學(xué)校體育工作基本標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，從大學(xué)生體育學(xué)習(xí)的實(shí)際需要出發(fā)，介紹了基本的體育理論知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能知識(shí)，力求內(nèi)容簡(jiǎn)明扼要、圖文并茂、通俗易懂，融科學(xué)性、實(shí)用性、地域性、時(shí)代性、知識(shí)性和可讀性于一體，使學(xué)生學(xué)有所得、練有所獲，促進(jìn)大學(xué)生終身體育

本教材著重精簡(jiǎn)常規(guī)理論知識(shí)與體育基本技術(shù)、技能的內(nèi)容與篇幅，加大學(xué)生體能教學(xué)與訓(xùn)練內(nèi)容，突出素質(zhì)拓展、體能測(cè)試、孫子兵法與體育和航空體育的校本特色內(nèi)容。是學(xué)生學(xué)習(xí)、實(shí)踐、應(yīng)用和考核為一體的公共體育特色教材。

前美國(guó)奧運(yùn)田徑選手杰夫·加洛威的創(chuàng)新性走路/跑步訓(xùn)練方法，使成千上萬的人都能夠跑馬拉松。這種創(chuàng)新性方法將馬拉松大門向每個(gè)人敞開——不僅是體格強(qiáng)健的運(yùn)動(dòng)員，還對(duì)那些身材走樣、體重超標(biāo)的普通人，或已過黃金生涯的運(yùn)動(dòng)員具有實(shí)用指導(dǎo)性價(jià)值。本書為在前一版本的基礎(chǔ)上的修訂版，增加了新的“神奇里程”計(jì)時(shí)賽、燃脂技巧、避免受傷和提高

本書對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的基本狀況、內(nèi)容體系、原理原則、手段方法、科學(xué)管理等方法進(jìn)行了研究和分析，在此基礎(chǔ)上對(duì)一些常見項(xiàng)目的訓(xùn)練實(shí)踐進(jìn)行了指導(dǎo)，內(nèi)容簡(jiǎn)明而自成體系，可用于運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練實(shí)踐指導(dǎo)，對(duì)學(xué)者進(jìn)行學(xué)術(shù)研究也具有一定的價(jià)值。在實(shí)踐指導(dǎo)部分，對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)、大小球類運(yùn)動(dòng)和其他球類運(yùn)動(dòng)、健美操、游泳和傳統(tǒng)武術(shù)等進(jìn)行了訓(xùn)練指導(dǎo)。

本書主要講述了對(duì)體育教學(xué)組織與管理的基本理論、教學(xué)內(nèi)容與方法編排創(chuàng)新、體育教學(xué)設(shè)計(jì)與計(jì)劃制定、體育教學(xué)評(píng)價(jià)管理、體育教學(xué)資源管理以及體育教學(xué)活動(dòng)管理進(jìn)行了全面的分析與研究，指出了體育教學(xué)組織與管理的重點(diǎn)，并為體育教學(xué)組織與管理突出了具體的措施與對(duì)策。本書理論分析系統(tǒng)嚴(yán)謹(jǐn)、管理指導(dǎo)操作性和實(shí)踐性強(qiáng)，是一本關(guān)于體育教學(xué)組織

如果說古樸凝重、不動(dòng)如山的鄧肯是馬刺攻防基石，那靈動(dòng)如蛇、風(fēng)回雪舞的馬努與電光火石、穿行如電的帕克便是馬刺進(jìn)攻雙翼。動(dòng)靜之道中圣安東尼奧人詮釋了極致純粹的籃球哲學(xué)。而智如諸葛、算無遺策的波波維奇總能率領(lǐng)馬刺打出最精密地道的籃球，而他們獨(dú)步縱橫了十九載，為NBA定下了王者的刻度。2016盛夏，鄧肯歸隱，一部由GDP領(lǐng)銜的

只要簡(jiǎn)單幾個(gè)動(dòng)作，就能有效防身，成功逃脫。由女性武術(shù)老師丁郁芬老師親自規(guī)劃的防御招式，將長(zhǎng)期學(xué)習(xí)的合氣道與瑜珈動(dòng)作融合，結(jié)合武術(shù)外放的靈活、瑜珈內(nèi)斂的力度，創(chuàng)造出一套動(dòng)作獨(dú)特、適合女性的防身術(shù)。不僅是遇到危機(jī)狀況時(shí)能保護(hù)自己的防身動(dòng)作，更是能達(dá)到健體塑身，打造完美身形效果的運(yùn)動(dòng)！本書專為一般沒有武術(shù)基礎(chǔ)的人士進(jìn)行設(shè)計(jì)，