本書(shū)包含了樂(lè)高玩家的超過(guò)500個(gè)搭建創(chuàng)意，并將這些搭建創(chuàng)意分為不想長(zhǎng)大、微世界、遇見(jiàn)野生動(dòng)物、妖怪世界、原來(lái)你也在這里、挑戰(zhàn)等七個(gè)板塊。此外，書(shū)中介紹了樂(lè)高積木的種類以及搭建樂(lè)高積木的小技巧和小竅門。

本書(shū)全面介紹了體育與健康的基本理論以及體育鍛煉、衛(wèi)生保健、飲食營(yíng)養(yǎng)等方面的基本知識(shí)和技能，主要內(nèi)容包括：現(xiàn)代社會(huì)與體育、健康與健康教育、體育與健康教育、體育鍛煉的科學(xué)基礎(chǔ)與方法等。

本書(shū)分十章，內(nèi)容包括：健康體適能基礎(chǔ)、體力活動(dòng)的益處與風(fēng)險(xiǎn)、運(yùn)動(dòng)前健康評(píng)估與危險(xiǎn)分層、運(yùn)動(dòng)前評(píng)價(jià)、心肺適能及其測(cè)評(píng)、肌肉適能及其測(cè)評(píng)、身體成分及其測(cè)評(píng)、柔韌適能及評(píng)測(cè)、我國(guó)國(guó)民體質(zhì)測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)、骨密度及其測(cè)評(píng)等。

本書(shū)詳細(xì)介紹了科學(xué)健身的原則、方法；營(yíng)養(yǎng)與飲食；衛(wèi)生常識(shí)；農(nóng)村常見(jiàn)的活動(dòng)項(xiàng)目；體育活動(dòng)后損傷的處理等內(nèi)容，中間穿插了一些健康小知識(shí)。

本書(shū)分為體育基礎(chǔ)理論、球類運(yùn)動(dòng)、體育藝術(shù)、民傳體育與搏擊運(yùn)動(dòng)四篇，內(nèi)容包括：體育與大學(xué)體育、體育鍛煉與健康、體育鍛煉的科學(xué)方法與計(jì)劃制訂、足球運(yùn)動(dòng)、籃球運(yùn)動(dòng)、排球運(yùn)動(dòng)、乒乓球運(yùn)動(dòng)、羽毛球運(yùn)動(dòng)、網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)、體育舞蹈運(yùn)動(dòng)、健美操運(yùn)動(dòng)等。

現(xiàn)代大學(xué)體育與健康教程

本書(shū)共20章，內(nèi)容包括：體育與健康、體育鍛煉與保健、高職體育、大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試、田徑、足球、籃球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、武術(shù)、啦啦操、瑜伽、排舞、健美操、體育舞蹈、拓展訓(xùn)練、戶外運(yùn)動(dòng)、跆拳道等。

本書(shū)共九章，內(nèi)容包括：體育概述、體育競(jìng)賽、田徑項(xiàng)目、球類項(xiàng)目、形體項(xiàng)目、搏擊項(xiàng)目、游泳項(xiàng)目、拓展項(xiàng)目、休閑項(xiàng)目。書(shū)中每個(gè)項(xiàng)目都用圖示和講解闡述了運(yùn)動(dòng)的原理、要領(lǐng)與規(guī)則等。書(shū)后附有國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)。

本書(shū)主要內(nèi)容為健美操概述、健美操術(shù)語(yǔ)、健美操教學(xué)理論與方法、健美操訓(xùn)練理論與方法、健美操技術(shù)訓(xùn)練、健美操身體素質(zhì)訓(xùn)練、健美操心理訓(xùn)練、健美操表演、健美操科學(xué)研究方法與理論、健美操競(jìng)賽組織管理、健美操運(yùn)動(dòng)損傷與醫(yī)務(wù)監(jiān)督、俱樂(lè)部流行課程介紹等。

本教材是在《運(yùn)動(dòng)生物化學(xué)》*精品資源共享課的基礎(chǔ)上，參考了國(guó)內(nèi)外多個(gè)版本*的《運(yùn)動(dòng)生物化學(xué)》教材和運(yùn)動(dòng)生物化學(xué)相關(guān)研究成果，結(jié)合近年來(lái)的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和科研成果編寫(xiě)而成的。全書(shū)共分為8章，主要介紹人體化學(xué)組成及運(yùn)動(dòng)物質(zhì)代謝和能量代謝的特點(diǎn)和規(guī)律，闡述運(yùn)動(dòng)能力的生物化學(xué)基礎(chǔ)，分析運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和體育鍛煉的生化原理，介紹了提高運(yùn)動(dòng)能力