我家孩子吃的挺多，但特別瘦，也不長(zhǎng)個(gè)，還總是感冒，真著急，怎么辦？ 家里老人最近總說(shuō)肚子脹，什么都不想吃，這樣抵抗力會(huì)越來(lái)越差的，怎樣才能夠讓他們想吃飯呢？ 老公總說(shuō)沒(méi)精神，感覺(jué)自己記性越來(lái)越差，還吃不下飯，真愁人，可咋辦！ 都不想照鏡子了，臉色真的是越來(lái)越差，胃口也不好，還老拉肚子，唉……

本書(shū)是一部女性養(yǎng)生科普讀物。全書(shū)圍繞女性普遍關(guān)心的養(yǎng)生話題，教女性朋友調(diào)氣血、補(bǔ)五臟、通經(jīng)絡(luò)、養(yǎng)容顏、呵護(hù)身心，書(shū)中結(jié)合女性主要生理周期，用200個(gè)小妙招解決女性常見(jiàn)困擾，涵蓋按摩方、刮痧方、食療方等，由內(nèi)及外全面調(diào)養(yǎng)，讓女性身體好、身材好、容顏好、生病少，擁有女人味，打造無(wú)憂無(wú)慮的幸福生活。

《十萬(wàn)個(gè)健康為什么叢書(shū)健康始于孕育》以生命早期1000天為核心，從前期社會(huì)調(diào)查熱點(diǎn)問(wèn)題中梳理出公眾最感興趣的問(wèn)題，編寫(xiě)涵蓋備孕期、孕期、分娩及產(chǎn)褥期、新生兒護(hù)理、嬰幼兒養(yǎng)育五大方面的科普知識(shí)，涉及健康生活方式、疾病預(yù)防、嬰幼兒養(yǎng)育及營(yíng)養(yǎng)、心理等內(nèi)容，對(duì)每一個(gè)問(wèn)題進(jìn)行了通俗易懂地解答，并圍繞問(wèn)題進(jìn)行相關(guān)科普知識(shí)的拓展講述

老年人群有其營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)以及容易出現(xiàn)的問(wèn)題，如缺乏維生素D導(dǎo)致的鈣吸收不足，缺乏常量元素鈣導(dǎo)致的骨質(zhì)疏松，缺乏微量元素鐵導(dǎo)致的貧血，缺乏蛋白質(zhì)導(dǎo)致的肌少癥等；同時(shí)，許多老年人對(duì)營(yíng)養(yǎng)有大量的誤區(qū)，如鐵鍋炒菜補(bǔ)鐵、紅色食材補(bǔ)血、雞蛋生吃有營(yíng)養(yǎng)等；另外，還有一些老年人熱衷于購(gòu)買(mǎi)保健品，以為多補(bǔ)才健康，浪費(fèi)錢(qián)財(cái)不說(shuō)，很多人因保健品

疾病主要包括傳染性疾�。ㄈ缡笠�、霍亂、艾滋病等）、慢性非傳染性疾�。ㄈ缧哪X血管疾病、癌癥、糖尿病、慢性呼吸系統(tǒng)疾病等）以及意外傷害（如道路交通傷害、溺水、食物中毒等）。本書(shū)梳理并精選出貼近百姓健康生活的問(wèn)題，針對(duì)病因、傳染病、慢性病、意外傷害四個(gè)方面，回答百姓健康關(guān)切，幫助大家更好地做自己健康的第一責(zé)任人，樹(shù)立預(yù)防意識(shí)

從2010年夏天到2019年初，米蘭達(dá)·利維飽受夜夜無(wú)眠的折磨。她本是一個(gè)生活幸福、事業(yè)有成的白領(lǐng)女性，卻因?yàn)槿諒?fù)一日的失眠而逐漸失去了健康、工作、朋友，乃至整個(gè)人生。她嘗試過(guò)每一種助眠方法，拜訪過(guò)全科醫(yī)生、精神科醫(yī)生、催眠師、針灸師、心理治療師和睡眠診所。她患上了藥物依賴，試過(guò)戒斷，也曾試圖自殺

本書(shū)像時(shí)針一樣記錄準(zhǔn)媽媽從懷孕到寶寶出生三個(gè)月的完整過(guò)程。書(shū)中根據(jù)新手爸媽的不同需求以及寶寶出生后各個(gè)不同階段身心發(fā)育的特點(diǎn)，提供切實(shí)有效的建議，例如家庭備品，母乳喂養(yǎng)方式，靈活的喂養(yǎng)時(shí)間表，以及照顧多胞胎和早產(chǎn)兒的護(hù)理技巧。從寶媽的備品選擇到寶寶的日常護(hù)理、營(yíng)養(yǎng)飲食、早期教育、疾病處理等多個(gè)領(lǐng)域給予撫養(yǎng)者全面、科學(xué)的

圖解小穴位大作用

《醫(yī)學(xué)三字經(jīng)》為初學(xué)者便于記誦，便于識(shí)途而作；三字一句的歌訣；根據(jù)《內(nèi)經(jīng)》等醫(yī)籍所述；內(nèi)容包括醫(yī)學(xué)源流，內(nèi)、婦、兒科常見(jiàn)病之證治，常用方劑，陰陽(yáng)，臟腑，經(jīng)絡(luò)，運(yùn)氣及四診等。中醫(yī)四小經(jīng)典之一，中醫(yī)入門(mén)啟蒙書(shū)。

這是一本中醫(yī)養(yǎng)生科普?qǐng)D書(shū)，主要面向有養(yǎng)生需求的讀者。全書(shū)分為上下兩篇，分別根據(jù)男人與女人間在生理和病理上的不同特點(diǎn)，詳細(xì)分析了女人為什么要熱養(yǎng)和男人為什么要冷養(yǎng)，有針對(duì)性地提出適合男人和女人的不同的養(yǎng)生之道，以及如何通過(guò)運(yùn)動(dòng)、中醫(yī)保健技法等方法讓女性更身體更加健康，讓男性精力更充沛，從而達(dá)到二者共同健康的狀態(tài)。此外，書(shū)