《健美操（第二版）》是普通高等學校體育教育專業(yè)主干課系列教材《健美操》（2008年版）的修訂版。全書共4章，介紹了健美操的基本理論、基本技術、鍛煉設計、練習方法、教學指導、創(chuàng)編原則與程序等，并編入了創(chuàng)編實踐作業(yè)、健美操常用英語詞匯。書中采用二維碼植入的方式關聯動作視頻，手機掃碼即可輕松觀看學習。 《健美操（第二版）》
42式太極拳是以楊式太極拳動作為主體，汲取了陳式、吳式、孫式太極拳的動作風格，融4種流派技術特點于一體的綜合太極拳競賽套路。42式太極拳動作特點是舒展大方、動靜相兼、剛柔相濟、圓活自然，是太極拳套路中的經典之作。 在本書中，不僅對42式太極拳的動作方法、動作路線、動作角度都作了詳盡的講解和示范，更增加了在練習過程中的
心意太極拳是以龍、虎、鷹、鷂、熊、雞、馬、燕、蛇、猴十大真形為拳術基本的；它套路簡單，動作樸實無華，只有30多個式子，學練起來易學易記，打完整套拳術只需要3－5分鐘的時間，但是它同樣可以達到健身強體的效果。 心意太極拳雖然簡短，它的強身健體的作用很明顯，它內外兼修，心意合一，具有舒經活血、延年益壽；防病祛病、增進健康
內容包括個人涂色、動畫場景涂色和各種趣味小游戲。不僅能提高孩子的顏色辨識能力和色彩感知力，還能夠引導和訓練孩子的思考和繪圖能力。
《賽迦奧特曼》大電影同名游戲書，包含6種新鮮玩法，全面提升孩子的專注力、觀察力，培養(yǎng)孩子的細心與耐心。書中富含多張電影高清劇照，在游戲中讓孩子重溫電影故事。
現代奧運會起源于歐洲，歐洲國家（地區(qū)）在奧運會早期競技體育實力水平占據優(yōu)勢，但隨著奧運會的不斷開展與普及，特別是第二次世界大戰(zhàn)結束之后，世界各區(qū)域、各民族對奧林匹克運動的接納與認同，奧運會項目實力區(qū)域格局產生明顯改變。奧運會作為世界最高水平的綜合賽事,其實力格局展示著整個世界的競技體育發(fā)展態(tài)勢。本書以第1-30屆夏季奧
本書是美國脊骨神經醫(yī)學博士吳宛竹的一本健康保健書，書中指出蘿卜腿、河馬臀、腰酸背痛等癥的根源在于姿勢不對，骨盆出了問題，而我們的骨盆是身體能量的中心，更是整個軀干的支撐點，并且協(xié)調四肢的運作，所以矯正骨盆勢在必行。為此，吳博士首度公開42招超簡單矯正不良姿勢的骨盆操，每天3分鐘，即可輕松搞定河馬臀、肚子凸等癥，還你夢想
當今社會，形象魅力已經成為一種核心競爭力。本書提供了形體訓練和形象設計的科學理念和有效方法，對形體基本姿態(tài)訓練、形體素質訓練、形體動作協(xié)調訓練以及芭蕾、交際舞、健美操、瑜伽等形體訓練方法和妝容、服飾、語言交際、社交禮儀、氣質培養(yǎng)等形象設計技巧都做了較系統(tǒng)的闡述，可幫助讀者訓練儀態(tài)，塑造體型，使自身成長為具有高雅氣質、不
對古希臘人來說，競技場不僅是夢想之地，更是欲望之所�！稅塾c古希臘競技》圍繞愛欲之神厄洛斯與古希臘運動員、古希臘競技運動，以及古希臘人的性、性別和宗教崇拜的廣泛聯系，對古希臘體育和身體文化在這一廣泛聯系中所表現出的特征，以及其顯著區(qū)別于現代運動的各個方面進行了細致研究。作者的視角貫穿荷馬時代、古風、古典時期，直至希臘化
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