本書共分四章，內(nèi)容包括：易筋經(jīng)——導(dǎo)引養(yǎng)生術(shù)、氣功養(yǎng)生、氣功修煉的基本、易筋經(jīng)動(dòng)作分步圖解。

根據(jù)熱播精品原創(chuàng)動(dòng)畫《京劇貓》改編的找不同游戲書。書中包含多種找不同游戲，能夠全面鍛煉和提升孩子的觀察力、專注力等。游戲內(nèi)容按故事主線進(jìn)展，能夠在游戲中重溫精彩情節(jié)。

本書論述了擒拿控制術(shù)的基本知識(shí)技能，增加了警械使用、搜身、押解等執(zhí)法技能介紹；編寫了在民航工作環(huán)境中擒拿控制術(shù)的技術(shù)和戰(zhàn)法；選編了擒拿格斗體能基礎(chǔ)的訓(xùn)練方法和擒拿格斗術(shù)的組訓(xùn)方法，并簡(jiǎn)介了擒拿格斗訓(xùn)練運(yùn)用中易出現(xiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷的防治常識(shí)。

本書主要介紹了體育教育、足球運(yùn)動(dòng)、排球運(yùn)動(dòng)、籃球運(yùn)動(dòng)、羽毛球運(yùn)動(dòng)、網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)、乒乓球運(yùn)動(dòng)、瑜伽運(yùn)動(dòng)、形體訓(xùn)練、田徑運(yùn)動(dòng)、武術(shù)運(yùn)動(dòng)、太極拳運(yùn)動(dòng)、游泳運(yùn)動(dòng)、健身運(yùn)動(dòng)等內(nèi)容。

本書分為七章，包括：緒論、體育社會(huì)學(xué)是什么、體育社會(huì)學(xué)有什么用、如何進(jìn)行體育社會(huì)學(xué)研究、體育與社會(huì)化、體育與政治化、體育與越軌行為。

本書分為體操概述、學(xué)校實(shí)用非競(jìng)技性體操內(nèi)容及其教學(xué)、學(xué)校實(shí)用競(jìng)技性體操內(nèi)容及其教學(xué)、體操運(yùn)動(dòng)科學(xué)研究4章，包介紹了“體操”的由來、體操運(yùn)動(dòng)的發(fā)展、體操的功能與價(jià)值等內(nèi)容。

本書以自我效能理論、自我決定理論、轉(zhuǎn)換情境模型和計(jì)劃行為理論為基礎(chǔ)，構(gòu)建了三重效能跨域模型，探討了大學(xué)生體育活動(dòng)行為跨域遷移的心理機(jī)制，包括自主性動(dòng)機(jī)的遷移、積極情緒的遷移和自我效能的遷移。此外，本書檢驗(yàn)了模型的適用性，選取青少年群體進(jìn)行干預(yù)，以檢驗(yàn)青少年群體在干預(yù)前后的身體活動(dòng)水平是否發(fā)生了顯著變化。本書研究視角新穎

路跑賽是集體的成就，每位參與者都是贏家。弗蘭克·肖特、比爾·羅杰斯和艾伯托·薩拉查三代路跑之王在金錢尚未染指跑步界的年代不畏他人目光，堅(jiān)持跑步夢(mèng)想，為美國(guó)帶來了長(zhǎng)跑領(lǐng)域*輝煌的勝利，也在無意間引領(lǐng)了美國(guó)跑步運(yùn)動(dòng)的黃金時(shí)代。 站在這場(chǎng)聲勢(shì)浩大的大眾化運(yùn)動(dòng)的余波之中，作者回顧

本書以基礎(chǔ)解剖學(xué)及人體生理學(xué)為基礎(chǔ)，科學(xué)闡釋了拉筋運(yùn)動(dòng)的原理與技巧，結(jié)合身體柔軟度訓(xùn)練方法，全書共設(shè)計(jì)了11大類、135種拉筋伸展操。書中所涉及的拉筋方案適用于不同身體狀況的練習(xí)者，讀者可根據(jù)個(gè)人身體狀況及需求選擇相應(yīng)的拉筋運(yùn)動(dòng)。本書在內(nèi)容設(shè)計(jì)上以每組拉筋動(dòng)作為單元，不僅配有清楚的姿勢(shì)圖解，對(duì)每個(gè)動(dòng)作所涉及的目標(biāo)肌群都

太極功法二十四勢(shì)，是以太極拳一動(dòng)一太極的陰陽之理和用意不用力的要求，結(jié)合吳式太極拳的“神領(lǐng)、意催、氣運(yùn)身”的特點(diǎn)，將太極拳的功法和易筋經(jīng)、一指禪、燕青手的喝太陽功與大成拳的樁功等整理而成，具有氣感強(qiáng)，上功快，不易出偏，通經(jīng)絡(luò)，強(qiáng)身健體，能治療多種慢性疾病等特點(diǎn)，是鍛煉身體和太極拳愛好者的必備功法。