本書主要介紹了太極柔力球的基本理論及套路演練，內(nèi)容包括：太極柔力球的發(fā)明及發(fā)展概述、柔力球運(yùn)動的基本理論，柔力球運(yùn)動器材、場地及基本技術(shù)的介紹，柔力球的高級技術(shù)及裁判法以及與柔力球運(yùn)動相關(guān)的各種競賽規(guī)則和管理辦法。

本書以健康**為教學(xué)指導(dǎo)思想，從體育鍛煉、體育健康、體育欣賞三個方面編寫，系統(tǒng)闡述了高校體育的基本知識、體育鍛煉的理論與方法、體質(zhì)測評、體育與健康的關(guān)系、體育欣賞理論與方法、奧林匹克運(yùn)動等方面的內(nèi)容。

本書分三篇，為讀者詳細(xì)介紹了高爾夫運(yùn)動的歷史及文化淵源，其中，著重為高爾夫運(yùn)動的初學(xué)者講解了高爾夫運(yùn)動的相關(guān)禮儀規(guī)則，同時，作者深入淺出地向初學(xué)者講解了高爾夫運(yùn)動的入門知識及方法，以期望推進(jìn)高爾夫運(yùn)動在中國的普及。全書行文流暢務(wù)實(shí)，結(jié)構(gòu)簡單清晰，配以大幅形象生動的圖片，使全書妙趣橫生。

本書根據(jù)廣大愛好者對提高羽毛球競技水平的強(qiáng)烈欲望及在日常訓(xùn)練中的方法和手段存在的問題，以編者的實(shí)際教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，通過生動形象的圖片示范羽毛球技術(shù)動作的要點(diǎn)，通俗易懂的文字介紹各項技術(shù)的動作要領(lǐng)和循序漸進(jìn)的訓(xùn)練教程，希望對提高廣大羽毛球愛好者的球技有所幫助。

本書針對籃球運(yùn)動的內(nèi)容從籃球基本情況介紹、進(jìn)攻基本技術(shù)、搶籃板球技術(shù)、個人防守技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合、場上位置選擇、專項體育訓(xùn)練七個方面進(jìn)行闡述，使初學(xué)者對籃球運(yùn)動有了全面的了解。

本叢書以統(tǒng)一的體例、創(chuàng)新的形式，講解各項目的起源與發(fā)展、運(yùn)動保健、基本技術(shù)、運(yùn)動技巧、比賽規(guī)則等，注重實(shí)用性、可操作性，使讀者在學(xué)習(xí)過程中，不僅能夠?qū)W會運(yùn)動健身的方法，同時還能夠?qū)W到保健方面的基本知識。

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