本書內(nèi)容包括：辦公室工作人員健康與運(yùn)動(dòng)；辦公室工作人員運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備；辦公室工作人員運(yùn)動(dòng)方法；辦公室工作人員鍛煉后整理；辦公室運(yùn)動(dòng)中的突發(fā)狀況及處理。

本書主要由理論和實(shí)踐兩個(gè)部分構(gòu)成，理論部分主要介紹智力障礙、智力障礙參與身體活動(dòng)的益處，以及在組織智力障礙者進(jìn)行身體活動(dòng)時(shí)的注意事項(xiàng)。除此之外，還強(qiáng)調(diào)在對智力障礙者進(jìn)行身體活動(dòng)訓(xùn)練之前的診斷，書中介紹了多種量表和簡便易操作的量化的測量方法，以全面的了解個(gè)體；使用者可根據(jù)診斷結(jié)果科學(xué)的設(shè)計(jì)能實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，然后選擇有效的身體

本書采用兒童喜愛的全彩繪畫版，以圖文并茂的形式讓兒童懂得：男孩女孩不一樣，保護(hù)自己身體隱私和尊重別人身體隱私，生命從何而來，孩子怎樣長成大人，家庭成員的責(zé)任和權(quán)利。。。。。。本書的內(nèi)容是在作者與兒童充分交流的基礎(chǔ)上，經(jīng)過豐富和升華而來。語言簡單易懂，是一本孩子自己能夠看得懂的書，同時(shí)也是一本能夠幫助父母回答孩子"尷尬"

導(dǎo)語_點(diǎn)評_推薦詞

本書采用兒童喜愛的全彩繪畫版，以圖文并茂的形式讓兒童懂得：預(yù)防性侵害、青春期生理和心理會(huì)發(fā)生變化、預(yù)防艾滋病、拒絕毒品、正確對待傳媒中的性信息。。。。本書的內(nèi)容是作者與兒童充分交流的基礎(chǔ)上，經(jīng)過豐富和升華而來。語言簡單易懂，是一本孩子自己能夠看得懂的書，同時(shí)也是一本能夠幫助父母回答孩子"尷尬"問題的書。本書適合10-1

本書從日常生活中的常見健康問題入手，講解人體，分析病癥、病因，講述養(yǎng)生方法，進(jìn)行多角度、跨文化講解。以生活化的語言，簡單明了地闡述健康養(yǎng)生之路。從頭到腳，按部位劃分，每個(gè)部位的養(yǎng)生要點(diǎn)、方法都不盡相同，有針對性地按局部部位進(jìn)行養(yǎng)生保健，并針對各個(gè)部位的常見疾病采取有效的防治措施。另外，對于一些威脅人體健康的因素及全身性

《上班族每日健康+》是中糧集團(tuán)專門為上班族量身打造的一本健康書籍。中糧的科學(xué)家團(tuán)隊(duì)從醫(yī)學(xué)、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、心理等專業(yè)角度梳理了上班族一天24小時(shí)內(nèi)的典型健康問題。中糧的科學(xué)家團(tuán)隊(duì)整理了全世界百萬篇正式發(fā)表的學(xué)術(shù)文獻(xiàn)，并找出其中二百余篇與這些典型健康問題相關(guān)的科學(xué)文獻(xiàn)，涉及權(quán)威研究上千項(xiàng)，書中每個(gè)數(shù)字背后都是全世界學(xué)術(shù)機(jī)構(gòu)研

本套書特點(diǎn)：1.突出知識和技術(shù)與縣及縣以下醫(yī)療機(jī)構(gòu)的貼近性,全面地介紹適用于基層醫(yī)生掌握的中西醫(yī)適宜技術(shù)和方法，體現(xiàn)技術(shù)的可操作性及其與實(shí)踐的銜接性.2.突出診療技術(shù)的實(shí)用性及先進(jìn)性,和科技部國家"十一五"重大支撐計(jì)劃---農(nóng)村衛(wèi)生適宜技術(shù)推廣項(xiàng)目緊密銜接.3.突出知識體系的完整性和系統(tǒng)性.，盡最大可能避免與同類圖書重

《老年人體育健身"一二一"》是一本老年人體育健身起步用的指南，希望可以幫助老年人從了解一些體育鍛煉的基本知識開始，到養(yǎng)成每天的鍛煉的習(xí)慣。本書主要從"一二一"的具體內(nèi)涵開始展開，從四個(gè)方面進(jìn)行展開，介紹了"一二一"的寓意、基本要求、基本步驟和習(xí)慣養(yǎng)成。

本書以深入淺出、通俗易懂的文字，為老年讀者們介紹了常見心腦血管疾病的基本知識，以及預(yù)防、治療、日常護(hù)理、飲食調(diào)養(yǎng)等方面內(nèi)容，有助于讀者早了解、早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療。本書以深入淺出、通俗易懂的文字，為老年讀者們介紹了常見心腦血管疾病的基本知識，以及預(yù)防、治療、日常護(hù)理、飲食調(diào)養(yǎng)等方面內(nèi)容，有助于讀者早了解、早預(yù)防、早發(fā)

“健康的精神來源于健康的身體”健步走是一項(xiàng)以促進(jìn)身心健康為目的、講究姿勢、速度和時(shí)間的一項(xiàng)步行運(yùn)動(dòng)，它行走的速度和運(yùn)動(dòng)量介于散步和競走之間。突出的特點(diǎn)是方法易于掌握，不易發(fā)生運(yùn)動(dòng)傷害；不受年齡、時(shí)間和場地的限制，不同年齡人群可根據(jù)自己的時(shí)間隨時(shí)隨地進(jìn)行鍛煉；運(yùn)動(dòng)裝備簡單，只需一雙舒適合腳的運(yùn)動(dòng)鞋；在良好自然環(huán)境中結(jié)伴健

上醫(yī)治未病最早源自于《黃帝內(nèi)經(jīng)》所說："上工治未病，不治已病，此之謂也"。"治"，為治理管理的意思。"治未病"即采取相應(yīng)的措施，防止疾病的發(fā)生發(fā)展。其在中醫(yī)中的主要思想是：未病先防和既病防變。中醫(yī)將人的體質(zhì)大體分為九類，只有選擇適合自己的個(gè)性化養(yǎng)生保健方案才能將體質(zhì)調(diào)整到最佳狀態(tài)。本書將教會(huì)老年人辨清自身的體質(zhì)，選擇適

《天然減肥術(shù)》主要介紹肥胖因素與危害，科學(xué)合理減肥的知識，天然減肥食材，天然飲茶醋療減肥術(shù)，發(fā)汗減肥術(shù)，清腸減肥術(shù)，蔬果減肥術(shù)，運(yùn)動(dòng)減肥健美術(shù)，中外減肥術(shù)簡介等豐富內(nèi)容，簡單實(shí)用，取材方便，操作性強(qiáng)，可供廣大妙齡少女，青春男女，中老年肥胖者運(yùn)用這些療法進(jìn)行科學(xué)合理減肥，達(dá)到減肥瘦身的效果。

《衛(wèi)生保健管理：國際視野》通過收集作者們在學(xué)術(shù)和實(shí)踐領(lǐng)域上的廣泛國際經(jīng)驗(yàn)，從國際視野反映和討論了醫(yī)療保健管理。作者認(rèn)為，國際醫(yī)療保健管理是通過給國際患者提供醫(yī)療保健的專業(yè)知識或通過尋求國際醫(yī)療保健專業(yè)人士或通過規(guī)劃、建設(shè)、運(yùn)營及在全球范圍內(nèi)醫(yī)療設(shè)施所有權(quán)的轉(zhuǎn)移來管理醫(yī)療保健的可及和供給的。在這一背景下，《衛(wèi)生保健管理：

本教材分章節(jié)介紹了生活中的相關(guān)知識，對人們關(guān)心的健康問題進(jìn)行了詳細(xì)的闡述，并給出了相應(yīng)的建議，本教材各部分詳細(xì)介紹了我從哪里來、人體奧秘、生活方式與健康、生活與美容、遠(yuǎn)離傳染病、預(yù)防寄生蟲病、拒絕癌癥、心理與健康、環(huán)境與健康、幸福的離開等與生活、健康息息相關(guān)的問題。

本書收集了365個(gè)適合中老年人的養(yǎng)生保健方法，按照一年12個(gè)月365天依次編排，涉及大腦、五官、皮膚、手腳、頸肩、腰腿、氣血肉、筋骨及五臟六腑等身體的各個(gè)部位的保健方法，涵蓋運(yùn)動(dòng)鍛煉、穴位按摩、游戲訓(xùn)練等實(shí)用有趣的方法。很多方法配圖進(jìn)行講解，便于領(lǐng)會(huì)。全書用大號字編排，便于視力不佳的中老年讀者閱讀。書中也穿插介紹一些中

《老年人保健與居家照護(hù)手冊》主要針對老年人常見疾病、日常生活、老年綜合征及安全問題相關(guān)知識\照顧者基本照顧技巧與自我保健等內(nèi)容，包括：老年日常保健與照護(hù)及與老年人的溝通；老年常見問題的自我保健與照護(hù)；老年常見疾病的自我保健與照護(hù)；老年人常見治療如口服藥物、靜脈輸液等相關(guān)知識及老年人常見檢查，以及照顧者基本照顧技巧與自我

有句名言說得好，幸福的人個(gè)個(gè)相似，不幸的人卻各有不同，把這句名言套用在養(yǎng)生方面，就是：長壽老人的幸福個(gè)個(gè)相似——子孫滿堂，福壽安康；他們的“長壽法寶”卻個(gè)個(gè)不同。讓我們走進(jìn)這些老壽星們，一窺他們的“長壽秘訣”。本書從16位百歲老人的飲食、運(yùn)動(dòng)、心態(tài)、環(huán)境等多角度進(jìn)行分析，結(jié)合《黃帝內(nèi)經(jīng)》和《本草綱目》這兩本經(jīng)典著作，提

本書是國內(nèi)首創(chuàng)的微博體健康書，于康老師的微博（@臨床營養(yǎng)于康）生動(dòng)幽默并有大量豐富的飲食健康信息，粉絲量和轉(zhuǎn)載量都迅速增長。本書薈萃了于康老師微博中的精華內(nèi)容，從營養(yǎng)科學(xué)的角度講述了怎樣吃飯更健康的養(yǎng)生知識，不僅涵蓋食物營養(yǎng)、選好食材、疾病的飲食預(yù)防和調(diào)理、健康三餐、健康飲水、三高飲食、減肥飲食、特殊人群飲食等飲食方面

本書為讀者介紹了家庭防病保健的知識，以通俗易懂的方式詳述了健康構(gòu)建的要素。主要包括以下內(nèi)容：通過外在癥狀揭示身體病患的預(yù)警信息，生活中影響健康的不良生活方式，如何保持好心情、保持好身體，致病的環(huán)境因素，科學(xué)飲食、遠(yuǎn)離吃出來的病，家庭合理用藥，“治未病”知識以及家庭保健品選購指南。本書適合對健康知識感興趣的大眾讀者居家閱