本書介紹了青少年保齡球運動技能等級標準與測試方法,主要內容包括“測試場地、器材、設備及人員配備要要求”“各等級測試科目”“一~九級測試方法”。各級測試方法中規(guī)定了該級測試的科目、方法及要求、達標標準,并對測試過程中的要點輔以圖示及說明。各等級測試皆符以圖片進行說明,每個測試科目都配有示范內容的視頻,通過掃碼,可以直接觀
籃球運動成為一種文化﹐日益滲透進人們的生活;籃球運動成為一種生活方式,是人們運動健身與賽事欣賞的重要選擇;籃球運動成為一種產業(yè),帶動著世界經濟的發(fā)展;籃球運動成為重要的學校教學內容,促進了學生的身心健康和全面成長;@球運動源于學校、根植于學校,在高校蓬勃發(fā)展且深受大學生喜愛;@球課程作為高校必修課,對于強化大學生的身體
本書主要介紹乒乓球技戰(zhàn)術分析的必要性、主要內容和相關的指標體系與方法。同時,還介紹人工神經網絡、馬爾可夫鏈和大數據挖掘技術等前沿理論與方法在乒乓球技戰(zhàn)術分析中的應用。此外,本書還結合大量具體案例介紹如何運用各種指標體系和方法進行乒乓球技戰(zhàn)術分析實踐。
氣排球運動是一項新興的體育運動項目,具有健身性、娛樂性和靈活性的特點,深受廣大排球愛好者和體育運動者的喜愛,群眾性基礎廣泛。近年來,國家體育總局排球運動管理中心大力推廣氣排球運動。當前,氣排球運動的基礎類書籍較少,為激發(fā)廣大運動愛好者對氣排球運動的興趣,提高其技戰(zhàn)術水平,徐延龍等老師組成團隊,主編《氣排球運動指南》一書
本書是一部業(yè)余足球的開山之作,寫了點足球,也寫了點生活。作者以我國山西省太原市一支業(yè)余足球隊球員的第一人稱為視角,采用章回體的形式,將自己的世界觀、價值觀和人生觀毫無保留地融入其近期參加過的兩次足球比賽(一次杯賽和一次聯賽)當中去,不僅托物言志抒發(fā)情感,為讀者展現了一名業(yè)余球員的日常,也在一定程度上反映了中國業(yè)余足球的
兒童乒乓球入門教程由青少年體育司、國家體育科學研究所聯合主編,并由多年執(zhí)教經驗的乒乓球教練董莉編寫,旨在為兒童學習乒乓球提供有效參考。在介紹了乒乓球場地、規(guī)則等基礎知識后,以真人示范、分步圖解的形式介紹了乒乓球的握拍、步法、發(fā)球、擊球等技術的詳細步驟和技術要點。同時,還提供了部分訓練動作的展示視頻,掃碼即可觀看,可幫助
兒童籃球入門教程由青少年體育司、體育科學研究所聯合主編,并由籃球領域專家指導并編寫,致力于為兒童學習籃球提供有效參考。全書在介紹了籃球場地、規(guī)則、裝備等基礎知識后,以真人示范、分步圖解的形式介紹了籃球的基本姿勢、步法、運球、傳接球、投籃、防守等技術的詳細步驟和動作要點。同時,還提供了部分訓練動作的展示視頻,可幫助讀者領
本書詳細介紹了足球運動的推拉、轉身、接球等基礎練習,并重點介紹了踢球、帶球過人、射門、進攻戰(zhàn)略戰(zhàn)術、防守戰(zhàn)略戰(zhàn)術和常用陣形等技戰(zhàn)術的練習及強化方法,且針對重點技戰(zhàn)術提供了實戰(zhàn)指導。
本書為《青少年高爾夫球運動技能等級標準與測試方法》的教學指導用書,首先對高爾夫球運動及其基礎原理進行簡單介紹,然后針對全揮桿、短桿、鐵桿、木桿、推桿、沙坑球及處理特殊球位的動作技術關鍵、易犯錯誤、教學步驟及學練方法進行介紹,并輔以圖片說明,最后對實戰(zhàn)技術進行介紹。
本書主要理論指導為構建主義、認知主義等相關學,通過對比傳統教學法和混合式教學法在研究生羽學中學生的學,對實驗結果所獲得的量化和質性數行分析、歸納和對照,探析研究生羽學中混合式教學實施現狀,厘清影響實施效果的內在因素和外在因素,為研究生羽毛球混合式教學一步發(fā)展提出建議,以期對羽毛球混合式教學實踐起到一定的指導作用。本書從
本書用原創(chuàng)的漫畫+真人示范+詳解視頻的方式,首先介紹了羽毛球的前世今生,然后介紹了裝備怎么選,實用的技術有哪些,熱身和放松的方法,運動損傷的防護與康復,體能提升方案,規(guī)則的細節(jié),辦比賽的套路,最后還分享了獲取羽毛球咨詢的渠道。
本書介紹了青少年壁球運動技能等級標準與測試方法,主要內容包括測試場地、器材、設備及人員配備要求,測試的總體要求,各等級測試科目,一~九級測試方法,各級測試中規(guī)定了該級測試的科目、方法與要求,并對測試過程中的動作要點輔以圖示及說明。
本書借鑒國外先進的足球青少年訓練理念和教案,并結合作者多年的執(zhí)教驗,從足球游戲、基礎訓練、基本技術、情景1v1、控球與配合、小型比賽和戰(zhàn)術與體系7個方面入手,提供了200余項針對性訓練方法。第1~4章以詳細文字結合簡筆畫插圖的形式講解,便于讀者理解訓練人數較少、更側重強調人物動作和練習細節(jié)的訓練;第5~7章以詳細文字結
本書涵蓋了有關壁球運動的主要理論和實踐,注重對相關知識點的凝練和呈現。本書主要包括四個方面:一是來源于現階段被業(yè)界公認的知識,如壁球運動的理論和發(fā)展過程;二是基于編寫成員長期在教學實踐中總結的經驗,如壁球運動基本技術的練習方法;三是壁球運動的競賽規(guī)則和相關禮儀;四是壁球運動的一般體能訓練和專項體能訓練。本書具有廣泛的適
籃球比賽節(jié)奏快,現場對抗瞬息萬變,加之籃球規(guī)則條款眾多,在比賽實踐中的應用更是錯綜復雜,只有在理解規(guī)則、熟知變化的基礎上,裁判員才能有效施展準確的判罰,教練員才能有的放矢地進行技術和戰(zhàn)術教學,球員才能游刃有余地發(fā)揮最優(yōu)技術水平!痘@球規(guī)則圖解(2020視頻解答版)》通過“圖解+視頻+案例”的方式,將國際籃球聯合會發(fā)布的
少兒足球基礎技術與訓練叢書由18位足球訓練與教育領域專業(yè)人士聯合編寫,意在為少兒足球教練等執(zhí)教者提供有效的教學參考。本書是一本適合指導5~12歲少兒發(fā)展足球運動中盤帶和控球技能的實用工具書。全書通過豐富的圖解與詳細的文字描述介紹了盤帶和控球的技術動作要點,并針對5~12歲不同年齡段的少兒給出了不同的強化訓練組織方案,拿
本書內容主要分為三個部分,第一部分介紹了瑞士球訓練的基礎知識,第二部分提供了針對不同身體素質和不同身體部位的訓練方案,第三部分采用分步驟圖解的形式,對利用瑞士球進行的90余種針對肌肉力量、柔韌性和全身協調性提升的訓練動作的鍛煉目標、鍛煉步驟、執(zhí)行要點和動作變式進行了講解。此外,本書附贈了所有訓練動作的演示視頻,以幫助讀
本書內容包括乒乓球的基礎理論、基本技術、戰(zhàn)術、競賽規(guī)則及裁判法等內容的教學,同時結合一般和專項身體素質的練習。在知識方面,幫助學習者了解乒乓球的基本知識與理論,以及乒乓球的文化內涵與功能;在能力方面,引導學習者掌握正確協調的技術動作,提高自身的乒乓球運動技能水平,具備一定的比賽能力,熟悉乒乓球競賽組織和裁判的基本方法,
本書內容主要分為三個部分,第一部分介紹了藥球訓練的基礎知識,第二部分提供了針對不同身體部位和不同身體素質的訓練方案,第三部分采用分步驟圖解的形式,對利用藥球進行的近80種針對肌肉力量、穩(wěn)定性和全身協調性提升的訓練動作的鍛煉目標、鍛煉步驟、執(zhí)行要點和動作變式進行了講解。此外,本書附贈了所有訓練動作的演示視頻,以幫助讀者切
圖解足球運動從入門到精通由多年足球教學經驗的北京工業(yè)大學青年教師編寫,全書講解了足球場地、裝備選擇、比賽規(guī)則、安全指南等基礎知識,方便讀者了解足球;然后重點介紹了足球技術及訓練方法,涉及球感訓練、停球技術、踢球訓練、盤帶技術、戰(zhàn)略戰(zhàn)術、團隊訓練、守門員技術以及體能訓練等。書中介紹的足球基礎技術及組織訓練方法,均通過圖文