本書分為兩部分：第一部分聚焦于提升工作效率的方法，通過“生產(chǎn)力原則”“深度工作原則”和“享受工作原則”，重新定義女性的職場(chǎng)成功；第二部分則聚焦于生活，重新定義“生產(chǎn)力”，將照顧自己納入生產(chǎn)力范疇。格蕾斯倡導(dǎo)女性不必“擁有一切”，而應(yīng)合理分配時(shí)間、平衡工作和生活、注意休息，并保證身心健康。

所謂自我肯定感，是指真正意義上認(rèn)可自己的價(jià)值，不是只對(duì)自己優(yōu)秀的部分的認(rèn)可，而是對(duì)真實(shí)的自己的肯定。 作者從自我肯定感的定義、要素、影響條件、培養(yǎng)方式等方面，結(jié)合自身經(jīng)歷，總結(jié)出培養(yǎng)鋼鐵般自我肯定感的方法，同時(shí)，也給出了具體實(shí)操的方法和應(yīng)用案例，幫助讀者放棄自卑心理，擁有直面挫折的勇氣。

本書從自信、積極心態(tài)、適應(yīng)力、良好習(xí)慣、挖掘潛能、確立目標(biāo)、實(shí)踐能力、冒險(xiǎn)精神、創(chuàng)新能力、時(shí)間管理、抓住機(jī)遇、人際交往、領(lǐng)導(dǎo)力、自我推銷、自我保護(hù)等層面總結(jié)出杰出青少年應(yīng)具備的15種杰出能力，幫助廣大成長中的青少年培養(yǎng)成功的能力。書中結(jié)合當(dāng)今社會(huì)現(xiàn)實(shí)，通過經(jīng)典故事，將重點(diǎn)放在了怎樣具備這樣的能力和如何解決實(shí)際問題上，使其不僅僅停留在理論的層面上，還具備現(xiàn)實(shí)的可操作性。

Z近應(yīng)酬減少，終于松了一口氣；與別人在一起時(shí)很不自在；有人說我熟了以后性格就完全不一樣了…… 有這些表現(xiàn)的你，很可能是隱性內(nèi)向者。本書作者提出一個(gè)新的概念隱性內(nèi)向，它區(qū)別于傳統(tǒng)意義上的內(nèi)向型性格。一些人看起來善于交際，但往往會(huì)在人際交往中感到勉強(qiáng)和疲憊，需要獨(dú)處來恢復(fù)內(nèi)心的能量。本書介紹了隱性內(nèi)向者的行為和心理，列舉了隱性內(nèi)向者不善于應(yīng)對(duì)的11個(gè)場(chǎng)景，并逐一提出了解決方案。除了隱性內(nèi)向者，外向型性格的人也可以通過本書了解隱性內(nèi)向者的心理和行為，從而更好地與之相處。

對(duì)職場(chǎng)人士來說，自己的“工作標(biāo)準(zhǔn)”決定了自己的工作價(jià)值，進(jìn)而決定了自己可以獲得的回報(bào)。本書通俗易懂地說明了職場(chǎng)人士如何獲得“無論在哪里工作都能大顯身手”“在職場(chǎng)中立于不敗之地”的能力，以及如何提高自己“工作標(biāo)準(zhǔn)”的方法。對(duì)職場(chǎng)人士來說，你的“工作標(biāo)準(zhǔn)”就是你的市場(chǎng)價(jià)值。本書介紹了大量參考因素的收集方法，從而幫助職場(chǎng)人士提高“工作標(biāo)準(zhǔn)”。這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)會(huì)成為職場(chǎng)人士的處事依據(jù)，支撐其今后的職業(yè)生涯。 本書簡單明了地介紹了職場(chǎng)人士如何判斷哪些事是值得做的；為了完成工作目標(biāo)需

全書分為2個(gè)部分，第一個(gè)部分介紹了什么是討好型人格，及此種人面臨哪些問題；第二個(gè)部分介紹了如何改變，才能讓自己變得更自信，例如，要敢于說不，敢于表達(dá)自己真實(shí)的想法，從容應(yīng)對(duì)他人的反應(yīng)等。這本書根據(jù)戒掉討好型人格的邏輯路徑，分為不同的章節(jié)。讀者將學(xué)習(xí)如何設(shè)定邊界，如何克服對(duì)他人反應(yīng)的恐懼，以及如何果斷表達(dá)自己的想法和感受而不用擔(dān)心冒犯他人。其中的技巧，將幫助讀者從容應(yīng)對(duì)社交場(chǎng)合，妥善處理好人際關(guān)系，以及成為自己事業(yè)的主人。書中介紹了一系列的方法和工具來幫助讀者開始改變自己的生活。此外，在圖書的結(jié)尾

在如今這個(gè)世界，各種突如其來的變化充斥著人們的生活。變化并不可怕，將每一個(gè)變化看作機(jī)會(huì)才是我們?cè)撚械膽B(tài)度，本書通過講解8種思維模式來提升你的應(yīng)變力，并將傳統(tǒng)理念轉(zhuǎn)化為新思維。這8種思維模式即8種超能力，能夠幫助讀者以新的方式看待變化，對(duì)變化做出新的反應(yīng)，最終重塑自己與變化的關(guān)系。每一種超能力都很有效，將它們組合在一起又能相互放大彼此的作用。本書中既有作者的體悟，又有專業(yè)的指導(dǎo)建議，還為讀者留有思考空間，促進(jìn)個(gè)人和組織領(lǐng)導(dǎo)者不斷茁壯成長。

本書內(nèi)容揭示了成功的隱含前提。本書為《思考致富》的前傳，扎根于拿破侖·希爾的原理、術(shù)語和概念，重點(diǎn)闡釋了拿破侖·希爾成功學(xué)的3項(xiàng)核心原則—踐行信念、充滿熱情以及有條理的個(gè)人努力。書中收錄了拿破侖·希爾采訪安德魯·卡內(nèi)基的經(jīng)典對(duì)話。這是首次把兩位智者的對(duì)話轉(zhuǎn)錄成文字，以書的形式展現(xiàn)。拿破侖·希爾將親歷的數(shù)十個(gè)鮮活案例加以解讀，幫助讀者更好地理解、掌握他的哲學(xué)精華。

本書是日本心理學(xué)大師、暢銷書作家和田秀樹撰寫的關(guān)于自我意識(shí)過剩以及如何擺脫自我意識(shí)過剩的心理學(xué)通俗普及讀本。什么是自我意識(shí)過剩？是什么讓我們總是陷入自我意識(shí)過剩？應(yīng)如何擺脫自我意識(shí)過剩？只有深入思考這些問題才能活得更加從容，心情變得更加愉悅，思維方式變得更加靈活。本書圍繞8種自我意識(shí)過剩的表現(xiàn)，從專業(yè)的心理學(xué)角度深入剖析人們的心理，深入闡釋了自我意識(shí)過剩的概念，以及如何擺脫自我意識(shí)過剩，并提出了現(xiàn)代人所需要的“自我意識(shí)過剩療法”。

.