《大學生藝術素質拓展教材》：
　　·筆法
　�。�1）中鋒運筆。筆腹處于運行的前方，筆鋒緊隨其后，筆鋒始終重復在筆腹所形成的墨跡之上，此為中鋒運筆。書法用筆以中鋒為責，其可使字“肉在外而骨在中”。其為毛筆書寫時的主要運行方式。
　　用中鋒運筆寫出來的筆畫，由于書寫力度、速度不同會產(chǎn)生不同的質感。大致可分為兩類：一類為筆畫邊線光潔平整，如刀切一樣，古稱“古釵腳”，或為“折釵股”；另一類為筆畫邊緣毛澀不平，如萬年枯藤，古稱“屋漏痕”，或為“金石氣”。前者書寫速度略快，用力平均，顯示出剛健挺拔、富有朝氣的美；后者書寫速度略慢，比較用力，手指略有震顫，顯示出遒勁涵蘊而又老成的美。
　�。�2）偏鋒運筆。在運筆時，如果將筆的筆尖偏在字的點畫一面，稱為“偏鋒”。偏鋒在運筆中筆鋒與筆腹在筆畫的兩側并列行走，產(chǎn)生的線條是一邊光滑一邊如鋸齒，墨不入紙，線條扁平而浮于紙上。這是初學者的大忌。因此還稱為“敗筆”。至于書法家在寫行、草書時，由于書寫速度的加快，或為加強作品的節(jié)奏感而出現(xiàn)的枯濕濃淡，偶爾偏鋒以增強筆畫的生動性就另當別論，如王羲之、米芾、趙之謙等書法家的作品中就時常發(fā)現(xiàn)偏鋒現(xiàn)象。
　�。�3）側鋒運筆。側鋒運筆是介于中鋒運筆和偏鋒運筆之間的一種方法�！罢�鋒取勢，側鋒取妍”。側鋒運筆是從上往下投視，筆毫方向（中心線）與運筆方向（筆畫中心線）呈45度左右夾角。筆毫方向與運筆方向小于45度夾角時，則筆畫的質感接近中鋒效果；筆毫方向與運筆方向大于45度角時，筆畫的質感就接近偏鋒效果。側鋒運筆大量用于行、草書中。
　　不同的書體對運筆的要求也不相同。篆書純用中鋒；隸書、楷書以中鋒為主，側鋒為輔；行書、草書以中鋒、側鋒為主，偏鋒偶爾為之。
　　（4）藏鋒運筆。藏鋒是指起筆和收筆的筆鋒不顯露出來，書寫時將筆鋒隱藏在筆畫里面。藏鋒起筆的痕跡在筆畫中被覆蓋，不露鋒芒，這種起筆方法稱為藏鋒起筆。由于這種起筆的方向與點畫運行的方向相反，因此又稱為“逆鋒起筆”或者“逆入”。藏鋒起筆又可分為方和圓兩種。藏鋒方筆，是指藏鋒起筆后再頓筆方折的結果；藏鋒圓筆，是指藏鋒起筆后再提筆圓轉的結果。
　　藏鋒收筆，即收筆時筆鋒回到點畫內再離開紙面，筆畫外不露鋒芒，這種收筆方法也稱“回鋒收筆”。古人所說“無往不收，無垂不縮”就是指的這個。藏鋒收筆也有方與圓之分，其原理與藏鋒起筆中的方筆、圓筆相同。
　�。�5）露鋒運筆。露鋒是指起筆和收筆的筆鋒顯露在筆畫之外，直下起筆或直接出鋒，這種起筆、收筆的方法鋒芒畢露，給人以精神外耀、爽利挺拔的感覺。
　　“露鋒起筆”也可稱為“直下起筆”“搭鋒起筆”。這種方法普遍用于行、草書中，楷、隸書體中也因書家不同的書寫習慣而時有出現(xiàn)。
　�。�6）露鋒收筆。露鋒收筆是指收筆時筆鋒表露在點畫外面，并有明顯鋒芒的收筆方法。收筆的出鋒形式極為豐富，橫可分為平出、上出、下出三種，豎可分為懸針、左出、右出三種。其他的撇、捺和點也都有多種出鋒形式。
　　1.2.2 臨摹和讀帖
　　我國書法藝術豐富多彩。各種書體有不同的體制、寫法，各家書派有不同的面貌、風格。不過古今一理，無論學哪一體，都必須“摹”與“臨”，并全程兼顧“讀”，這是傳統(tǒng)的有效的練字必經(jīng)程序。
　　1.2.2.1 臨摹
　　“摹”與“臨”，是傳統(tǒng)的有效的練字必經(jīng)程序�！澳　睂懣梢韵取懊杓t”，即用墨筆依著印有紅字的描紅本直接填寫。也可以用“影格”的方式，即用薄紙蒙在字帖上隔紙描寫�，F(xiàn)在印刷工藝好了，這些練習資料在書店都容易買到。
　　“臨”帖有“格臨”“對臨”“背臨”三個步驟。第一步是“格臨”�！案衽R”是在有九官格或米字格的紙上臨寫，。臨寫的時候，先看清帖字哪一筆在格子的哪個部位里，照著它也寫在該部位里，并努力做到不走樣。第二步“對臨”。就是不用格子，直接對著帖臨寫，看一字寫一字。在熟悉了帖字的筆畫、間架后進入第三步“背臨”。背臨就是把帖收起，憑記憶默寫；或者放在身邊，只需要用眼睛一瞄就能寫出來�！氨撑R”一般有兩種方法：一種是把帖字全部臨完，即臨到熟透以后，從頭至尾默寫出來。一種是隨臨隨默，臨熟多少字，即寫多少字。這兩種方法都可以用，而且可以合起來用，先局部默寫（即臨幾字默幾字），后全篇默寫。默寫完畢，要與原帖比對，如果發(fā)現(xiàn)某些點畫或間架跟帖里不一樣，就要改正重寫（對臨時也要如此）。直到一本帖能全部默寫，而且寫得跟帖很相像為止。對帖里的每一個字都要牢牢記住，永不忘記。即使帖里沒有的字，也能寫得跟帖字相仿，至此才可告一段落。
　　在臨寫過程中，還要注意兩點：一是臨寫時講質量，不要圖快，只有慢慢地寫，才能學到帖里的筆法、間架，才能把筆和墨都“送到家”。二是每天臨寫的字課要好好保存，不要隨便丟掉，每隔一定時間，就拿出來跟前些日子臨的進行對比分析，看看究竟有沒有進步。
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