引言 敞開(kāi)心扉 擁抱健康 專(zhuān)題1 結(jié)交朋友 培育情感 成長(zhǎng)引導(dǎo) 案例導(dǎo)人：朋友恩仇錄 理論概要：知識(shí)點(diǎn)解析 1.1 結(jié)交朋友的意義 1.2 結(jié)交朋友的策略：增強(qiáng)人際吸引能力 1.3 結(jié)交朋友的技巧：提升人際交往能力 自我探索：我的人際策略與改進(jìn) 心聲分享：感悟交友 [當(dāng)友情與矛盾相遇] [直面心靈困境，敢于改變自己] [找回?fù)从裖 [關(guān)鍵時(shí)刻沒(méi)人挺我] [第一句話我不喜歡說(shuō)] [人際交往之心路] [擇友的蹉跎] [積極樂(lè)觀向人際] 專(zhuān)題2 珍惜室友 培育情感 成長(zhǎng)引導(dǎo) 案例導(dǎo)人：室友投毒案 理論概要：知識(shí)點(diǎn)解析 2.1 室友之寓意 2.2 室友之相處 自我探索：我的室友情 心聲分享：感悟室友 [那些年室友教會(huì)我的事] [清晨吵醒我的咣當(dāng)聲] [寢室架水的恩怨] [有一種情感應(yīng)該學(xué)會(huì)珍惜] [努力處理好室友關(guān)系] [我看室友] [室友，你好] 專(zhuān)題3 愛(ài)的思索 培育情感 成長(zhǎng)引導(dǎo) 案例導(dǎo)人：分手割喉案 理論概要：知識(shí)點(diǎn)解析 3.1 愛(ài)情的意味與策略 3.2 性戀的困惑與思考 自我探索：我心儀的他(她) 心聲分享：愛(ài)的感悟 [和女朋友分手之后] [我一直在暗戀中徘徊] [我在愛(ài)情中沒(méi)有了自己] [愛(ài)情小貼士二三] [十年結(jié)，我無(wú)法戀愛(ài)] 專(zhuān)題4 再視父母 培育情感 成長(zhǎng)引導(dǎo) 案例導(dǎo)人：一位辛酸父親給兒子的公開(kāi)信 理論概要：知識(shí)點(diǎn)解析 4.1 父母之愛(ài)的意味 4.2 親子之愛(ài)的策略 自我探索：難忘父母情 心聲分享：感悟父母情 [成長(zhǎng)在那節(jié)課] [接受父母，愛(ài)父母] [再視父母，讓我思考了很多] [聽(tīng)著老師的話，腦海里翻起的是……] [課堂上，我的眼睛一陣陣的酸澀] [爸爸的手套，媽媽的三明治] [溝通是件艱難而又幸福的事] [做主動(dòng)的兒子] 專(zhuān)題5 化解壓力 直面人生 成長(zhǎng)引導(dǎo) 案例導(dǎo)人：虐貓事件 理論概要：知識(shí)點(diǎn)解析 5.1 壓力及壓力源 5.2 壓力產(chǎn)生及其對(duì)人的影響 5.3 心理壓力的調(diào)整與化解 自我探索：我的壓彈 心聲分享：面對(duì)壓力 [慢慢認(rèn)識(shí)到壓力是自己給自己添加的] [在壓力中前行] [直面無(wú)形的寢室競(jìng)爭(zhēng)壓力] [回顧高三的重壓生活] [用正確的態(tài)度對(duì)待壓力] [化解壓力，擺脫負(fù)面情緒] [學(xué)著跨過(guò)每一道坎] 專(zhuān)題6 應(yīng)對(duì)挫折 直面人生 成長(zhǎng)引導(dǎo) 案例導(dǎo)人：《肖申克的救贖》 理論概要：知識(shí)點(diǎn)解析 6.1 挫折及其來(lái)源 6.2 挫折產(chǎn)生及其對(duì)人的影響 6.3 應(yīng)對(duì)挫折的策略與方法 自我探索：我的挫折與應(yīng)對(duì) 心聲分享：走出逆境 [在迷惘中重新起航] [走出高考失利的頹廢] [挫折讓我不再驕傲和自負(fù)] [從容應(yīng)對(duì)挫折，獲取幸福人生] [挫折因它練就不懈而美麗] [新的開(kāi)始，我選擇，我釋?xiě)裖 [做一朵在逆境中盛開(kāi)的花] [讓信念在心底長(zhǎng)駐] 專(zhuān)題7 珍愛(ài)生命 直面人生 成長(zhǎng)引導(dǎo) 案例導(dǎo)人：死亡詩(shī)社：尼爾的悲劇 理論概要：知識(shí)點(diǎn)解析 7.1 三生教育的意義 7.2 關(guān)于生命的思考 7.3 自殺心理危機(jī)干預(yù) 自我探索：臨終遺愿 心聲分享：感悟生命 [珍惜自己，活在當(dāng)下] [原來(lái)我還有那么多的事未曾做過(guò)] [心理游戲催我淚下] [我曾買(mǎi)好了刀片準(zhǔn)備輕生] [生命的感悟] [珍愛(ài)生命] [生死，如何抉擇] [讓生命之花頑強(qiáng)綻放] [臨終遺愿觸發(fā)我感悟生命] [95后的臨終遺愿] 專(zhuān)題8 走向未來(lái) 直面人生 成長(zhǎng)引導(dǎo) 案例導(dǎo)人：殘疾寫(xiě)講畫(huà)家的人生態(tài)度 理論概要：知識(shí)點(diǎn)解析 8.1 走向未來(lái)的思考 8.2 積極走向未來(lái) 自我探索：我的重要他人、我的墓志銘、走向未來(lái)的思考 心聲分享：我的重要他人、我的墓志銘、走向未來(lái)的思考 [我的重要他人] [我生命中的大山] [媽媽教會(huì)了我堅(jiān)強(qiáng)和責(zé)任] [女朋友對(duì)我影響深遠(yuǎn)] [數(shù)學(xué)老師刺痛我心] [心理老師，我人生的指明燈] [爺爺重男輕女讓我耿耿于懷] [奶奶一一我人生的導(dǎo)師] [課堂男生的集體咳嗽使我陷入噩夢(mèng)] [我的墓志銘] [生命的本色] [因愛(ài)而生，為愛(ài)而活] [動(dòng)靜兩自我] [佛道儒大度，技能思人生] [感恩朋友] [瘋魔狂放，成活人生] [心懷感恩，快樂(lè)人生] [追求理想的快樂(lè)是生活的充實(shí)] [學(xué)盡欲學(xué)，走遍欲去，執(zhí)子偕老] [死亡無(wú)法避免，帶著憧憬與希望上路] [放手去做，隨心而行] [來(lái)生將成為一片森林] [擁盡欲有，釋?xiě)盐吹胅 [走向未來(lái)的思考] [心有多高，路就有多遠(yuǎn)] [實(shí)現(xiàn)目標(biāo)征途中的思考] [只有自己強(qiáng)大了，世界才會(huì)因你而改變] [95后走向未來(lái)的宣言] 附錄1 社會(huì)實(shí)踐 啟迪心靈 [參觀死刑待決犯監(jiān)所活動(dòng)紀(jì)實(shí)] [打開(kāi)心靈的另一扇窗] [終于又自由了，真好] [監(jiān)所目睹生離死別后所思] 附錄2 歷經(jīng)課程 感悟成長(zhǎng) [內(nèi)心與思想早已脫胎換骨] [一課驚醒夢(mèng)中人] [那只助我心靈飛翔的鷹] [再視父母觸發(fā)我對(duì)父母的愛(ài)] [我從課程四個(gè)部分慢慢剖析了自己] [謝謝您，讓我發(fā)現(xiàn)我自己] [在審視自己內(nèi)心的過(guò)程中得到了成長(zhǎng)] [解剖你的心思，喚起你的本性] [十五個(gè)主題，不一樣的教誨，縈繞心間] [在最后一堂課之前我就想過(guò)要寫(xiě)關(guān)于課堂感受] [十五周益我一生] [心靈旅程在我生命中留下深刻的印記](méi) 后記