這是一本關(guān)于生青少年重新認(rèn)識(shí)時(shí)間、自我成長(zhǎng)的書(shū)。本書(shū)從心智成長(zhǎng)的角度來(lái)談自我管理,指出正確的時(shí)間觀念是成長(zhǎng)和成功的關(guān)鍵所在。書(shū)中用大量生動(dòng)的案例、幽默的語(yǔ)言講述方法和道理,青少年只有在接受現(xiàn)實(shí)、認(rèn)清自我的基礎(chǔ)上,開(kāi)啟自己的心智、提高思考能力,養(yǎng)成好的活和學(xué)習(xí)習(xí)慣,才能學(xué)會(huì)用正確的方法做正確的事情;對(duì)青少年來(lái)說(shuō),成長(zhǎng)比成功更重要,因?yàn)槌砷L(zhǎng)才是人人都可以做到的;時(shí)間不可管理,需要管理的應(yīng)該是自己
李笑來(lái),原新東方名師,中國(guó)比特幣首富,著名天使投資人,著有《把時(shí)間當(dāng)作朋友》《新生——七年就是一輩子》《TOEFL核心詞匯21天突破》等多本暢銷(xiāo)書(shū)。
PART1
拖拉:時(shí)間問(wèn)題無(wú)處不在
第一章是誰(shuí)偷走了你的時(shí)間3
1.糟糕,沒(méi)時(shí)間了5
2.有種病叫“時(shí)間恐慌癥”9
第二章告別拖拉15
1.為什么總是半途而廢17
2.什么都舍不得丟,只會(huì)丟了時(shí)間21
3.道理都懂,為什么還是一錯(cuò)再錯(cuò)23
PART2
改變:重新認(rèn)識(shí)時(shí)間與自己
第三章停下來(lái),與時(shí)間聊聊天31
1.“時(shí)間”到底長(zhǎng)什么樣33
2.控制大腦,人類(lèi)也有“超能力” 36
3.開(kāi)啟心智,讓你的大腦打怪升級(jí)39
4.記錄時(shí)間,開(kāi)啟人生的成功之旅42
5.制訂預(yù)算,在有限的時(shí)間里總是做對(duì)的事情49
第四章要管理的不是時(shí)間而是自己55
1.不急躁:速成絕無(wú)可能57
2.不氣餒:用“我有的”才能換“我要的”60
3.不拖延:只要做事,就一定會(huì)出問(wèn)題64
4.不逃避:效率低下的根本原因是回避困難68
5.不奢求完美:沒(méi)什么事情是一下子就能做好的71
6.不鉆牛角尖:未知永遠(yuǎn)存在75
7.不空想:認(rèn)清現(xiàn)實(shí)做正確的事 80
8.不被夢(mèng)想綁架:有什么學(xué)什么,學(xué)什么都努力84
PART3
成長(zhǎng):與時(shí)間成為終生的朋友
第五章與時(shí)間做朋友,搞定一切還能玩95
1.改變自己,現(xiàn)在就來(lái)試一試97
2.不做思想的懶漢100
3.提高學(xué)習(xí)效率,讓玩的時(shí)間更多點(diǎn)102
第六章讓學(xué)習(xí)成為一件快樂(lè)的事情107
1.學(xué)習(xí)是人生最寶貴的禮物109
2.所有學(xué)習(xí)的開(kāi)始都會(huì)充滿(mǎn)疑問(wèn)114
3.不是有興趣才能做好,而是做好了才有興趣120
4.提高自學(xué)能力,比別人更快一步122
5.所有學(xué)習(xí)上的成功只依靠?jī)杉隆呗院蛨?jiān)持126
第七章最容易被忽視的五把學(xué)習(xí)金鑰匙133
1.離開(kāi)思維陷阱,學(xué)習(xí)會(huì)變得很容易135
2.換個(gè)方式說(shuō)話,嘴巴也能訓(xùn)練大腦138
3.學(xué)習(xí)傾聽(tīng),溝通其實(shí)很容易144
4.善于積累,靈感多到讓你驚喜148
5.勤于反思,經(jīng)驗(yàn)越多越有發(fā)言權(quán)151
第八章成功是用正確的方法做正確的事情157
1.三思而行:提高效率的三個(gè)秘笈159
2.制訂計(jì)劃:從短到長(zhǎng),馬上去做就對(duì)了163
3.預(yù)估時(shí)間:完成任務(wù)時(shí)總會(huì)有意外171
5.優(yōu)化步驟:一心也可以二用175
6.有魔力的列表:讓學(xué)習(xí)和生活都能井井有條179
7.預(yù)演:出色完成任務(wù)的重要一步184
8.驗(yàn)收:本質(zhì)相同的考試與電子游戲189
有一天下課之后,一個(gè)男同學(xué)遞給我一本《TOEFLiBT高分作文》,想請(qǐng)我在上面簽名。這本書(shū)是我寫(xiě)的,一直以來(lái)很受同學(xué)們的歡迎。我給他簽名的時(shí)候,他問(wèn)我:“老師,你說(shuō),如果我把你這本書(shū)里的作文全都背下來(lái),到了考場(chǎng)上照寫(xiě)一篇,會(huì)不會(huì)被判雷同呢?”當(dāng)時(shí)我一聽(tīng)就有點(diǎn)生氣。雖然沒(méi)有發(fā)作,但是語(yǔ)氣有些不太友好:“你說(shuō)呢?”那個(gè)男同學(xué)臉紅了一下,迅速走掉了。
其實(shí),在這件小事中,真正受“傷害”的是我這個(gè)老師。
我是一名英語(yǔ)老師,英語(yǔ)作文一直是我最喜歡教授的科目。這門(mén)課可以講的內(nèi)容非常多,而我在課堂上很少講語(yǔ)法、詞匯、修辭之類(lèi)的東西,我認(rèn)為那是同學(xué)們很容易通過(guò)自學(xué)掌握的知識(shí)。我更喜歡講思維方法,因?yàn)檫@個(gè)才是寫(xiě)好英語(yǔ)作文的關(guān)鍵所在。只有想清楚了,才可能寫(xiě)清楚。
在課堂上講解如何思考是一件非常快樂(lè)的事情,一方面可以幫助我自己鍛煉思考這項(xiàng)技能;更重要的是,它能真正幫我的學(xué)生們寫(xiě)好作文,他們上我的課也非常開(kāi)心?墒悄俏徽椅液灻哪型瑢W(xué)卻徹底打擊了我。我那么賣(mài)力地講道理:思考很重要,要學(xué)會(huì)思考!結(jié)果,別說(shuō)思考,他連作文都想要抄現(xiàn)成的。難道我的課講得那么沒(méi)有效果嗎?我上課時(shí)表達(dá)得還不夠清楚嗎?“作文,當(dāng)然要自己寫(xiě);就算范文,也是用來(lái)參考的。”而且我在《TOEFLiBT高分作文》的前言里花費(fèi)了許多筆墨去講如何參考范文。結(jié)果怎么會(huì)是這樣?
這件事對(duì)我的觸動(dòng)極大,當(dāng)我仔細(xì)分析原因的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)這是一件非常矛盾的事情:一個(gè)不愿意自己動(dòng)腦筋寫(xiě)作文、考試想抄作文的同學(xué),你說(shuō)他懶不懶?非常懶!但是,一個(gè)這么懶的人,為什么又愿意把書(shū)里的185篇作文,全部背下來(lái)呢?能夠下定決心背這么多文章的人,怎么能說(shuō)他懶呢?簡(jiǎn)直就是非常勤奮呀!
為什么一個(gè)看起來(lái)如此懶惰的學(xué)生,卻又貌似勤奮呢?我真是哭笑不得。而且要命的是,還不止一個(gè)學(xué)生這樣問(wèn)我。許多很努力的學(xué)生都曾半開(kāi)玩笑地問(wèn)過(guò)我這樣的問(wèn)題。所以,這肯定不是個(gè)別人的疑惑,而是一種相對(duì)普遍的現(xiàn)象。
經(jīng)過(guò)反復(fù)詢(xún)問(wèn),認(rèn)真觀察,我終于找到了問(wèn)題的答案:很多學(xué)生既勤奮又懶惰,是因?yàn)樗麄兊昧艘环N“病”——時(shí)間恐慌癥。
據(jù)我了解,這些同學(xué)都非常勤奮,周一至周五按時(shí)上下學(xué),周末還要起個(gè)大早去各種補(bǔ)習(xí)班里上課。他們偶爾也會(huì)玩玩手游,也許還會(huì)看看電影,但他們更多的時(shí)候都在努力,甚至廢寢忘食。正是一種叫“沒(méi)時(shí)間了”的想法使他們“勤奮”,同時(shí),他們也因?yàn)椤皼](méi)時(shí)間了”總想找捷徑,美其名曰提高效率,而實(shí)際上卻是想著不費(fèi)吹灰之力。但是這個(gè)世界上有捷徑嗎?顯然沒(méi)有,而“沒(méi)有時(shí)間了”卻是冷冰冰的鐵一樣的現(xiàn)實(shí)。
“沒(méi)時(shí)間了”確實(shí)是一件讓人頭痛的事,你每天早上一睜開(kāi)眼就必須要抓緊時(shí)間吃早飯,否則上學(xué)就會(huì)遲到;放學(xué)后到睡覺(jué)前你只有三四個(gè)小時(shí),你必須寫(xiě)作業(yè)、復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí),你不抓緊時(shí)間根本完成不了;一個(gè)學(xué)期只有四五個(gè)月,你要在此期間學(xué)習(xí)各樣知識(shí),參加各種補(bǔ)習(xí),做海量的題目,否則你就應(yīng)付不了考試;時(shí)間是有限的,你總是在面對(duì)“沒(méi)時(shí)間了”。當(dāng)這種感覺(jué)變成一種恐慌引起慌亂的時(shí)候,它會(huì)讓人不由自主地凡事走捷徑,變得既勤奮又懶惰,既聰明又愚蠢,既勇敢又懦弱,既滿(mǎn)懷希望又時(shí)刻感到絕望,既充滿(mǎn)自信又隨時(shí)會(huì)感到自卑。
但是面對(duì)同樣的困境,每一個(gè)班上都會(huì)有一小部分同學(xué),他們絲毫不恐慌,不論是在學(xué)習(xí)還是在生活中,他們總能從容地面對(duì)所有事:按時(shí)交出不錯(cuò)的作業(yè),從容地參加每一場(chǎng)考試,并且取得不錯(cuò)的成績(jī)。在一樣有限的時(shí)間面前,他們?yōu)槭裁礇](méi)有表現(xiàn)出慌亂?他們是怎么做到的呢?
……