不識(shí)人生真面目，只緣心迷情緒中

20世紀(jì)60年代，美國(guó)有一位大學(xué)校長(zhǎng)決定競(jìng)選美國(guó)中西部某州的議會(huì)議員。他是一個(gè)非常有才華的人，既精明能干，又博學(xué)多識(shí)，很有希望贏得選舉。

可是，就在這個(gè)時(shí)候，一個(gè)謠言卻四散開(kāi)來(lái)3年前，在一次教學(xué)大會(huì)上，他曾與一位年輕漂亮的女教師有曖昧行為。

明眼人一看便知，這肯定是競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手感受到來(lái)自他的壓力，怕在競(jìng)選中落選而故意釋放的虛假信息�？墒牵�他無(wú)法控制自己的情緒，對(duì)此非常憤怒。由于無(wú)法控制這一惡毒謠言的怒火，他每次參加集會(huì)都要站出來(lái)澄清事實(shí)，竭力證明自己的清白。

實(shí)際上，當(dāng)時(shí)聽(tīng)到這個(gè)謠言的人并不算太多，即使聽(tīng)到這一謠言的人也會(huì)質(zhì)疑它的真實(shí)性�？墒牵�這位校長(zhǎng)卻似乎不能接受別人抹黑自己，他對(duì)此表現(xiàn)出極大的憤怒。只要有人提及這則謠言時(shí)，他就會(huì)表現(xiàn)得情緒失控，極力為自己辯白。他的表現(xiàn)反而讓這則謠言更像是真的，以至于越來(lái)越多的人開(kāi)始注意到這一桃色新聞，甚至他的太太都開(kāi)始相信這則新聞的真實(shí)性了。

最終，他中了競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的詭計(jì)，在選舉中敗北，并且從此一蹶不振。

這位大學(xué)校長(zhǎng)的才干足以支持他成功當(dāng)選議會(huì)議員，可是為什么最后落得個(gè)悲慘的結(jié)局呢？競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的從中作梗固然是其中一部分原因，但是究其根本原因，在于他的情緒自控力太差。

情緒自控力差的人，生活中的一點(diǎn)小挫折就可能將他打敗，將他從光明的坦途拉進(jìn)黑暗的深淵。由于情緒自控力差，這類人常常脾氣暴躁，導(dǎo)致理智被情緒遮蔽，任由憤怒左右他做出后悔莫及的事情。

在生活中有很多偶然的事情發(fā)生，有些是好事，有些是壞事。但是，好事未必會(huì)帶來(lái)好的結(jié)果，壞事也未必會(huì)導(dǎo)致壞的結(jié)局。很多人遇到不利的情況時(shí)，總是條件反射般地往壞的地方想。結(jié)果，當(dāng)不利的局面發(fā)生后，他們會(huì)認(rèn)為那是自己的命，是一種必然。相反，那些能夠扭轉(zhuǎn)劣勢(shì)，最后取得圓滿結(jié)果的人，通常不會(huì)覺(jué)得自己命中注定會(huì)成功，而是知道那只不過(guò)是自己努力的結(jié)果。

在日常生活中，很多人都會(huì)有這樣的感覺(jué)：當(dāng)自己心情愉悅時(shí)，感覺(jué)世間萬(wàn)物都是美好的；當(dāng)自己心情低落時(shí)，感覺(jué)做什么事情都沒(méi)有意義。情緒一旦左右了人的思維，就會(huì)讓人們對(duì)這個(gè)世界、整個(gè)人生產(chǎn)生一種極端的認(rèn)識(shí)。這種認(rèn)識(shí)源于情緒，進(jìn)而左右自己的行為，到最后又會(huì)反作用于情緒。所以，如果不控制自己的情緒，人們就會(huì)陷入一種諸如壞情緒得罪人辦壞事情緒更壞的惡性循環(huán)中。

人的一生會(huì)經(jīng)歷很多情緒，其中有充滿正能量的，也有比較中性的，當(dāng)然，更多的是負(fù)面情緒。我們控制情緒，并不是讓所有的情緒都變成正能量，一來(lái)這不現(xiàn)實(shí)，二來(lái)也沒(méi)有必要。事實(shí)上，豐富的情緒才代表了完整意義上的人生。所以，情緒缺失反而是人生中的一大遺憾。我們控制情緒的目的在于，不要讓自己的心迷失在情緒中。因?yàn)橐坏┠菢�，即便是一些正能量的情緒，也會(huì)帶來(lái)諸如得意忘形的結(jié)果，而一些負(fù)面的情緒，甚至直接就會(huì)置人于死地。

對(duì)于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)，在日常工作和生活中，學(xué)會(huì)控制自己的情緒是一項(xiàng)不可或缺的本領(lǐng)。擁有這項(xiàng)本領(lǐng)的人，往往理智占主導(dǎo)地位，遇事能放眼全局，考慮問(wèn)題較為全面，所以做出的決定往往是正確的；沒(méi)有這項(xiàng)本領(lǐng)的人，往往情緒占主導(dǎo)地位，遇事只關(guān)注某一個(gè)利益點(diǎn)，考慮問(wèn)題較為片面，所以做出的決定往往是錯(cuò)誤的。所以，我們每一個(gè)人都應(yīng)該控制自己的情緒，遇事時(shí)讓理智占上風(fēng)，而不是被情緒牽著鼻子走。

古人有云：盡信書(shū)則不如無(wú)書(shū)。所以，讀者在從本書(shū)中汲取養(yǎng)料的同時(shí)，還應(yīng)該堅(jiān)守自己固有的、論據(jù)更充分的立場(chǎng)。唯有這樣，本書(shū)的內(nèi)容才會(huì)與讀者已有的知識(shí)融會(huì)貫通。