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愛一個焦慮的人:理解并幫助你的伴侶

愛一個焦慮的人:理解并幫助你的伴侶

定  價:39 元

叢書名:靈犀·心理譯叢

        

  • 作者:【美】凱特?N.蒂德 著,曾麗 譯
  • 出版時間:2018/3/1
  • ISBN:9787302491569
  • 出 版 社:清華大學出版社
  • 中圖法分類:B842.6-49 
  • 頁碼:252
  • 紙張:
  • 版次:1
  • 開本:16K
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焦慮癥的治療過程非常艱難,同患有焦慮癥的愛人相處同樣艱難。TA的恐慌癥可能會隨時發(fā)作;TA會一直抱怨自己是多么焦慮;TA還對那些曾經(jīng)可以帶給你們快樂的活動反應(yīng)冷淡。不管你多有耐心,也難免會感覺沮喪與無助。更可怕的是,你也許會發(fā)現(xiàn)自己的生活受到了很大的限制,甚至開始憎惡這份感情!稅凵弦粋焦慮的人》為焦慮癥患者的伴侶量身打造。書中有很多相當實用的建議,讓讀者學著去建立健康的生活方式。你還會發(fā)現(xiàn),雖然你想保護愛人,替TA做很多本該由TA做的事情,還一心幫助TA避開容易引起焦慮的情景,但實際上反而會適得其反、事與愿違。在本書的指導下,你會更加深入地體會到愛人的焦慮,建立起良好有效的溝通方式,營造更加美滿的夫妻關(guān)系。
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