前言一 一本為你帶來(lái)寬慰和快樂(lè)的書

前言二 一本寫給女人的書

1月 新年月，我們從這里啟程，拋卻過(guò)往的自我束縛，讓內(nèi)在更開闊一點(diǎn)。讓我們正視心中的夢(mèng)想，不再回避長(zhǎng)久的渴望，就從這里開始，舍棄該舍棄的，一起啟動(dòng)簡(jiǎn)單富足之旅吧！

2月 我們的內(nèi)在天生豐盈，卻為何總感到匱乏、沉重，被義務(wù)和責(zé)任之事吞噬得透不過(guò)氣來(lái)？二月，讓我們學(xué)習(xí)多給自己一些時(shí)間，為心靈劃出一個(gè)靜謐的時(shí)空，與自己相伴，泡澡、寫信、裝飾房間……神圣就在日常之中。

3月 你喜歡自己現(xiàn)在的樣子嗎？專注過(guò)自己的內(nèi)在之美嗎？要知道，明白自己潛能的女子才能光彩照人哦。三月，不再做他人定義的自己，找到自己的風(fēng)格，你準(zhǔn)備好了嗎？

4月 服飾、色彩、體重……皆藏著我們對(duì)美的渴望及愉悅自我的訴求。在這個(gè)適合漫步的季節(jié)出去走走，讓潛意識(shí)與意識(shí)不再各行其是，接受真實(shí)自我的引導(dǎo)，穿最呼應(yīng)內(nèi)心真實(shí)的衣服，畫一個(gè)喜歡的妝容，留意自內(nèi)心深處源源涌出的愛意，你就是世上最美麗的女人。

5月 當(dāng)我們學(xué)習(xí)照料心靈的房屋，可知現(xiàn)實(shí)中的房屋也很重要？家是我們內(nèi)心的顯現(xiàn)，創(chuàng)造有品質(zhì)、簡(jiǎn)潔、舒適的居家環(huán)境，正是在為內(nèi)在的簡(jiǎn)單富足創(chuàng)造空間。清理掉不需要或不想要的，是簡(jiǎn)單與秩序的最佳體現(xiàn)。

6月 風(fēng)格與金錢無(wú)關(guān)，為什么不特立獨(dú)行一下？信賴直覺、訓(xùn)練眼睛，以自己真實(shí)的喜好為向?qū)В�在日常生活中尋求�?jiǎn)單的喜悅，臥室、廚房、客廳、浴室，無(wú)一不映照我們內(nèi)心的秩序和絕佳的審美。然而我們?nèi)允巧衩氐呐�人，在秘密的角落與自己獨(dú)處，像園中的玫瑰花般綻放。

7月 與其做個(gè)苦苦渴求好事發(fā)生的人，不如選擇夢(mèng)想家一般的真實(shí)生活，讓追求幸福變得真切而大膽，宣布自己的獨(dú)立。追求快樂(lè)，表現(xiàn)真我。生活并非循環(huán)往復(fù)的枯燥事件，那里有無(wú)數(shù)歡慶等待被發(fā)現(xiàn)。渴求愛就去追尋愛，這與食欲一樣自然。你的渴望閃耀著神圣的花火，愛、饑餓、食欲、渴望，神圣而圓融。

8月 慵懶有時(shí)是神圣的。八月，回到大自然中，擁抱小動(dòng)物，閱讀、朗誦詩(shī)歌、看電影、聽音樂(lè)，在欣賞他人創(chuàng)造的藝術(shù)的同時(shí)，正視自己的天賦。你可能不會(huì)畫畫、雕塑、表演……沒關(guān)系，烘餅干、做窗簾，同樣都是美好的藝術(shù)。拋開固執(zhí)的成見，追隨創(chuàng)造的脈動(dòng)，榮耀自己真實(shí)的天賦。

9月 杜絕冒險(xiǎn)的生命不值得過(guò)。追求真實(shí)的代價(jià)可能很高，但若放逐自我，誰(shuí)又負(fù)擔(dān)得起？工作、家庭生活中皆有值得崇仰的光輝，實(shí)踐自我的渴求，便是真實(shí)的成功。夏去秋來(lái)，大膽地邁向心之所向吧！

10月 你我都知道，生活的許多層面不由我們左右，有時(shí)付出了巨大努力，卻依然事與愿違，健康、財(cái)富都不像我們以為的那么可控。工作令人疲憊、金錢令人煩惱，然而這種不完美不正是生活的奧秘所在嗎？生活愈復(fù)雜，內(nèi)心就要愈清明，這正是精進(jìn)簡(jiǎn)單富足之路的好時(shí)候！

11月 走到現(xiàn)在，你是否已經(jīng)是個(gè)找到真實(shí)的女人了呢？整理家居、做飯、用心工作……通過(guò)日常生活，我們已經(jīng)學(xué)會(huì)讓靈魂賓至如歸的方法，比過(guò)去更能領(lǐng)會(huì)上天的恩典，欲望、嘆息、挫折、憤怒、欣喜、感恩、接納等等，皆是我們的祈禱。

12月 十二月，諸多歡慶的月份。我們終于擁抱了真實(shí)的一切，改變了看待自己的方式，更新了日常生活、夢(mèng)想及命運(yùn)。我們比以往都更珍惜情誼、享受生活本身，我們浪漫而熱情，因不完美而可愛。你可有感到，這趟簡(jiǎn)單富足之旅，正是我們送給自己的最神圣的禮物？

致謝