本書是根據(jù)教育部辦公廳2011年5月28日發(fā)布的《普通高等學校學生心理健康教育課程教學基本要求》，針對高等院校學生的心理素質水平狀況、表現(xiàn)的特征和思想實際編寫的。全書共14個項目，內容包括大學生心理健康概論、大學生心理咨詢、大學生的環(huán)境適應與心理健康、大學生自我意識的發(fā)展、大學生的氣質應用及性格優(yōu)化、大學生的情緒管理、大學生的人際交往、大學生學習狀態(tài)的提升、大學生的社團活動、大學生戀愛和性心理健康、大學生的求職擇業(yè)與心理健康、大學生挫折心理調控，大學生網(wǎng)絡心理健康以及大學生生命教育。