上班族媽媽必備的育兒秘籍1:送給媽媽的育子能力提升書
定 價:32 元
- 作者:李靜 著
- 出版時間:2011/4/1
- ISBN:9787512404021
- 出 版 社:北京航空航天大學(xué)出版社
- 中圖法分類:G78
- 頁碼:248
- 紙張:膠版紙
- 版次:1
- 開本:16開
都說媽媽幸福,誰又知道媽媽的辛苦,尤其是上班族媽媽?《上班族媽媽必備的育兒秘籍1:送給媽媽的育子能力提升書》將為所有上班族媽媽提供最全面的育子心得與案例解讀,媽媽應(yīng)該怎樣平衡工作與育子之間的關(guān)系?是傾向前者還是側(cè)重后者?有沒有哪些育兒秘訣是專屬上班族媽媽的?讀了此書,所有的疑問都會有解答。
當(dāng)職場女性成為媽媽,她就有可能面臨工作和孩子之間如何抉擇的問題?是為了孩子舍棄工作?還是工作的同時努力撫養(yǎng)孩子?職場媽媽不知如何解答。 上班族媽媽李靜將結(jié)合自身經(jīng)驗和眾多職場媽媽的心得體會,為您以及眾多面臨這個問題的女性出謀劃策。本書將從孩子的早教、孩子的理財觀、親子的溝通方式、孩子品格的培養(yǎng)以及媽媽情緒調(diào)節(jié)術(shù)等多方面闡述上班族媽媽獨有的育子經(jīng),幫職場媽媽走出育子困惑。
媽媽非常忙,真的。
家中。每天,她第一個起床,然后開始了一天的忙碌。洗漱,做早餐,叫醒孩子,給孩子找要穿的衣服,端來全家人的飯菜,匆匆收拾碗筷,匆匆拎包出門上班。有時候,媽媽是先要把孩子送到幼兒園或小學(xué),然后自己再快速上班去的。
公司里。媽媽也不輕閑,照樣忙碌一天。媽媽在工作累了時,一想起孩子,頓時又有十分的工作勁頭。要知道,媽媽多想靠自己的雙手,給孩子更好的生活!
家中。媽媽下班了,做飯,收拾家務(wù),陪孩子讀書,玩耍,給孩子講故事……
可是呢,上班族媽媽即便很努力,也未必能得到孩子的理解。她與孩子之間,還是如同隔了千山萬水。媽媽為此深感愧疚,她總覺得自己給孩子的太少太少,而工作“掠奪”她的又太多太多。她擔(dān)心,因為自己忙于工作,和孩子在一起的時間太少,孩子疏遠(yuǎn)了媽媽;她發(fā)愁,孩子的早教,因為缺少媽媽的引導(dǎo),而輸在起跑線上;她害怕,保姆以及老人無法代替她,給孩子一個好的生活習(xí)慣;她焦慮,自己與孩子之間,話題那么少;她困惑,自己的教育哪里出了問題……
上班族媽媽恨不得辭職,也當(dāng)起專職媽媽?墒巧畹膲毫、家庭的開支、自己的夢想、孩子的教育經(jīng)費、住院醫(yī)療等一系列現(xiàn)實問題,讓她不得不打消做全職媽媽的念頭。
上班族媽媽,其實工作與育兒并不矛盾的。若處理得好,就既能做職場精英,也能做一個明星媽媽。有些事情你得明白,孩子的成長本來就是一個漫長的過程,你需要耐心等待。在這個過程中,你得學(xué)會做快樂的媽媽,學(xué)會遵從孩子自然的成長規(guī)律,學(xué)會給孩子足夠的愛與自由,學(xué)會放開你的手,讓他自己來成長。同時,也要學(xué)會把自己的心情,調(diào)到最佳狀態(tài)。
我所撰寫的這本書就是送給上班族媽媽的。此書為媽媽們提供了實用的提升育兒能力的技巧,傳授頗有價值的育兒理念和育兒方法,以及溫馨貼切的育兒小貼士。希望這本書能幫助所有的上班族媽媽,平衡好工作與教育孩子的關(guān)系,達(dá)到雙贏的目的。
在這本書的撰寫過程中,我身邊的那些上班族媽媽張彩娟、孫月英、張坤靜、董亞偉、周冰、李曉紅等人,以及她們的另一半,與我分享了寶貴的育兒經(jīng)驗,也給我提供了一些好的育兒建議,在此,衷心感謝他們對我的支持與鼓勵。
李靜,自由撰稿人,是多家報刊、雜志的專欄作家,作品有:《男孩冒險書:培養(yǎng)男孩野性與智慧的魔法書》、《女孩才藝書:培養(yǎng)女孩才情與優(yōu)雅的魔法書》、《男孩窮養(yǎng) 女孩富養(yǎng)》、《好父母要懂心理學(xué)》、《成就孩子一生的85個教育習(xí)慣》等。
第一章 上班族媽媽的快樂教子定律
走出愧疚情結(jié),不要試圖成為完美媽媽
拒做“長假媽媽”和“物質(zhì)媽媽”
媽媽不高興的時候,沒有人能高興
享受工作,也享受當(dāng)“孩奴”的快樂
如果你不知道運用積極心理學(xué),你就落伍了
發(fā)揮作為媽咪的優(yōu)勢,使它成為職業(yè)推動力
找到隔代撫養(yǎng)和親自教育孩子的平衡點
當(dāng)教育孩子遇到難題時,不妨問問老人
即使不能給孩子完整的家,也要給孩子完整的童年
制訂一個親子鍛煉計劃——好身體才有好心情
第二章 孩子的早教,最好順其自然
“雪化了就是水”——“教”孩子是奴役孩子
“滑滑梯有電?”——呵護(hù)孩子的求知欲和好奇心
“我不要和別人一樣”——激發(fā)孩子創(chuàng)造力
“金領(lǐng)媽媽”:孩子的教育不是用錢堆出來的
讓孩子在玩耍中發(fā)展心智
允許孩子放棄既不擅長也不感興趣的事
閱讀能力——急不來,只能日積月累
自由成長,才不會輸在起跑線上
丈夫是職場媽媽教育孩子的最佳伙伴
和孩子一起努力,“升遷”“成長”兩不誤
第三章 運用“時光機(jī)”延長親子時間
孩子起床前后,營造一個“薄荷時間
每天上班前,來一張親情小紙條
利用網(wǎng)絡(luò)、電話、郵件,多與孩子溝通
職場媽媽必修課:拼接時間碎片
利用晚餐時間,一家人暢所欲言
飯后三小時:散步、玩耍、講故事
每周抽出一個小時作為情緒輔導(dǎo)時間
親子關(guān)系亮紅燈時,利用“太空時間”來處理
博物館、音樂廳、圖書館,時光停留的地方
繁忙工作之余,帶孩子去做一次短途旅行
第四章 培養(yǎng)生活好習(xí)慣,媽媽有辦法
“護(hù)士”媽媽:給孩子山珍海味,不如給他粗茶淡飯
不好好吃飯——媽媽的對策
當(dāng)孩子玩食物時——吃飯時間結(jié)束
零食吃對了,也是好事
及時糾正——好睡眠從這里開始
睡覺不怕吵,培養(yǎng)孩子抗干擾能力
媽媽秘方診治:半夜醒來,大叫“媽媽,你來”
把“及時上廁所”當(dāng)做大事來表揚
控制看電視時間,不讓他成為小小“電視迷”
把浴室變海洋,讓孩子喜歡上洗澡
做個“體育用品庫”——讓宅寶寶愛上戶外運動
第五章 媽媽不是上帝,不是孩子的ATM機(jī)
白領(lǐng)媽媽:不當(dāng)ATM機(jī),做最好的老師
生活中隨處可見的情景金融課堂
零用錢是一筆允許孩子“犯錯”的錢
金錢型媽媽:孩子不是“金錢粉碎機(jī)”,給零錢適可而止
媽媽有家庭記賬本,孩子有零用錢記賬本
職場媽媽:與愛攀比的孩子過招
設(shè)置獨立賬戶,教孩子管理壓歲錢
教孩子分享,幫他樹立“真正富人”的觀念
讓孩子做簡單的家務(wù)來賺取零用錢
鼓勵他每天往儲蓄罐里放個一元硬幣
第六章 “慢養(yǎng)”策略,塑造孩子好品格
八卦媽媽,別在孩子面前說其他家庭成員的是非
老人正確的“溺愛”,有助于孩子的心靈成長
小孩子以自我為中心的話,媽媽少夸他
不到萬不得已,最好別打罵孩子
競爭心強(qiáng)的媽媽,要懂得讓孩子慢慢努力
每天鼓勵一點點——讓孩子逐漸擁有自信
社交能力不是催促來的,需要慢慢鍛煉
高效能媽媽,不要妄圖短時間塑造孩子的完美品性
皮革馬利翁效應(yīng):媽媽要多說一些善意的謊言
進(jìn)取型媽媽要經(jīng)常和孩子分享自己的勵志故事
情緒型媽媽:與孩子一起完成成長歷程
第七章 放養(yǎng)孩子,媽媽省心又輕松
“上司”媽媽,要學(xué)會適當(dāng)向孩子示弱
戒掉你的恐懼:告訴孩子如何分辨玩伴和殺人兇手
“白骨精”媽媽,別讓自己患上“控制孩子強(qiáng)迫癥”
孩子需要信任,而不是過度保護(hù)
跟小伙伴在一起玩耍的孩子是最快樂的
讓孩子盡早參與到家務(wù)勞動中,有責(zé)任心地長大
“內(nèi)控型”媽媽,別拿你的標(biāo)準(zhǔn)“壓迫”孩子
孩子之間鬧矛盾,媽媽不要瞎摻和
嘮叨孩子,不如給他提個醒
“媽媽,什么是死?”——告訴孩子真相
請給爸爸“放養(yǎng)”孩子的權(quán)利
第八章 好媽媽,如何走進(jìn)孩子的心
白領(lǐng)媽媽再忙,也要隨時隨地傾聽孩子的心聲
職場女強(qiáng)人,請蹲下來和孩子說話
遠(yuǎn)離工作喧囂,與孩子盡情暢聊
最好別為孩子請保姆,那樣他得不到足夠的愛
換位思考——用孩子的視角解讀他
急性子媽媽:耐心聽,別打斷孩子說話
尊重隱私,才能獲取孩子信任
用“描述性”的語言來贊美孩子
通過坦誠的對話來安慰鬧情緒的孩子
孩子犯錯時,懲罰不如讓他學(xué)會承擔(dān)
職場媽媽,請學(xué)會欣賞孩子的朋友
別總是拿“單親媽媽”的理由向孩子訴苦
第九章 上班族媽媽的情緒調(diào)控術(shù)
工作的時候,遠(yuǎn)離“媽媽地帶”
回家時,把工作、煩惱關(guān)在門外
拯救“操心”職場媽媽的秘密處方
職場媽媽:對說壞話的同事產(chǎn)生免疫力
逃離職場“赫拉”,就能壓力減半
職場精英與明星媽媽的雙贏之道
辦公室里的七支“心靈減壓劑”
提升白領(lǐng)媽媽心情指數(shù)的奇思妙想
留點時間給自己,做“妖精式”賢妻良母
想吵架時,請進(jìn)入對方的“現(xiàn)象場”
多與老公溝通,保留點浪漫的二人世界
走出愧疚情結(jié),不要試圖成為完美媽媽
為了給孩子更好的生活,為了自己人生規(guī)劃……出于種種原因,很多媽媽在休完產(chǎn)假,或者是等孩子稍微大點之后,重新做起了上班族。
上班族媽媽自然比不得御宅族媽媽自在,更比不得全職媽媽輕閑。雖然每個月有鈔票準(zhǔn)時劃入賬戶,但為此犧牲了大把大把與孩子在一起的時間。好多媽媽自上班第一天起,就有了一種“愧疚情結(jié)”,此情結(jié)類似咖啡,醇香,提神,又有點苦澀。喝下去,短時間內(nèi)精力充沛,大大提高工作效率,可是時間長了,就難以戒掉。
媽媽的愧疚情結(jié)是可以理解的,畢竟,那么可愛的寶貝,他小小的心里總是裝著媽媽,而媽媽好像很狠心的樣子,把他托付給保姆或者是爺爺奶奶,這無論如何,心里也會感到有點沉重。尤其是每天早上要出門上班時,孩子舍不得讓媽媽走,看著孩子仰著一臉淚水的小臉,眼神里是“媽媽別走”的渴求,媽媽的心恐怕都要碎了。這時候,是媽媽最覺得愧對孩子的時候。如果媽媽的工作需要加班,回家晚,或者需要出差,好些日子才能見到孩子,媽媽的愧疚感更深!可是因為生活,立即辭掉工作,做一個全職媽媽,似乎也不很現(xiàn)實。
“愧疚情結(jié)”會使媽媽變得敏感、自責(zé)。在教育孩子的問題上,稍有大意,便念念不忘。比如忘了及時給孩子熱奶,買零食;由于一時疏忽,孩子碰到了桌子上……媽媽便覺得對不住孩子。其實媽媽在孩子面前表現(xiàn)得越愧疚,越想彌補(bǔ)對孩子的愛,孩子就會越任性,越依賴媽媽,久久不能獨立。
媽媽要學(xué)會收起這種內(nèi)心的掙扎,別太苛求做一個完美媽媽。每當(dāng)有“愧疚感”襲來時,你可以嘗試這樣做:
找出自己外出工作的原因,先確認(rèn)選擇的正確性
你要明白到底是什么原因,讓你告別全職媽媽再次踏入職場的。這些因素可能是熱愛工作、需要經(jīng)濟(jì)來源、想發(fā)展屬于自己的事業(yè)、想為孩子樹立一個好榜樣、個性上不適合做全職媽媽……只有確認(rèn)你當(dāng)初的選擇是正確的,你才會為自己找到開心工作的理由。
別鉆牛角尖,換個角度看事情
媽媽別總是按照一種思維來想事情,鉆牛角尖,如此,你內(nèi)心愧疚滿滿,“對不住孩子”就會像惡魔一樣盤旋在你的腦子里。你可以這樣想。骸拔以诩业脑,肯定總是看著孩子,這也要管,那也要管,反而讓孩子不自由,有壓力。而我踏踏實實上班,倒也是件好事情,距離產(chǎn)生美嘛。還有,專職帶孩子累但沒效率,我上班,也是趁機(jī)喘口氣,下了班反而更珍惜陪伴孩子的機(jī)會。這樣看來,上班倒是好事情!”
媽媽自己要有主見,莫聽他人七嘴八舌
誰家都難免被人議論,或者很不幸,你的鄰居是個長舌婦。這些人可能會說:“你看看她,為了工作,連孩子都快不管了,多沒責(zé)任感啊!”聽到這些,你心里肯定不舒服。不過何必計較呢,倒不如把生氣的時間用來和寶寶說話呢。
教子心靈坊
問:如果我還是總覺得愧疚怎么辦?
答:每星期找出一天專門來陪伴孩子。帶他到他想去的地方玩耍,或者在家給孩子做一天的美味食物,再或者和孩子一起閱讀、做游戲等,總之,如果你覺得愧疚,那就用行動來彌補(bǔ)吧。