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本書根據(jù)教育部中等職業(yè)學校學生心理健康教育指導綱要精神ꎬ從中職生心理特點和年齡特點出發(fā)ꎬ編排了９個單元、３１個訓練項目ꎬ內(nèi)容涉及新生適應、自我意識、時間管理、情緒管理、人際交往、戀情處理、學會學習、珍愛生命及職業(yè)生涯規(guī)劃等方面ꎮ
本書本著從學生實際出發(fā)的原則設計活動ꎬ設置了學生喜聞樂見、豐富多彩的模塊ꎬ引導學生參與、體驗ꎬ讓學生從體驗到感悟、從內(nèi)化到遷移ꎬ使學生身心得到和諧發(fā)展ꎮ 本書以體驗式心理健康教育為主線ꎬ具有系統(tǒng)性、操作性、互動性、實用性、趣味性等特點ꎮ
本書可供中等職業(yè)學校心理健康教育理論課和團體心理輔導課使用ꎬ也可供班級班會、第二課堂使用ꎬ同時可作為學生的心靈成長讀物ꎮ

中等職業(yè)學校是培養(yǎng)技能型人才的搖籃ꎬ 中職生要成為高素質(zhì)的技能型人才ꎬ 不僅要有良好的思想道德素質(zhì)、一定的文化素養(yǎng)、健康的體魄ꎬ 還要有良好的心理素質(zhì)ꎮ 因此ꎬ加強中等職業(yè)學校心理健康教育ꎬ 是推進學生成長成才的需要ꎬ 也是全面推進素質(zhì)教育的
必然要求ꎮ中職生是在網(wǎng)絡環(huán)境下成長起來的新新人類ꎬ 身心發(fā)展處于轉(zhuǎn)折時期ꎬ 將直接面臨社會和職業(yè)的選擇ꎮ 針對中職生生理、心理特點和發(fā)展的特殊性ꎬ 依據(jù)中共中央國務院關(guān)于進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見中等職業(yè)學校學生心理健康教育指導綱要的精神ꎬ 我們組織編寫了本書ꎮ
本書運用心理健康教育的理論和方法ꎬ 堅持從學生實際出發(fā)設計活動ꎬ 按照貼近學生、貼近實際、貼近生活的原則ꎬ 以體驗式教學方法為主線ꎬ 將師生的參與性活動與理論知識相結(jié)合ꎬ 編排了９個單元、３１個心理健康教育訓練項目ꎬ 內(nèi)容涉及新生適應、自我意識、時間管理、情緒管理、人際交往、戀情處理、學會學習、珍愛生命及職業(yè)生涯規(guī)劃等主題ꎻ 設計了學生喜聞樂見、豐富多彩的模塊ꎬ 包括心聲袒露、行動起來、心靈悟語、心理知識拓展等ꎬ 以學生心聲為引領(lǐng)ꎬ 提供完整的訓練方案ꎬ 讓學生的身心在當下發(fā)生變化ꎬ 進而讓學生分享、感悟和提升ꎻ 通過心理知識、心理詞典、心理效應、心理美文、心理測試等ꎬ 幫助學生解決成長過程中遇到的心理困惑ꎬ 挖掘?qū)W生潛能ꎬ 塑造完美人格ꎬ 提升心理品質(zhì)ꎮ
本書由李炎擔任主編ꎬ 由王巖、田成、修麗娟擔任副主編ꎬ 鄭欣禹、迎春、劉海燕、胡嘉怡、王璐共同參與了編寫工作ꎮ 全書由李炎統(tǒng)稿ꎮ 本書編寫人員都是長期在中等職業(yè)學校從事心理健康教育工作的領(lǐng)導和老師ꎬ 他們具有豐富的經(jīng)驗ꎮ 本書的編寫還得到了有
關(guān)院校領(lǐng)導、專家的大力支持ꎬ 并借鑒和參閱了教育學、心理學等領(lǐng)域的相關(guān)研究成果和文獻資料ꎬ 在此謹致謝意!
由于編者水平有限ꎬ 書中難免有疏漏之處ꎬ 敬請讀者批評指正ꎬ 對此我們表示衷心的感謝!

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