《上海市中小學(xué)校園食品安全讀本》共分4冊,分別為小學(xué)低年級版、小學(xué)高年級版、初中版和高中版,由上海市食安辦組織專家編寫。針對中小學(xué)生特點,采用圖文形式,對中小學(xué)生應(yīng)了解的有關(guān)于食品安全的基礎(chǔ)知識及食品營養(yǎng)等方面知識作了詳細(xì)闡述。是一套圖文并茂的食品安全科普讀物。
本書內(nèi)含食物中營養(yǎng)素與我們健康的關(guān)系、各類食物的營養(yǎng)價值和食品安全、食物中可能存在的風(fēng)險、食物中毒、如何選購安全食品五章內(nèi)容。
食物是人類維持生命、生長發(fā)育和健康的重要物質(zhì)基礎(chǔ)。隨著我國人民生活水平不斷提高,居民營養(yǎng)健康狀況明顯改善,但仍面臨營養(yǎng)不足與過剩并存、營養(yǎng)相關(guān)疾病多發(fā)、營養(yǎng)健康生活方式尚未普及等問題。
民以食為天,食以安為先。食品的安全與人民群眾的健康密切相關(guān),也是近幾年各級政府部門和社會各界關(guān)注的問題。而青少年的身心健康更是重中之重,不僅關(guān)系到個人成長、家庭幸福,而且關(guān)系到整個國民健康素質(zhì),關(guān)系到中華民族未來的競爭力。因而,提高中小學(xué)生食品安全知識水平是教育部門的一項重要工作。
根據(jù)上海市教育委員會《上海市中小學(xué)健康教育實施方案》和中共上海市委辦公廳、上海市人民政府辦公廳印發(fā)的《上海市建設(shè)市民滿意的食品安全城市行動方案》,我們組織編寫了《上海市中小學(xué)校園食品安全讀本》,希望學(xué)生能夠掌握正確的膳食營養(yǎng)與食品安全知識,合理選擇食物,健康成長,并受益終身。
第一章 食物中營養(yǎng)素與我們健康的關(guān)系
蛋白質(zhì)
脂類
碳水化合物
維生素
礦物質(zhì)
水
第二章 各類食物的營養(yǎng)價值和食品安全
谷薯類、雜豆類
大豆及其制品
蔬菜、水果、菌藻類
畜禽肉和水產(chǎn)品
蛋、奶類
第三章 食物中可能存在的風(fēng)險
食物存在哪些風(fēng)險
如何預(yù)防食物中可能出現(xiàn)的風(fēng)險
第四章 食物中毒
食物中毒有哪幾類
微生物引起的食物中毒
有毒動植物引起的食物中毒
有毒有害化學(xué)物質(zhì)污染引起的食物中毒
第五章 如何選購安全食品
三種方法選購安全食品
感官鑒別的方法
常見動物性食物感官鑒別方法
常見植物性食物感官鑒別方法
網(wǎng)絡(luò)上購買食品要注意些什么
附錄
附錄一 中國居民膳食指南圖示
附錄二 學(xué)齡兒童青少年超重與肥胖篩查
附錄三 上海市食品藥品科普站