高等師范院校的心理健康教育具有雙重目標：其一，培養(yǎng)心理健康的高師生；其二，培養(yǎng)有心理健康教育能力的未來教師。針對該雙重目標，本書主要內容分為兩個部分：靠前部分從提高高師生的心理健康水平出發(fā)，闡述了高師生心理健康教育的主要理論以及應用比較廣泛的心理咨詢理論與技術，涉及到高師生的認知完善、情緒調節(jié)、行為塑造、自我意識和人格的培養(yǎng)、和諧人際關系和健康愛情觀的建立等方面，同時設計了相關的實踐活動與訓練，以增強高師生的學習興趣與心理體驗；第二部分闡述了中小學生心理發(fā)展的特點和規(guī)律，并且通過案例分析介紹了常見心理問題的表現(xiàn)及輔導方法，以便高師生對中小學生的心理健康問題形成直觀的認識。本書將理論與實踐相結合，使高師生在維護自身心理健康的同時掌握青少年心理健康的基本常識，為發(fā)展自己的心理健康教育能力打下良好的理論與實踐基礎。