本書是華中科技大學大學生發(fā)展研究與指導中心推出的心靈之約系列講座的錄音整理的匯總。這些講座主題經(jīng)過精心挑SHOU*選，主講人是來自靠前外的知名心理學家或是工作在一線的心理健康教育事務(wù)工作者，內(nèi)容涉及大學生生活與學習的各個方面，包括生命教育、人際關(guān)系、戀愛與性、壓力調(diào)試等主題。