你是否時常會感到煩惱：做事總是拖延，反復(fù)看菜單卻遲遲做不出選擇，一時興起買了不需要的東西，很難拒絕別人的要求，不會巧妙地處理人際關(guān)系……
本書將帶你探尋這些行為背后的心理原因，對生活中常見的心理現(xiàn)象以及心理學(xué)知識和規(guī)律進(jìn)行深入淺出的講解，并輔以大量的心理學(xué)個案與實(shí)驗(yàn)案例，將日常生活、學(xué)習(xí)、教育、職場、人際交往及個人成功、投資理財、婚戀情感等方面的心理學(xué)知識和小技巧娓娓道來，幫你消除各種煩惱，讓你輕松、快速地提高對自我和生活的認(rèn)識水平，了解自己和他人的心理，用心理學(xué)的視角和思維觀察、剖析生活中的各種現(xiàn)象，指導(dǎo)自己的行為，從而更好地駕馭自己的人生。
\"1.實(shí)用有效的心理學(xué)應(yīng)用策略，一本書讓你從容應(yīng)對生活中的大事小情！
2.掌握心理技巧，獲得改變自己和他人的力量！
3.識別微妙的人心、贏得他人的好感、控制自身的情緒、避免被別人操縱、做出理性的決策、積累心靈正能量！\"
掌握心理學(xué)小技巧，讓生活變得更輕松
人的心理世界可以說是最復(fù)雜的、最玄奧的，就像浩瀚無邊的宇宙，深邃而令人難以捉摸。正因?yàn)槿绱�，很多人都認(rèn)為，心理學(xué)也是一門神秘的學(xué)問，與我們的日常生活關(guān)系不大。這是一種錯誤的認(rèn)識，更是對心理學(xué)的一種誤解。實(shí)際上，任何一門科學(xué)的出發(fā)點(diǎn)，都是從解釋人們身邊的生活現(xiàn)象開始的，其最終目標(biāo)，也是運(yùn)用到現(xiàn)實(shí)生活中去，心理學(xué)也不例外。
心理學(xué)是一門與每個人都密切相關(guān)的科學(xué)，它貼近生活、深入實(shí)踐，無論是人們的衣食住行，為人處世，還是工作中的人際關(guān)系，心理學(xué)的影子無所不在。心理學(xué)是一門揭示人的心理活動規(guī)律的科學(xué)，是一門讓人更加透徹地分析人們心理的學(xué)問，在我們的現(xiàn)實(shí)生活中起著十分重要的作用。掌握一些必要的心理學(xué)知識和技巧，不但能讓你明白很多現(xiàn)象背后深層次的心理原因，同時也能夠讓你在現(xiàn)實(shí)生活中掌握人生的主動。仔細(xì)想一想，不論是日常交往，還是消費(fèi)觀念，無論是求職社交，還是婚戀教子都深深地受到心理學(xué)的影響。雖然說世界上每個人都有自己的個性，每個人都希望了解自己，了解他人，但是這并不容易做到。而心理學(xué)的出現(xiàn)可以讓這一切變得簡單起來，它可以幫助人們對自己進(jìn)行全方位的改進(jìn)，它能幫助人們認(rèn)識自己，看清表象背后的心理邏輯，破解生活中的許多難題。
然而，對普通大眾看說，嚴(yán)謹(jǐn)深奧的心理學(xué)的確是晦澀難懂的，一些專業(yè)的名詞術(shù)語總是難以理解。基于此，我們編寫了《拿來就用的88個心理學(xué)小技巧》一書，將心理學(xué)的科學(xué)性運(yùn)用到我們的現(xiàn)實(shí)生活與工作中。
本書用通俗易懂的語言，系統(tǒng)而又科學(xué)地對生活中常見的心理現(xiàn)象以及心理學(xué)知識和規(guī)律進(jìn)行了深入淺出的講解，并輔以大量的心理個案與實(shí)驗(yàn)案例，將日常生活、學(xué)習(xí)、教育、職場、人際交往及個人成功、投資理財、婚戀情感等方面的心理學(xué)知識和小技巧娓娓道來，體現(xiàn)了心理學(xué)最實(shí)用、核心的部分。
通過閱讀本書，讀者可以輕松、快速地了解并掌握心理學(xué)的基本知識和原理，提高對自我和生活的認(rèn)識水平，了解自己的心理，用心理學(xué)的視角和思維觀察、剖析生活中的各種現(xiàn)象，指導(dǎo)自己的行為，從而更好地駕馭自己的人生。
白雯婷，漢語言文學(xué)學(xué)士，生于湖南鳳凰，行文風(fēng)格簡潔明了，活潑風(fēng)趣，流暢通曉。曾策劃和編寫了《你在忙什么.勵志版》、《幸福心理學(xué)全知道》等書。
第一章 認(rèn)知心理學(xué)——洞悉人性，把握自我
你為什么總是拖延
人面對意外情況為什么會被“瞬間凍結(jié)”
為什么越壓抑的想法越會糾纏不休
當(dāng)你心里有事時，如何能集中精力
共情能力是一種什么能力
與同等的收益相比，人們?yōu)楹螌p失更加敏感
為何女人在生理期總管不住購物的手
你知道贊美的神奇功效嗎
為什么男女搭配，干活不累
第二章 思維心理學(xué)——找對方法，就能事半功倍
具體化的東西更容易讓人記住嗎
記憶的順序會影響記憶的效果嗎
“好記性不如爛筆頭”有科學(xué)依據(jù)嗎
為什么說自信心是記憶力的催化劑
如何在看似不相關(guān)的事物之間尋找聯(lián)系
如何運(yùn)用類比思維解決問題
你以為正確的東西就一定正確嗎
如何在細(xì)微之處引發(fā)不凡的創(chuàng)意
第三章 決策心理學(xué)——凡事不要沖動，作決策時要理性
決策時如何反其道而行之
為什么你總是在瞎忙
交易成本如何影響你的消費(fèi)決策
怎樣運(yùn)用二八定律讓自己事半功倍
互相禮讓為什么還會導(dǎo)致效率降低
個人理性為什么會導(dǎo)致集體非理性
第四章 激勵心理學(xué)——挖掘潛力，你的能量超乎你想象
做事之前為什么要先進(jìn)行頭腦熱身
如何通過自我反省來完善自我
天才就不需要后天的努力嗎
為什么要把目標(biāo)定得高一些
為什么把自己想象成勝利者，才更容易取得勝利
為什么說批評有助于一個人成長
你為什么總是有借口
競爭為什么也是一種推動力
人有了激情為什么就會充滿活力
第五章消費(fèi)心理學(xué)——看懂經(jīng)濟(jì)，做個明明白白的消費(fèi)者
為什么商家熱衷于請美女做宣傳
人們?yōu)槭裁磿摆s時髦”
你為何不買心儀的東西：每個人都有一個心理賬戶
別被表象所蒙蔽，“合算”的交易真的合算嗎
為什么有些商品的標(biāo)價越高越有人買
商家實(shí)行“價格歧視”為哪般
示范效應(yīng)如何影響人們的消費(fèi)行為
購物的經(jīng)歷有時為什么會比購買的商品更讓人有愉悅感
第六章 投資心理學(xué)——理財勿盲目，投資需謹(jǐn)慎
怎樣降低投資風(fēng)險
把錢存入銀行一定不會賠錢嗎
投資房產(chǎn)要考慮哪些因素
如何在不幸來臨前為自己做好風(fēng)險保障
炒股的心理誤區(qū)究竟有哪些
該果斷放棄時，你還在糾結(jié)什么
人們?yōu)槭裁纯偸请S大流
第七章 婚戀心理學(xué)——只有懂愛，才能更好地去愛
人們?yōu)槭裁丛谖ｋU的情境中更容易擦出愛的火花
為什么會有“一見鐘情”
面對心儀的對象，如何走出“表白的困境”
約會故意遲到的人到底是怎么想的
為什么在戀愛中要保持神秘感
“要抓住男人的心，就要抓住他的胃”有科學(xué)依據(jù)嗎
添加“新奇感”能使婚姻保鮮嗎
婚姻的“三年之癢”從何而來
第八章 幸福心理學(xué)?——積累心靈正能量，遇見幸福的自己
你為什么會在意別人的眼光
為什么說付出也是一種快樂
心理失衡時，如何增加建設(shè)性的心理能量
你的心情為什么會隨著想法的改變而改變
如何以一顆平常心化解生活中的煩惱
從比較中能得到幸福嗎
對自己擁有的東西你為什么會視而不見
為什么得到越多，幸福感反而越低
第九章 家教心理學(xué)——攻心為上，家教也要講方法
孩子犯了錯，是該寬容還是該責(zé)罰
莫扎特音樂對孩子真有神奇功效嗎
怎樣培養(yǎng)孩子的獨(dú)立意識
怎樣才能使獎勵達(dá)到懲罰的目的
孩子總是不聽話該怎么辦
為什么越神秘的東西孩子越感興趣
正向的刺激為什么會引起孩子反向的行為
第十章 職場心理學(xué)——調(diào)整心態(tài)，營造職場好狀態(tài)
為什么說選工作就像挑戀人
為什么說興趣是選擇職業(yè)最好的依據(jù)
工作對你來說究竟意味著什么
面試時如何談?wù)撔匠?br />薪酬真的那么重要嗎
為什么說工作態(tài)度決定你的高度
你到底在為誰而工作
為什么你總是勞而無功
員工為什么要有主人翁的意識
第十一章 交際心理學(xué)——交往重在交心，做個受歡迎的人
為什么人們大多是“外貌協(xié)會”的
直接拒絕別人為什么令人難以接受
如何打造良好的職場人際關(guān)系
怎樣巧妙地下“逐客令”
如何輕松改變他人的態(tài)度
怎樣打造吸引力，讓別人愿意親近你
適當(dāng)?shù)靥孤蹲约簽槭裁锤苡懭讼矚g
為什么太客氣反而會疏遠(yuǎn)人們的心理距離
與人交往保持多大的距離才合適
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